Emily Skye "Never Imagined" Hon skulle fortfarande hantera postpartum uppblåsthet 17 månader senare

Innehåll

• Recension för

Australiensiska fitnessinfluencer Emily Skye kommer att vara den första som berättar att inte alla resor efter förlossningen går som planerat. Efter att ha fött sin dotter Mia i december 2017 erkände den unga mamman att hon inte kände för att träna för det mesta och knappt kunde känna igen sin kropp. Även när hon delade hennes fem månader efter förlossningen var hon uppriktig om hur mycket hennes kropp hade förändrats och sa att hon var helt cool med att ha rynkig hud på magen. (Relaterat: Hur Emily Skyes graviditetstransformation lärde henne att ignorera negativa kommentarer)

Nu, till och med 17 månader efter förlossningen, säger Skye att det finns vissa saker med hennes kropp som är, ja, bara annorlunda och som har tagit lite tid att vänja sig vid – som hennes uppsvällda mage.

Hon delade nyligen en video av sig själv som visar upp sin mage - hur det ser ut när hon står naturligt, när hon håller magen "inuti" och när hon avsiktligt trycker ut den " - och erkände att hon" aldrig föreställt sig "hon" d kämpa med märkbar uppblåsthet nästan 17 månader efter förlossningen.

Skye fortsatte med att påminna sina följare om att uppblåsthet påverkar alla på olika sätt, vilket är "varför det är så viktigt att vi inte jämför oss med någon annan", skrev hon.

För dem som har varit hårda mot sig själva för att se och/eller känna sig uppblåsta, hoppas Skye att hennes inlägg är en påminnelse om att det vid någon tidpunkt händer alla. "Jag ville bara säga att även om du kanske inte ser det så mycket, så är detta NORMALT och vanligt och du är inte ensam om du svullnar eller om din mage inte stannar" i "oavsett hur passform du är", säger hon skrev. (Se: Denna kvinna påpekar alla trick som påverkare använder för att dölja bukflöde)

En viktig takeaway från Skyes inlägg: Du behöver inte ha en perfekt platt, superdefinierad mage för att vara i form (eller glad, för den delen). "Låt oss sluta slå oss själva och jämföra oss och bara uppskatta och fokusera på de saker vi har", som hon uttrycker det. "Jag har en vacker familj och jag är frisk och frisk och jag är så tacksam för det .. uppblåsthet och retention är inte roligt men det är inte heller en stor grej."

Recension för