Vad är ländryggsskolios, symtom och behandling

Innehåll

• Huvudsakliga tecken och symtom
• Hur behandlingen görs
• Vilka övningar för ländryggsskolios

Ländryggsskolios är den laterala avvikelsen hos ryggraden som uppträder i slutet av ryggen, i ländryggen. Det finns två huvudtyper av ländryggsskolios:

• Thoraco-ländryggsskolios: när kurvens början är mellan ryggkotorna i T12 och S1;
• Låg rygg: när kurvan börjar mellan L1- och S1-ryggkotorna.

Ländryggsskolios kan också klassificeras efter den sida till vilken ryggraden böjer sig, vilken kan vara till höger eller till vänster. Således kan ländryggsskolios kallas: vänster eller höger konvexitet och till och med dextrokonvex.

I de flesta fall kan orsaken till ländryggsskolios inte hittas, varför den anses idiopatisk, men i andra fall kan skolios uppstå på grund av felaktig användning av ryggsäck, dålig hållning eller sport, till exempel.

Huvudsakliga tecken och symtom

Förutom ryggradens krökning är andra tecken och symtom som kan uppstå vid ländryggsskolios:

• Ryggont, särskilt i den sista delen av ryggraden;
• Hipplutning;
• Ryggstyvhet;
• Ben med olika längd.

Diagnosen av ländryggsskolios kan ställas av läkare eller sjukgymnast när man observerar personens hållning och bekräftas av röntgenundersökningen, där graden av Risser, höjdskillnaden mellan benen, graden av lateral lutning och den mest rundade kota.

I mildare fall finns det vanligtvis inget behov av ytterligare tester, men MR kan indikeras när man till exempel misstänker ischiasnervkompression.

Hur behandlingen görs

Det finns inte alltid behov av specifik skoliosbehandling, speciellt när det är mild skolios och personen inte har några tecken eller symtom. Men om det finns ryggsmärtor och obehag, ischiasnervkompression eller om det finns en stor avvikelse kan behandling indikeras.

Normalt är skolioskurvor med mer än 50 grader avvikelse svåra och tenderar att öka under hela livet, varför kirurgi är nödvändigt för att korrigera dem, men kurvor med 30 grader eller mer tenderar också att öka från 0,5 till 2 grader per år och, därför rekommenderas det att utföra sjukgymnastik med övningar för att korrigera den för att förhindra att den blir värre.

Skolioskurvor under 30 grader blir vanligtvis inte sämre med tiden och behovet av behandling beror på om personen har ont eller inte eller om det finns andra komplikationer.

Vilka övningar för ländryggsskolios

De övningar som rekommenderas för att behandla ländryggsskolios är de som stärker magmusklerna, ryggmusklerna och även RPG-övningarna, specifika för att sträcka musklerna som förkortas, för att främja harmoni mellan muskulära krafter.

I många sjukgymnastikkliniker används speglar för att förbättra personens egen medvetenhet om sin hållning under träning. Även om det är möjligt att utföra övningarna hemma, blir det bättre resultat när de utförs tillsammans med sjukgymnasten, som ständigt kan korrigera övningarna.

Kolla in några övningar som kan anges:

Sport som basket kan rekommenderas för tonåringar när de bär en ortopedisk väst.