Vad är integrativ gynekologi, exakt?

Innehåll

• Mer Face Time
• Ett tillvägagångssätt för hela kroppen
• Olika expertis
• Recension för

CBD, akupunktur, energiarbete - naturläkemedel och alternativ friskvård är på högvarv. Även om din årliga gynekologiska kontroll fortfarande kan bestå av stigbyglar och svabbar, kan det också vara på väg åt det hållet. Det finns en ny (ish) gräns för feminin hälsovård som närmar sig din reproduktiva och sexuella hälsa ur ett mer holistiskt perspektiv.

Så här är det annorlunda och varför du kanske vill byta:

Fler och fler gynekologiska metoder blir integrerande, med hjälp av både alternativa och konventionella medicinska tekniker för en mer holistisk upplevelse. "Kvinnor är frustrerade över den traditionella medicinmodellen och de söker andra alternativ", säger Suzanne Jenkins, M.D., en ob-gyn vid Whole Woman Holistic Gynecology i Oberlin, Ohio. Så vad kan du förvänta dig vid ditt första möte? (Relaterat: Få ut det mesta av din tid på läkarmottagningen)

Mer Face Time

Ett vanligt kontorsbesök kan vara så kort som 13 minuter. I en integrativ praxis, blockera minst en timme-längre om det är ditt första möte, säger Gary H. Goldman, M.D., en ob-gyn och en certifierad funktionell läkare. Att prata med läkaren om eventuella problem hjälper till att bygga upp en relation och förtroende. "Det är svårt att gå in på ett kontor, vara naken och diskutera frågor som smärtsamt sex med en virtuell främling", säger Dr Jenkins.

Mer tid med patienten innebär att de kan utveckla starka, långsiktiga relationer. "Det låter människor lita på och öppna upp och veta att det finns någon i deras hörn", säger Dr. Goldman. "I många fall blir jag den bästa vårdgivaren i deras liv."

(Relaterat: Denna naken självvårdsritual hjälpte mig att omfamna min nya kropp)

Ett tillvägagångssätt för hela kroppen

En av de största skillnaderna mellan traditionell medicin och holistiska utövare är att de istället för att fokusera främst på fysiska behov eller sjukdomar tittar på patienter med ett bredare objektiv. Under besöket täcker du mycket mer än datumet för din senaste period. Till exempel säger Dr Jenkins att hon frågar om kost, sömnscheman, stressnivåer och träningsrutiner för att börja. Alla dessa saker bidrar till hormonell och vaginal hälsa, förklarar hon.

Det breda objektivet gäller också behandlingar. Låt oss säga att du har en infektion, som bakteriell vaginos. På ett konventionellt ob-gynkontor får du ett recept på antibiotika. Vid en integrerande praxis kommer din läkare att granska alla behandlingar, traditionella (antibiotika) och alternativa (såsom borsyra suppositorier och kostförändringar).

"Ibland handlar det om medicin och ibland om att titta på någons livsstil, hur de klär sig, badar och vilken typ av sanitetsprodukter de använder etc. och återupprättar ett hälsosamt vaginalt mikrobiom", säger Dr. Goldman.

Om du lider av kroniska vaginitiser (som svampinfektioner, bakteriell vaginos eller UVI), kan en holistisk läkare hjälpa dig att felsöka där traditionella metoder inte fungerar.

Olika expertis

Integrativ ob-gyns kan ha DO. efter deras namn istället för M.D., men båda är säkra att se, säger Dr Jenkins. Läkare i osteopatisk medicin får utbildning som liknar läkare, plus instruktion i osteopatisk medicin (som hänvisar till manuell manipulationsteknik, som de du kan få från en kiropraktor). (Mer här: Vad är funktionell medicin?)

Också värt att notera: Medan vissa integrerande ob-gyns accepterar försäkring, fungerar många utan nätverk. Innan ditt första möte, kontrollera om det kommer att täckas. Om inte, få en fullständig översikt över priserna skriftligen. Och som med vilken läkare som helst kan du behöva prova mer än en för att hitta rätt passform.

Shape Magazine, april 2020 -nummer

Recension för