Kan eteriska oljor kontrollera mjäll?

Innehåll

• Vad är mjäll?
• Symtom
• Orsaker
• Använd eteriska oljor för att behandla mjäll
• Traditionella behandlingar
• Kontakta din läkare
• Hämtmat

Även om mjäll inte är ett allvarligt eller smittsamt tillstånd kan det vara svårt att behandla och kan vara en irritation. Ett sätt att ta itu med mjäll är att använda eteriska oljor.

Enligt en 2015-granskning av studier finns det ett antal eteriska oljor som kan användas för att kontrollera mjäll, inklusive:

• bergamott (Citrus bergamia)
• vitlök (Allium sativum L.)
• te träd (Melaleuca alternifolia)
• timjan (Thymus vulgaris L.)

I en, en mjällhår tonic innehållande citrongräs (Cymbopogon flexuosus) olja signifikant minskad mjäll.

Enligt en granskning 2009, pepparmynta (mentha x piperita) olja ger inte bara en svalande effekt på ditt huvud, men det hjälper också till att ta bort mjäll.

Vad är mjäll?

Mjäll är en kronisk, icke-inflammatorisk, skalande hårbotten som kännetecknas av flagnande hud i hårbotten.

Symtom

Symtomen på mjäll inkluderar:

• skalande hårbotten
• flingor av död hud i hår och på axlar
• Kliande hårbotten

Orsaker

Mjäll kan orsakas av:

• torr hud
• malassezia svamp
• seboreisk dermatit (irriterad, fet hud)
• kontaktdermatit (möjlig känslighet för hårvårdsprodukter)
• dålig hygien

Använd eteriska oljor för att behandla mjäll

Det finns en mängd olika alternativ för att använda eteriska oljor för att behandla mjäll, inklusive:

• Många kommersiella schampon innehåller eteriska oljor i formeln. Läs ingredienserna på etiketten för att se om produkten innehåller den eteriska oljan som du vill prova.
• Du kan blanda några droppar av din önskade eteriska olja i ditt nuvarande schampo.
• Överväg att skapa ditt eget schampo som innehåller din valda eteriska olja och kompatibla ingredienser som Castile flytande tvål.

Undvik att applicera eteriska oljor direkt på huden, använd alltid en bärolja för att späda ut dem. Förvara utom räckhåll för barn.

Traditionella behandlingar

Det finns många OTC (receptfria mjällschampon). Du kan prova något av följande för att se vilka som fungerar bäst för dig:

• pyrithion zinkschampon, såsom Head & Shoulders
• tjärbaserade schampon, såsom Neutrogena T / Gel
• selen sulfidschampon, såsom Selsun Blue
• schampon som innehåller salicylsyra, såsom Neutrogena T / Sal
• ketokonazolschampon, såsom Nizoral

Om det efter några veckor inte verkar vara en förbättring kan du försöka byta till ett annat schampo.

Som med alla behandlingar är det möjligt att få en allergisk reaktion mot ingredienserna i en av dessa schampon. Sluta använda produkten om du upplever stickningar, klåda eller rodnad.

Om du utvecklar en allvarlig allergisk reaktion, såsom nässelfeber eller andningssvårigheter, kontakta omedelbart läkare.

Kontakta din läkare

Diskutera att använda eteriska oljor för mjäll med din läkare eller hudläkare. Det är viktigt att bestämma säkerheten för specifika eteriska oljor för din nuvarande hälsa. Faktorer som ska övervägas är:

• din användning av mediciner och kosttillskott
• eventuella underliggande hälsotillstånd
• din ålder

Andra överväganden att diskutera med din läkare inkluderar:

• renhet och kemisk sammansättning av det oljemärke som finns tillgängligt för dig
• metod som du planerar att använda för applicering / behandling
• planerad dosering
• förväntad varaktighet för din användning
• protokoll att följa om du upplever biverkningar

Hämtmat

Forskning har visat att vissa eteriska oljor - som bergamott, citrongräs, tea tree och timjan - kan vara effektiva för att kontrollera mjäll.

Även vanliga medicinska institutioner som Mayo Clinic erkänner att även om mer studier behövs, kan eteriska oljor - särskilt tea tree-olja - betraktas som alternativ medicin för mjäll.

Innan du använder en eterisk olja för att behandla din mjäll, överväga att prata med din läkare eller hudläkare om metoden du planerar att använda för behandling och doseringen.

Din läkare kommer också att ge instruktioner om vad du ska göra om du får biverkningar - till exempel en allergisk reaktion - från användning av eterisk olja.