Fake a Toned Body — Ikväll!

Innehåll

• Recension för

Du har tränat och ätit rätt, men önskar fortfarande att du kunde se lite mer tonad ut i din klänning (vem gör inte?). Använd dessa omedelbara smalare:

1. Slather dig smal. Som alla banor-show-makeupartister kan intyga, är det snabbaste sättet att se smalare och mer tonat ut att självbruna och strama upp ytan på din hud så att gropar är mindre märkbara. Lyckligtvis färgar de flesta självbrunare inte bara din hud, utan ger extra återfuktning för att omedelbart fylla dina celler, vilket ger dig ett fastare utseende. Detta är perfekt för din bikinikropp.

2. Perfekt din hållning. Att stå (och sitta) upprätt kan ha en bantningseffekt. Nästan omedelbart kan bra kroppsinriktning få dig att se 5 kilo tunnare ut. Hur man får det? Gör dessa rörelser i 3 minuter 5 gånger om dagen:

• Stå eller sitt högt och visualisera att din ryggrad är så lång som möjligt.

• Håll hakan parallell med marken (öronen riktade över axlarna).

• Dra in naveln och uppåt.

•Räta upp övre delen av ryggen genom att lyfta på bröstet och lite tar tillbaka axlarna.

3. Ta av kilon på foton. Dessa poserande hemligheter kan få dig att se smalare ut:

• Skapa lite utrymme mellan din kropp och din arm.

• Placera handen på midjan och för armbågen åt sidan.

• Undvik dubbelhaka genom att låta fotografen hålla kameran något över ögonhöjd och rikta den nedåt.

•Vrid ansiktet en aning åt sidan istället för att titta på kameran.

Fortsätt läsa för fler av våra favorit-tonade snabba hemligheter

Recension för