18 Fidget-leksaker för ångest

Innehåll

• On-the-go leksaker
• Mini Rubiks kub
• Flippy Chain
• Möbii Fidget Ball
• Infinity Cube
• Skrivbordsleksaker
• SPOLEY Skulptur för skrivbord
• Deluxe Sand Garden
• Eulers disk
• Newtons vagga
• Useless Box
• Smycken
• Fidgetring i sterling silver
• Möbii halsband
• Akupressurringar
• För klassrummet
• Kickband
• Tuggbara penna toppers
• Härva
• Sensoriska leksaker
• Sensoriska pressbollar
• Vuxen lekdeg
• Tuggbart halsband
• Poängen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Fidget-leksaker har exploderat i popularitet de senaste åren som ett sätt att öka fokus, minska rastlöshet och hantera ångest. Experter har blandade känslor om hur effektiva de är, men många människor svär vid dem.

Är du nyfiken på att prova dem? Vi har sammanställt 18 väl granskade alternativ som uppfyller en mängd olika behov. Priset indikeras med ett dollartecken, med enskilda produkter från $ 5 till $ 35.

On-the-go leksaker

Letar du efter något du kan fisa med medan du väntar på ett möte eller under din pendling?

Dessa praktiska alternativ kan kastas i en väska eller till och med förvaras i fickan.

Mini Rubiks kub

Denna mini-Rubiks kub kan kräva lite mer involvering än vissa fidget-leksaker, men om du är en pussellösande fiend bör den träffa platsen.

Kom bara ihåg att vissa granskare tyckte att denna miniversion var lite obekväm för större händer.

Handla nu ($)

Flippy Chain

Fidget-verktyg av rena cykelkedjelänkar klarar mycket användning.

Denna Flippy Chain passar i fickan och innehåller små silikonband för extra konsistens. Vissa granskare rekommenderar att du lägger den på en nyckelring för att undvika att förlora den.

Handla nu ($)

Möbii Fidget Ball

Detta alternativ är tillverkat av släta, sammankopplade ringar. Om du gillar texturer kan strök ringarna ha en lugnande effekt. Den här leksakens lilla storlek gör den idealisk för tyst fidling med en hand, oavsett om du stryker eller roterar ringarna eller helt enkelt snurrar bollen i handen.

Det kan dock vara för litet för små barn eftersom det kan utgöra en kvävningsrisk.

Handla nu ($$)

Infinity Cube

Denna aluminiumkub består av åtta mindre kuber som du kan rotera för att skapa olika former och konfigurationer. Recensioner tyder på att denna fidget-leksak har tillräckligt med vikt för att ge den en robust känsla utan att vara tung.

Infinity Cube kan ge lite ljud när den används, så det är nog inte perfekt för en mycket tyst miljö.

Handla nu ($$)

Skrivbordsleksaker

Dessa alternativ är lite större, vilket gör dem bättre lämpade för en plats på ditt skrivbord. Några av dem gör också ganska snygga dekorationer.

SPOLEY Skulptur för skrivbord

Denna stationära leksak kommer med en magnetisk bas och 220 små magnetkulor. Du staplar kulorna på basen och ordnar dem i olika former. Använd den när du tar en paus från jobbet eller behöver några minuter för att slappna av eller lindra oroliga tankar.

De små kulorna utgör en kvävningsrisk, så se till att hålla den utom räckhåll för barn.

Handla nu ($$)

Deluxe Sand Garden

Zen trädgårdar innehåller vanligtvis fläckar av grus eller sand som besökare kan kratta för att främja ett meditativt tillstånd. Att ha en miniatyrversion på skrivbordet kan göra det lättare att ta en paus och fokusera på något lugnande om du börjar känna dig orolig.

Shoppa nu

Eulers disk

För att bearbeta leksaken ställer du in skivan på spegeln och snurrar på den. Skivan snurrar kontinuerligt och skapar olika färgmönster och surrande när den snurrar snabbare och snabbare.

Eftersom den här leksaken medför buller kanske den inte är idealisk för mycket tysta arbetsmiljöer. Och om du har någon känslighet för ljus kanske du vill hoppa över den här.

Handla nu ($$$)

Newtons vagga

En klassisk Newtons vagga består av sfärer som hänger i en metallram. Genom att dra en boll tillbaka och släppa den sätter du en pendeleffekt i rörelse. Att titta på hur bollarna rör sig kan ha en lugnande effekt.

Sfärerna klickar när de rör, så kom ihåg det när du väljer att använda det här fidgetverktyget.

Handla nu ($$)

Useless Box

The Useless Box är inte en traditionell fidget-leksak. Det erbjuder en distraktion från bekymmerande eller upprörande tankar.

För att använda den, slå på strömbrytaren och vänta tills lådan stängs av.

Handla nu ($$)

Smycken

Fidget smycken kan vara ett bra alternativ för att lugna ångest när du är på språng eller försöker vara diskret.

Fidgetring i sterling silver

Du hittar spinnerringar i en mängd olika stilar och färger. Vi gillar den här på grund av dess mångsidiga, unisex stil och rimliga priser. Den är också gjord av sterlingsilver, så det blir inte fingret grönt efter några slitage.

Handla nu ($$)

Möbii halsband

Liksom Möbii Fidget Ball som nämnts tidigare har halsbandets hängsmycke släta, sammanvävda ringar. De finns i olika färger, så du kan välja din favorit eller till och med anpassa en design med flera färger.

Recensioner tyder på att denna fidget kan fungera bra för vuxna och barn som är tillräckligt gamla för smycken, eftersom det erbjuder ett tyst, diskret sätt att fidgeta i skolan, jobbet eller hemma.

Handla nu ($$)

Akupressurringar

Dessa fjädrande ringar är utformade för att strategiskt stimulera tryckpunkter på fingrarna, men de är också bra fidget leksaker.

Skjut uppåt och nedåt med fingret för stressavlastning och en massage.

Handla nu ($)

För klassrummet

Att hålla fidget leksaker i klassrummet kan hjälpa vissa barn att hantera stress och ångest. Se bara till att skapa några grundregler kring deras användning så att de inte blir en distraktion.

Kickband

Kickband, även kallade motståndsband, kan vara till hjälp för alla som tenderar att fnissa med fötterna eller sparka stol, bord eller bordsben när de känner sig oroliga eller stressade.

De fäster vid stolbenen och är relativt tysta.

Handla nu ($$$)

Tuggbara penna toppers

Blyertoppare kan erbjuda en lugnande, rolig distraktion för vissa barn. Och tugga är ett lugnt sätt att lindra spänningar och stress.

Se bara till att eleverna inte delar dem och sprider bakterier.

Handla nu ($)

Härva

Tangle är en populär fidget för klassrum och andra tysta miljöer eftersom den inte producerar buller. Den innehåller anslutna, böjda bitar som du kan forma om, ta isär, vrida och sätta ihop igen.

Recensioner tyder på att det kan gynna både barn och vuxna. Barn kan tycka att leksaken är underhållande såväl som lugnande, och det kan främja avkoppling eller stressavlastning hos tonåringar och äldre vuxna.

Många granskare rapporterade att denna fidget-leksak hjälpte dem att hantera symtom på ångest, posttraumatisk stressstörning (PTSD) och annan nöd.

Tangle Jr. är en mindre version som kan fungera bra i klassrummet eller på språng.

Handla nu ($)

Sensoriska leksaker

Människor på autismspektrumet kan känna sig stressade eller oroliga på grund av sensorisk överbelastning. Men att inte ha tillräckligt med sensorisk input kan också orsaka nöd. Det är där sensoriska fidget leksaker kommer in.

Sensoriska pressbollar

Förutom att erbjuda ett utlopp för stress och ångest, kan klämbollar också lindra spänningar och stelhet, vilket kan vara fysiska symptom på ångest.

Du kan hitta massor av sorter online och i butikerna, men vi gillar denna uppsättning av Freegrace som har olika motståndsalternativ.

Handla nu ($)

Vuxen lekdeg

Även kallad stressavlastningsdeig, vuxen lekdeig är ganska lik de saker du spelade med som barn. Men de finns i mer neutrala färger och till och med eteriska oljor, i vissa fall.

För ångest, överväga att prova The Squeeze's lavendelinfunderade deg.

Handla nu ($)

Tuggbart halsband

Vissa människor kan tugga saker, inklusive pennlock, fingrar och skjortkrage när de känner sig oroliga. Detta erbjuder en del sensoriska inmatningar som kan vara lugnande för vissa.

Tuggbara halsband är ett diskret alternativ som du kan använda nästan var som helst. ARK Therapeutics tillverkar ett hängsmycke som är tillräckligt sofistikerat för vuxna men tillräckligt hållbart för barn.

Handla nu ($ - $$)

Poängen

Fidget leksaker kan vara en praktisk sak att hålla kvar i stunder av stress och ångest. Det finns viss debatt om hur bra de fungerar, men det finns inga bevis för att de kommer att göra dina symtom värre, så de är värda ett skott om du är intresserad av dem.