Andningsfysioterapi: vad är det för och hur man gör det

Innehåll

• Hur man gör andningsfysioterapi
• Vad är andningsfysioterapi för?
• 1. Andningsfysioterapi i barnläkare
• 2. Öppenvårdens andningsfysioterapi
• 3. Sjukhusens andningsfysioterapi
• 4. Sjukgymnastik hemma
• De viktigaste fördelarna med andningsfysioterapi

Andningsfysioterapi är en specialitet inom sjukgymnastik som syftar till att förebygga och behandla praktiskt taget alla sjukdomar som påverkar andningsorganen, till exempel astma, bronkit, andningssvikt och tuberkulos. Det ska alltid utföras av sjukgymnasten hemma, på kliniken, på sjukhuset eller på jobbet.

Andningsövningar är också viktiga för att förbättra andningen och mobilisera ventilationsmusklerna. Dessutom kan andningsfysioterapi också utföras på intensivvårdsavdelningen, även när patienten är intuberad, det vill säga andas med hjälp av enheter.

Hur man gör andningsfysioterapi

Några exempel på andningsfysioterapiövningar för att öka lungkapaciteten vid andningssvårigheter är till exempel:

• Ligga på din sida på en sluttande yta, där dina ben och fötter förblir högre än din torso, vilket hjälper till att eliminera utsöndringar;
• Sitt i en stol, håll en boll eller sticka framför kroppen och när du andas in lyfter du bollen ovanför huvudet och när du andas ut, återvänd med bollen till centrum;
• Stå, lägg händerna framför dig och andas djupt genom näsan medan du öppnar dina armar horisontellt (som Kristus Frälsaren) och blåser luften långsamt genom munnen när du tar tillbaka armarna framför din kropp.

Övningarna ska utföras långsamt utan brådska och kan upprepas cirka 5 till 10 gånger. Sjukgymnasten kan dock personligen ange vilka övningar som passar bäst för varje situation.

Se följande video och lär dig hur du gör andningsövningar hemma för att stärka lungan:

Vad är andningsfysioterapi för?

Denna typ av sjukgymnastik tjänar till att förbättra syretillförseln till hela kroppen.Målet kommer alltid att vara att frigöra luftvägarna från utsöndringar och öka lungens ventilationsförmåga, vilket kan vara användbart efter exempelvis hjärt-, bröst- eller bukoperationer för att förhindra lunginflammation och atelektas.

Några specifika exempel på utförandet av kardiorespiratorisk sjukgymnastik är:

1. Andningsfysioterapi i barnläkare

Andningsfysioterapi kan utföras i barndomen inom pediatrik och neonatologi, när det är nödvändigt, eftersom barn också är mottagliga för uppkomsten av sjukdomar som lunginflammation och bronkiolit och andningsfysioterapi kan indikeras för att behandla dessa och andra sjukdomar för att förbättra gasutbytet och därmed underlätta andningen.

Andningsfysioterapi hos spädbarn är mycket viktigt, eftersom andningsorganen fortfarande utvecklas och det kan finnas svårigheter i gasutbytet. Således hjälper sjukgymnastik att förbättra effektiviteten i andningsprocessen och eliminera utsöndringar. Se andra alternativ för att eliminera barnets utsöndringar.

2. Öppenvårdens andningsfysioterapi

Öppenvårdens andningsfysioterapi är den som utövas på kliniker, i syfte att behandla och ge lindring från kroniska sjukdomar som astma och hjärtrelaterade sjukdomar. Beroende på läkarens vägledning ska det utföras 1 eller 2 gånger i veckan på obestämd tid tills individens andningsförmåga är normaliserad.

3. Sjukhusens andningsfysioterapi

Sjukhusens andningsfysioterapi är den som utövas i sjukhusrum när patienten är på sjukhus och ibland sängliggande. I detta fall indikeras motor- och andningsfysioterapi under hans sjukhusvistelse, och även om han inte har någon andningssjukdom, måste han göra minst en daglig andningsfysioterapi för att förhindra uppkomsten av andningssjukdomar och förbättra lungfunktionen.

4. Sjukgymnastik hemma

Andningsfysioterapi utförd hemma är indikerad för personer som har skrivits ut från sjukhuset men som fortfarande återhämtar sig från andningsstörningar eller hjärtattacker, såsom hjärtinfarkt. Detta kan göras 1 eller 2 gånger i veckan, under ledning av den fysioterapeut som arbetar med vård i hemmet, men individen bör uppmuntras att träna andningsövningar i kinesioterapi dagligen.

För detta kan fysioterapeuten använda enheter som mobiliserar utsöndringen, fluidiserar och underlättar avlägsnandet av den, såsom fladdring och nebulisator, och indikerar utförandet av övningar som stimulerar tvingad andning.

Kolla in några alternativ för nebulisering.

De viktigaste fördelarna med andningsfysioterapi

De viktigaste fördelarna med andningsfysioterapi inkluderar:

• Förbättrat gasutbyte
• Större lungutvidgning
• Frisättning av utsöndringar från lungorna och luftvägarna;
• Rensning och rengöring av luftvägarna;
• Minskad sjukhusvistelse
• Underlättar ankomsten av syre i hela kroppen;
• Bekämpar andningssvårigheter.

Några strategier som används för att uppnå dessa fördelar är posturala dräneringsmanövrer, manuellt brösttryck, slagverk, vibrationer, vibrokompression, hostlindring och övre luftvägsaspiration.

I vår podcast Dr. Mirca Ocanhas klargör de viktigaste tvivlen om hur man stärker lungan: