Urogynekologisk sjukgymnastik: vad det är och vad det är till för

Innehåll

• Vad är det för
• Hur det görs

Urogynekologisk sjukgymnastik är en specialitet inom sjukgymnastik som syftar till att behandla olika förändringar relaterade till bäckenbotten, såsom urin, fekal inkontinens, sexuell dysfunktion och könsutbrott, till exempel förbättrad livskvalitet och sexuell prestanda.

Musklerna som utgör bäckenbotten syftar till att kontrollera urin och avföring och stödja olika organ, men på grund av åldrande, sjukdom, operation eller flera leveranser förlorar musklerna styrka och resulterar i olika problem som kan vara ganska obekväma och till och med till och med begränsande. Således utförs gynekologisk sjukgymnastik för att stärka dessa muskler och behandla dessa förändringar.

Urogynekologisk sjukgymnastik kan utföras med hjälp av flera resurser enligt behandlingsmålet, och elektrostimulering, biofeedback eller specifika övningar kan användas. Förstå vad urogynekologi är.

Vad är det för

Urogynekologisk sjukgymnastik syftar till att stärka bäckenmusklerna för att ge hälsofördelar. Således kan denna typ av sjukgymnastik rekommenderas vid:

• Urin- och fekal inkontinens, detta är de främsta anledningarna till att denna typ av sjukgymnastik utförs. Se vilka är de vanligaste frågorna om urininkontinens;
• Genital prolaps, vilket motsvarar nedstigningen av organens bäckenorgan, såsom blåsan och livmodern, till exempel på grund av muskelförsvagningen. Förstå vad livmoderprolaps är;
• Bäckensmärta, som kan hända på grund av endometrios, dysmenorré eller under samlag;
• Sexuella dysfunktioner, såsom anorgasmia, vaginismus, smärta vid samlag och, för män, erektil dysfunktion och för tidig utlösning;
• Tarmförstoppning, vilket också kan hända på grund av dysfunktioner i bäckenbotten.

Dessutom kan urogynekologisk sjukgymnastik vara användbar vid förberedelse för förlossning och vid återhämtning efter förlossningen, eftersom det gör det möjligt för kvinnor att assimilera sina kroppsförändringar och underlätta återhämtning efter förlossningen. Det är dock nödvändigt att denna typ av sjukgymnastik görs med hjälp av en kvalificerad professionell och det är kontraindicerat för kvinnor som har problem under graviditeten.

Urogynekologisk sjukgymnastik rekommenderas också för personer som har genomgått bäckenoperationer, eftersom det hjälper till vid rehabilitering, men det kan också utföras förebyggande.

Hur det görs

Urogynekologisk sjukgymnastik utförs av en specialiserad sjukgymnast och med hjälp av olika resurser i enlighet med syftet med behandlingen, såsom:

• Elektro-stimulering, vilket görs i syfte att främja toning av bäckenbotten, minska perianal smärta och minska aktiviteten hos urinblåsamusklerna under dess fyllning, vilket sedan kan rekommenderas vid behandling av urininkontinens, till exempel;
• Biofeedback, vars princip är att mäta aktiviteten i regionens muskler, bedöma muskelsammandragning, koordination och avkoppling;
• Kinesioterapi, som är baserad på övningar, såsom Kegel-övningar, som främjar styrkan i bäckenmusklerna. Lär dig hur du tränar Kegel-övningar.

Förutom dessa resurser kan fysioterapeuten också välja att använda perianal massager, tömma kalendern och hypopressiv gymnastik, till exempel. Upptäck 7 fördelar med hypopressiv gymnastik.