Ska du vara orolig för fluortandkräm?

Innehåll

• Vad är fluor?
• Är fluortandkräm säker för spädbarn och småbarn?
• Är fluortandkräm säker för yngre barn?
• Är fluortandkräm säker för äldre barn och vuxna?
• Vad sägs om tandkräm med hög fluor?
• Finns det några alternativ till fluortandkräm?
• Poängen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad är fluor?

Fluor är ett mineral som finns naturligt i vatten, jord och luft. Nästan allt vatten innehåller lite fluor, men fluornivåerna kan variera beroende på var ditt vatten kommer ifrån.

Dessutom tillsätts fluor till många offentliga vattenförsörjningar i Amerika. Mängden som tillsätts varierar efter område och inte alla områden tillsätter fluor.

Det läggs till tandkräm och vattenförsörjning eftersom fluor kan hjälpa:

• förhindra håligheter
• stärka försvagad tandemalj
• vänd tidigt tandförfall
• begränsa tillväxten av orala bakterier
• sakta ner förlusten av mineraler från tandemaljen

Fluortandkräm innehåller en högre koncentration av fluor än fluorerat vatten, och den är inte avsedd att sväljas.

Det finns en del debatt om fluorsäkerheten, inklusive fluortandkräm, men American Dental Association rekommenderar det fortfarande för både barn och vuxna. Nyckeln är att använda den korrekt.

Läs vidare för att lära dig mer om de säkraste sätten att använda fluortandkräm och alternativ till fluor.

Är fluortandkräm säker för spädbarn och småbarn?

Bra munhälsa är viktigt från början. Innan barnets tänder kommer in kan du hjälpa till att ta bort bakterier genom att torka av munnen med en mjuk trasa.

Så snart deras tänder börjar komma in, rekommenderar American Academy of Pediatrics att byta till en tandborste och fluortandkräm. Men spädbarn behöver bara en mycket liten smet av tandkräm - inte mer än storleken på ett riskorn.

Dessa riktlinjer är en uppdatering från 2014 av tidigare rekommendationer, som föreslog att man använder fluorfri tandkräm tills barn fyller 2 år.

För att minimera risken för att svälja, försök att vinkla ditt barns huvud något nedåt så att eventuell extra tandkräm drippar ut i munnen.

Om ditt barn eller småbarn sväljer lite av denna lilla mängd tandkräm är det okej. Så länge du använder den rekommenderade mängden tandkräm, bör sväljning inte orsaka några problem.

Om du använder en större mängd och ditt barn eller småbarn sväljer det kan de få magbesvär. Detta är inte nödvändigtvis skadligt, men du kanske vill ringa giftkontroll bara för att vara säker.

Är fluortandkräm säker för yngre barn?

Barn utvecklar förmågan att spotta runt 3 års ålder. Det betyder att du kan öka mängden fluortandkräm som du lägger på tandborsten.

American Academy of Pediatrics rekommenderar att man använder en mängd fluortandkräm i ärtor för barn i åldrarna 3 till 6. Även om det bör undvikas om det är möjligt är det säkert för ditt barn att svälja den här ärtmängden fluortandkräm.

Vid denna ålder bör borstning alltid vara ett lagarbete. Låt aldrig ditt barn applicera tandkräm själv eller borsta utan tillsyn.

Om ditt barn ibland sväljer mer än en ärtstorlek kan det ha ont i magen. Om detta händer rekommenderar National Capital Poison Center att ge dem mjölk eller annat mejeri eftersom kalcium binder till fluor i magen.

Om ditt barn regelbundet sväljer större mängder tandkräm kan överflödig fluor skada tandemaljen och orsaka tandfluoros, vilket orsakar vita fläckar på tänderna. Deras risk för skada beror på mängden fluor som de intar och hur länge de fortsätter att göra det.

Att övervaka barn medan de borstar och håller tandkräm utom räckhåll kan hjälpa till att undvika detta.

Är fluortandkräm säker för äldre barn och vuxna?

Fluortandkräm är säker för äldre barn med fullt utvecklade spott- och svalreflexer och vuxna.

Tänk bara på att tandkräm inte är avsedd att sväljas. Det är normalt för vissa att glida ner i halsen ibland eller att av misstag svälja några. Så länge detta bara händer ibland bör det inte orsaka några problem.

Men långvarig exponering för stora mängder fluor kan leda till hälsoproblem, inklusive en ökad risk för benfrakturer. Denna exponeringsnivå tenderar bara att hända när människor bara använder välvatten i områden där jorden innehåller höga nivåer av fluor.

Vad sägs om tandkräm med hög fluor?

Tandläkare ordinerar ibland högfluortandkräm till personer med svårt karies eller hög risk för håligheter. Dessa tandkrämer har en högre koncentration av fluor än vad du kan köpa receptfritt i din lokala apotek.

Liksom alla andra receptbelagda läkemedel bör inte tandkräm med hög fluor delas med andra familjemedlemmar. Om det används enligt anvisningarna är tandkräm med hög fluorid säkert för vuxna. Barn ska inte använda tandkräm med hög fluor.

Finns det några alternativ till fluortandkräm?

Om du är orolig för fluor finns det fluorfria tandkrämer. Handla fluorfri tandkräm här.

Fluorfri tandkräm hjälper till att rengöra tänderna, men skyddar inte tänderna mot förfall på samma sätt som en fluortandkräm.

Om du bestämmer dig för att använda en fluorfri tandkräm, se till att du borstar regelbundet och följer upp med regelbundna tandrengöringar. Detta hjälper till att fånga upp håligheter eller tecken på förfall tidigt.

Om du vill ha fördelarna med fluor, leta efter tandkräm som har American Dental Associations godkännande.

För att få denna försegling måste tandkräm innehålla fluor och tillverkare måste lämna in studier och andra dokument som visar både produktens säkerhet och effektivitet.

Poängen

Fluortandkräm är i allmänhet säker och rekommenderas för både barn och vuxna. Men det är viktigt att använda det korrekt, särskilt för spädbarn och småbarn.

Om du är orolig för fluorsäkerheten finns det många fluorfria alternativ tillgängliga. Se bara till att para ihop det med ett konsekvent borstschema och regelbundna tandläkarbesök för att hålla koll på håligheter och förfall.