Ha en fantastisk orgasm: Sluta försöka ta dig av

Innehåll

• Recension för

Tar jag för lång tid? Vad händer om jag inte kan orgasma den här gången? Blir han trött? Ska jag fejka det? De flesta av oss har förmodligen haft dessa tankar, eller någon version av dem, vid ett eller annat tillfälle. Problemet är att denna typ av självövervakande mental slinga väcker ångest. Och det finns inget säkrare sätt att stänga av din sexlust än stress, säger sexpedagog Emily Nagoski, Ph.D., författare till Bra i sängen guide till kvinnliga orgasmer.

Det är därför hon föreslår att ha sex utan orgasm som ditt slutliga mål. Det lindrar en del av den där libido-krossande prestationsångesten, vilket gör att du är fri att faktiskt njuta av sex.

Och något roligt händer när du tar din orgasm från bordet, tillägger Nagoski. "Det är så här: Vad du än gör, tänk inte på en björn som bär en rosa tutu. Vad händer?" Du föreställer dig något liknande, eller hur? "Ju hårdare du försöker att inte göra något, desto mer kontrollerar en liten bildskärm i din hjärna om du gör framsteg, vilket i sin tur kan göra dig mer upphetsad." (8 sätt att falska ser ut som ett proffs i sängen.)

Men det kan vara svårt att övertyga vissa män om att du verkligen, verkligen inte vill gå av den här gången: De känner ofta inte att sex görs förrän de har klimaxat, och de antar att samma sak gäller för kvinnor. Dessutom ser vissa killar deras förmåga att ge dig en orgasm som ett mått på deras egen manlighet. (8 saker män önskar att kvinnor visste om sex.)

Så när du tar upp ämnet, försök att uttrycka det i relaterbara termer. "Berätta för honom hur mycket du älskar att ha sex med honom, men låt honom veta att du har känt en stor press att komma och att det gör det svårare för dig", föreslår Nagoski. "Du kan till och med säga något som:" Om jag lyste en strålkastare på din penis och krävde att du skulle få erektion just nu, kan det vara svårt för dig. Det är ungefär så jag känner. "" Säg sedan att du vill ha sex utan att ens tänka på orgasm så att du verkligen kan njuta av dig själv.

För fler tips om att be om vad du vill ha i sängen, kolla form.com i morgon!

Recension för