Vad du borde veta om hjärtklappning

Innehåll

• Översikt
• Orsaker till hjärtklappning
• När ska jag omedelbart få läkarvård
• Diagnos av orsaken till hjärtklappning
• Behandling för hjärtklappning
• Förhindra hjärtklappning

Översikt

Hjärtklappning är känslan av att ditt hjärta har hoppat över ett slag eller lagt till en extra takt. Det kan också kännas som att ditt hjärta tävlar, dunkar eller fladdrar.

Du kan bli alltför medveten om ditt hjärtslag. Denna känsla kan kännas i nacken, halsen eller bröstet. Din hjärtrytm kan förändras under hjärtklappningen.

Vissa typer av hjärtklappning är ofarliga och försvinner på egen hand utan behandling. Men i andra fall kan hjärtklappning indikera ett allvarligt tillstånd. Vanligtvis kan ett diagnostiskt test som kallas ”ambulerande arytmiövervakning” hjälpa till att skilja godartad från mer maligna arytmier.

Orsaker till hjärtklappning

Möjliga orsaker till hjärtklappning inkluderar:

• ansträngande träning
• överskott av koffein eller alkohol
• nikotin från tobaksprodukter som cigaretter och cigarrer
• påfrestning
• ångest
• brist på sömn
• rädsla
• panik
• uttorkning
• hormonella förändringar, inklusive graviditet
• elektrolytavvikelser
• lågt blodsocker
• anemi
• överaktiv sköldkörtel eller hypertyreoidism
• låga nivåer av syre eller koldioxid i blodet
• blodförlust
• chock
• feber
• receptfria läkemedel (OTC), inklusive förkylnings- och hostmedicin, växtbaserade tillskott och näringstillskott
• receptbelagda läkemedel som astmainhalatorer och avsvällande medel
• stimulantia såsom amfetamin och kokain
• hjärtsjukdom
• arytmi eller en oregelbunden hjärtrytm
• onormala hjärtklaffar
• rökning
• sömnapné

Vissa hjärtklappningar är ofarliga, men de kan indikera en underliggande sjukdom när du också har:

• hjärtsvikt
• ett diagnostiserat hjärtsjukdom
• riskfaktorer för hjärtsjukdomar
• en defekt hjärtventil

När ska jag omedelbart få läkarvård

Sök genast läkare om du har hjärtklappning och ett diagnostiserat hjärtproblem. Sök också läkare om du har hjärtklappning som uppstår med andra symtom som:

• yrsel
• svaghet
• yrsel
• svimning
• medvetslöshet
• förvirring
• svårt att andas
• överdriven svettning
• smärta, tryck eller åtdragning i bröstet
• smärta i armar, nacke, bröst, käke eller övre rygg
• en vilopuls på mer än 100 slag per minut
• andnöd

Dessa kan vara symtom på ett allvarligare tillstånd.

Diagnos av orsaken till hjärtklappning

Orsaken till hjärtklappning kan vara mycket svår att diagnostisera, speciellt om hjärtklappningen inte uppträder när du är på läkarmottagningen eller inte fastnar på den arytmi-monitor du bär.

Din läkare kommer att genomföra en grundlig fysisk undersökning för att identifiera en orsak. Var beredd att svara på frågor om din:

• fysisk aktivitet
• stressnivåer
• receptbelagd medicinering
• OTC-medicinering och tilläggsanvändning
• hälsotillstånd
• sömnmönster
• koffein och stimulerande användning
• alkoholanvändning
• menstruationshistoria

Om det behövs kan din läkare hänvisa dig till en hjärtspecialist som kallas en kardiolog. Tester för att utesluta vissa sjukdomar eller hjärtproblem inkluderar:

• blodprov
• urinprov
• stresstest
• en inspelning av hjärtrytmen i 24 till 48 timmar med hjälp av en maskin som kallas en Holter-monitor
• ultraljud i hjärtat, eller ett ekokardiogram
• elektrokardiogram
• bröstkorgsröntgen
• elektrofysiologi för att kontrollera ditt hjärtas elektriska funktion
• koronar angiografi för att kontrollera hur blod rinner genom ditt hjärta

Behandling för hjärtklappning

Behandlingen beror på orsaken till dina hjärtklappningar. Din läkare kommer att behöva ta itu med eventuella underliggande medicinska tillstånd.

En del av tiden kan läkaren inte hitta orsaken.

Om dina hjärtklappningar beror på livsstilsval som att röka eller konsumera för mycket koffein, kan det vara allt du behöver göra att skära ner eller eliminera dessa ämnen.

Fråga din läkare om alternativa mediciner eller behandlingar om du tror att medicinering kan vara orsaken.

Förhindra hjärtklappning

Om din läkare anser att behandling inte är nödvändig kan du vidta dessa steg för att minska risken för hjärtklappning:

• Försök att identifiera dina triggers så att du kan undvika dem. Förvara en logg över dina aktiviteter, liksom mat och dryck du äter, och notera när du får hjärtklappning.
• Om du är orolig eller stressad kan du prova avslappningsövningar, djupandning, yoga eller tai chi.
• Begränsa eller stoppa ditt intag av koffein. Undvik energidrycker.
• Rök inte eller använd tobaksprodukter.
• Om ett läkemedel orsakar hjärtklappning, fråga din läkare om det finns några alternativ.
• Träna regelbundet.
• Håll dig till en hälsosam kost.
• Minimera alkoholintaget.
• Försök att hålla blodtrycket och kolesterolnivån under kontroll.