Vad du borde veta om hög libido

Innehåll

• Saker att tänka på
• Finns det något som kallas ”för högt”?
• Vad orsakar tvångsmässigt sexuellt beteende?
• När ska jag träffa en vårdgivare
• Poängen

Saker att tänka på

Libido avser sexuell lust, eller känslor och mental energi relaterad till sex. En annan term för det är "sexlust".

Din libido påverkas av:

• biologiska faktorer, såsom testosteron och östrogennivåer
• psykologiska faktorer, såsom stressnivåer
• sociala faktorer, såsom intima relationer

Hög libido är svår att definiera eftersom baslinjen för ”normal” libido beror på personen. Det är annorlunda för alla.

En persons "normala" kan vara en önskan om sex en gång om dagen, medan någon annans "normala" har noll sexlust.

Finns det något som kallas ”för högt”?

Enligt Mayo Clinic blir en hög libido potentiellt ett problem när det resulterar i sexuell aktivitet som känns utom kontroll, såsom sexuell tvång.

Detta kallas också hypersexualitet eller sexuellt beteende utom kontroll (OCSB).

Tecken på sexuell tvång inkluderar ofta:

• Ditt sexuella beteende har en negativ inverkan på andra delar av ditt liv, såsom din hälsa, relationer, arbete etc.
• Du har upprepade gånger försökt begränsa eller stoppa ditt sexuella beteende men kan inte.
• Du är hemlighetsfull om ditt sexuella beteende.
• Du känner dig beroende av ditt sexuella beteende.
• Du känner dig inte uppfylld när du ersätter andra aktiviteter för ditt sexuella beteende.
• Du använder sexuellt beteende för att fly från problem som ilska, stress, depression, ensamhet eller ångest.
• Du har svårt att skapa och upprätthålla stabila, hälsosamma relationer på grund av ditt sexuella beteende.

Vad orsakar tvångsmässigt sexuellt beteende?

Orsakerna till tvångsmässigt sexuellt beteende har ännu inte fastställts tydligt.

Potentiella orsaker inkluderar:

• Neurotransmittors obalans. Tvångsmässigt sexuellt beteende kan vara relaterat till höga nivåer av kemikalier i din hjärna som kallas neurotransmittorer (tänk dopamin, serotonin och noradrenalin) som hjälper till att reglera ditt humör.
• Medicin. Vissa dopaminagonister som används för att behandla Parkinsons sjukdom kan orsaka tvångsmässigt sexuellt beteende.
• Hälsoförhållanden. Delar av hjärnan som påverkar sexuellt beteende kan skadas av tillstånd som epilepsi och demens.

När ska jag träffa en vårdgivare

Om du känner att du har tappat kontrollen över ditt sexuella beteende finns hjälp tillgänglig.

Sexuellt beteende är mycket personligt, vilket gör det svårt för vissa människor att söka hjälp om de har sexuella problem.

Men kom ihåg:

• Du är inte ensam. Det finns många människor som också har att göra med sexuella problem.
• Rätt behandling kan hjälpa dig att förbättra livskvaliteten.
• Din läkare kommer att hålla din information konfidentiell.

Poängen

Din libido kan inte kvantifieras i en skala som passar alla.

Alla har sin egen vanliga libido. Om din sexlust sträcker sig från den standarden upplever du låg libido. Om din sexlust ökar från den standarden upplever du hög libido.

Om din sexlust börjar störa din livskvalitet, tala med en läkare eller annan vårdgivare.

Du kan också prata med en mentalvårdsterapeut som är specialiserad på mänsklig sexualitet. American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) har en rikstäckande katalog över certifierade sexterapeuter.