Försök ett av dessa tio hemhjälpmedel för svårtång

Innehåll

• Översikt
• 1. Vicks VapoRub
• 2. Snakeroot-extrakt
• 3. Teträdolja
• 4. Oregano olja
• 5. Olivbladsextrakt
• 6. Ozoniserade oljor
• 7. Vinäger
• 8. Listerine
• 9. Vitlök
• 10. Ändra din diet
• När man ska träffa en läkare
• Poängen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Översikt

Tånegelsvamp, även kallad onykomykos, är en vanlig svampinfektion i din tånagel.

Det mest märkbara symptomet är en vit, brun eller gul missfärgning av en eller flera av dina tånaglar. Det kan spridas och få naglarna att tjockna eller spricka.

Sandalsäsong eller inte, tånagelsvamp är vanligtvis inte det du vill se när du tittar på dina fötter. Lyckligtvis finns det många behandlingar du kan prova.

Orala antifungala receptbelagda recept som terbinafin (Lamisil) eller flukonazol (Diflucan) används traditionellt för att behandla tånagelsvamp.

Dessa behandlingar är ofta effektiva, men de kan orsaka allvarliga biverkningar som sträcker sig från magbesvär och yrsel till allvarliga hudproblem och gulsot.

Det kan vara anledningen till att många människor försöker läkemedel i stället. Här är 10 av dessa populära hembehandlingar.

1. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub är en aktuell salva. Även om dess aktiva ingredienser, kamfer och eukalyptusolja är utformade för hostdämpning, kan hjälpa till att behandla tånagelsvamp.

En studie från 2011 fann att Vicks VapoRub hade en "positiv klinisk effekt" i behandlingen av tånagelsvamp.

Använd en liten mängd Vicks VapoRub på det drabbade området minst en gång om dagen.

2. Snakeroot-extrakt

Snakeroot-extrakt är ett svampdödande medel från växter i solrosfamiljen.

En studie från 2008 visade att läkemedlet är lika effektivt mot tånagelsvamp som receptbelagd svampmedicin ciclopirox.

För studien applicerades snakeroot-extrakt på det drabbade området var tredje dag under den första månaden, två gånger i veckan under den andra månaden och en gång i veckan under den tredje månaden. Du kan hitta snakeroot-extrakt på nätet.

3. Teträdolja

Teträdolja, även kallad melaleuca, är en eterisk olja med svampdämpande och antiseptiska förmågor.

Enligt National Center for Complementary and Integrative Health visade några småskaliga kliniska studier att teträdolja kan vara effektiv mot tånagelsvamp.

För att använda, måla teträdoljan direkt på den drabbade nageln två gånger dagligen med en bomullspinne. Hitta terapeutisk kvalitet tea tree olja här.

4. Oregano olja

Oregano olja innehåller tymol. Enligt en översyn 2016 har tymol antifungala och antibakteriella egenskaper.

För att behandla tånagelsvamp, applicera oregano olja på den drabbade nageln två gånger dagligen med en bomullspinne. En del människor använder oregano olja och tea tree oil tillsammans.

Båda produkterna är potenta och kan orsaka irritation eller allergisk reaktion. Att kombinera dem kan öka denna risk. Du kan också hitta oreganoolja online.

5. Olivbladsextrakt

En aktiv substans i olivbladsextrakt, oleuropein, tros ha svampdämpande, antimikrobiella och immunförstärkande förmågor.

Du kan applicera olivbladssalva direkt på nagelsvamp eller intas i kapselform.

Enligt denna översyn är det mer effektivt att ta en till tre olivbladskapslar med måltider två gånger dagligen än olivbladssalva vid behandling av tånagelsvamp. Drick mycket vatten under denna behandling. Hitta olivblad extrakt kapslar eller olja online.

6. Ozoniserade oljor

Ozoniserade oljor som olivolja och solrosolja "injiceras" med ozon.

Enligt en studie från 2011 kan denna typ av exponering av ozon i låga koncentrationer under en kort varaktighet då inaktivera många organismer som svampar, jäst och bakterier.

En annan studie visade att ozoniserad solrosolja var mer effektiv vid behandling av tånagelsvamp än det receptbelagda lokala svampdödet, ketokonazol (Xolegel).

För att behandla tånagelsvamp med ozoniserad olja, arbeta oljan i den drabbade tånageln två gånger om dagen.

7. Vinäger

Endast anekdotiska bevis finns som stödjer vinäger som behandling för tånagelsvamp. Ändå är det ett ganska säkert hemhjälp att prova.

För att använda, blötlägg den drabbade foten i en del vinäger till två delar varmt vatten i upp till 20 minuter dagligen.

8. Listerine

Listerine innehåller ingredienser som mentol, tymol och eukalyptus, som har antibakteriella och svampdödande egenskaper. Det kan vara anledningen till att det är ett populärt folkmedicin mot tånagelsvamp.

Stödjande av behandlingen rekommenderar att blötlägga den drabbade foten i en bassäng av bärnstensfärgad Listerine i 30 minuter dagligen.

9. Vitlök

En översyn från 2009 visade att vitlök har vissa svampdämpande och antimikrobiella förmågor.

Du kan behandla tånagelsvamp med vitlök genom att placera hackade eller krossade vitlöksklyftor på det drabbade området i 30 minuter dagligen.

Det kan vara bättre och mindre illaluktande att behandla det från insidan och ut med vitlökskapslar. Ta enligt anvisningarna av tillverkaren.

10. Ändra din diet

Kopplingen mellan kost och hälsa är tydlig. Ju hälsosammare livsmedel du äter, desto bättre chans har din kropp att bekämpa tillstånd som tånagelsvamp.

Ge din kropp de näringsämnen den behöver genom att äta:

• probiotisk rik yoghurt
• tillräckligt med protein för att stödja spikåterväxt
• tillräckligt med järn för att förhindra spröda naglar
• en kost rik på viktiga fettsyror
• livsmedel som är rika på kalcium och vitamin D, såsom mjölkprodukter med låg fetthalt

När man ska träffa en läkare

I de flesta fall anses tånagelsvamp vara ett kosmetiskt problem. Fortfarande kan det orsaka allvarliga komplikationer för vissa människor.

Om du har diabetes kan tånagelsvamp leda till sår i foten eller andra fotproblem. Enligt en studie från 2012 är kronisk tånagelsvamp en viktig riskfaktor för bakteriell cellulit i benet.

Om du har diabetes eller ett försvagat immunförsvar, bör du inte använda hemläkemedel för tånagelsvamp. Kontakta din läkare för lämplig åtgärd.

Poängen

Hemläkemedel kan vara mer effektiva än receptbelagda läkemedel vid behandling av mild till måttlig tånagelsvamp.

Även om hemåtgärder vanligtvis har färre biverkningar, finns det lite vetenskapliga bevis för att de fungerar.

Många faktorer spelar in när man behandlar svamp i tånagel, till exempel spikpenetrabilitet, svårighetsgrad av infektioner och allmän hälsa.

Hemläkemedel kan ta längre tid att torka ut tånagelsvamp än receptbelagda lokala mediciner eller orala systemiska svampdödande medel. Du kanske inte ser resultat på flera månader. Reinfektion är vanligt.

När infektionen är borta, håll tånaglarna torra, rena och väl trimmade.

Allvarliga fall av tånagelsvamp kan orsaka smärta och irreversibel skada på tånagel. Om du försöker hemläkemedel för att behandla infektionen och de inte fungerar eller orsakar biverkningar, kontakta din läkare.

Läs den här artikeln på spanska.