Vad betyder hög och låg homocystein och referensvärden

Innehåll

• Referensvärden
• Vad kan indikera
• 1. Låg homocystein
• 2. Hög homocystein
• Hur man sänker homocystein

Homocystein är en aminosyra som finns i blodplasma som är relaterad till uppkomsten av hjärt-kärlsjukdomar såsom stroke, kranskärlssjukdom eller hjärtinfarkt, till exempel eftersom dess höga nivåer kan orsaka förändringar i blodkärlen.

Vanligtvis kan kardiologen eller allmänläkaren beställa ett homocystein-test för att observera mängden av denna aminosyra i blodet och bedöma behovet av att starta en behandling för att förhindra de kardiovaskulära problemen som nämns ovan, om värdet är högt.

De normala värdena för homocystein i blodprov måste vara under 15 µmol / L, även om detta värde kan variera något beroende på laboratoriet som analyserar det.

Referensvärden

Normala referensvärden kan variera mellan laboratorier, men normalt anses mängden homocystein i blodet vara normal när det är mellan 5 och 15 pmol / L. Värden över detta representerar vanligtvis en högre kardiovaskulär risk, eftersom homocystein direkt kan skada celler.

För att bedöma kardiovaskulär risk är referensvärdena vanligtvis:

• Låg risk för hjärt-kärlsjukdom: mellan 15 och 30 µmol / L;
• Mellanrisk för hjärt-kärlsjukdom: mellan 30 och 100 µmol / L;
• Hög risk för hjärt-kärlsjukdom: större än 100 µmol / L.

Enligt koncentrationen av homocystein i blodet kan läkaren ange den bästa behandlingen. Värden under referensvärdet bör också behandlas, eftersom det kan leda till att immunsystemet sviktar och kampen mot oxidativ stress, vilket kan leda till celldöd och toxiska effekter i kroppen.

Vissa mediciner kan störa testresultatet, vilket ökar nivåerna av homocystein i blodet. Därför är det viktigt att informera laboratoriet om du använder något läkemedel så att det tas med i beräkningen när det analyseras.

Vad kan indikera

Homocysteinnivåerna i kroppen mäts från det blodprov som läkaren har beställt, vilket måste göras med personen som fastar i minst 12 timmar.

1. Låg homocystein

Det låga homocysteinvärdet kan uppstå främst på grund av tillskott med vitamin B eller folsyra, särskilt under graviditet, eftersom dessa ämnen minskar koncentrationen av homocystein i blodet.

Normalt är värden något under referensvärdet inte ett bekymmer, men när koncentrationen av homocystein är mycket låg kan det leda till skada på organismen, eftersom produktionen av antioxidanter minskar och orsakar giftiga ämnen som ackumuleras i organismen.

När homocysteinvärdet är mycket lågt och utan någon uppenbar anledning rekommenderas att du konsulterar en allmänläkare för att bedöma problemet, eftersom det kan vara ett tecken på låg produktion av denna aminosyra.

Vad ska man göra: När orsaken till minskningen av homocystein är känd, till exempel tillskott av vitamin B eller folsyra, rekommenderar läkaren vanligtvis att avbryta eller ändra tilläggsdosen tills homocystein-koncentrationen återgår till normal.

I andra situationer kan en dietförändring rekommenderas för att konsumera mindre livsmedel rik på vitamin B6 och B12, såsom fisk, bananer, avokado och grönsaker, och i folat, som bönor, spenat och linser, till exempel.

2. Hög homocystein

Hög homocystein orsakas av överdriven konsumtion av proteiner, särskilt rött kött, som kan orsaka skador på blodkärlens väggar, vilket leder till hjärt-kärlsjukdomar.

Ökningen av homocystein i blodet kan också bero på:

• Genetiska sjukdomar som förändrar din ämnesomsättning;
• Lågt matintag med vitamin B6 eller 12;
• Sjukdomar såsom hypotyreos, njursjukdom eller psoriasis;
• Användning av vissa läkemedel.

Dessutom är andra faktorer förknippade med ökad homocystein livsstil, på grund av vissa vanor som rökning, överdriven kaffekonsumtion och brist på fysisk aktivitet.

Således, när det finns höga värden på denna aminosyra, bör läkaren göra en klinisk utvärdering och begära tester för att upptäcka orsaken och ge ytterligare vägledning.

Hur man sänker homocystein

Behandlingen för att sänka homocystein bör anges av läkaren tillsammans med nutritionisten, eftersom det på detta sätt är möjligt att definiera den bästa strategin för att minska nivåerna av denna aminosyra i blodet beroende på orsaken.

Således kan kostförändringar rekommenderas, såsom ökad konsumtion av livsmedel rik på folsyra och vitamin B6 och B12, såsom bönor, broccoli, spenat, nötter, bananer och grillad fisk, till exempel, förutom att undvika konsumtion av rött kött och skaldjur.

Det är viktigt att dessa livsmedel konsumeras enligt nutritionistens rekommendation, för om stora mängder konsumeras kan koncentrationen av homocystein i blodet öka och öka risken för komplikationer, främst relaterade till det kardiovaskulära systemet.

I vissa fall, när kosten inte räcker för att sänka homocystein, kan läkaren också ordinera användningen av kosttillskott med folsyra, vitamin B12, taurin eller betain för att minska mängden homocystein i blodet.