Hur man berättar om du (verkligen) är redo för ett förhållande

Innehåll

• Recension för

Tror du att du är redo för ett förhållande? Nu är det dags att checka in med dig själv och avgöra om du verkligen och verkligen är redo för ett förhållande. Även om du kanske säger till dig själv att du är redo och villig att slå sig ner med någon, måste du först titta på ditt beteende. I slutändan är ditt beteende - inte vad du säger - sanningssägaren.

En nyligen träffad session med en av mina klienter i slutet av 20-talet speglar perfekt push-pull mellan det vi tror att vi vill ha mot det vi faktiskt vill ha. Jake satt på den gröna corduroy -soffan på mitt kontor och lekte med dragkedjan på sin luvtröja. Han pratade om sitt oregelbundna kärleksliv och hade precis berättat om ännu en upplevelse han hade haft, den här gången med en kvinna han träffade föregående lördagskväll. "Jag vill bara ha en flickvän", utropade han, tittade ut genom fönstret och släppte en stor suck. I en snabb mening sammanfattade han vad han trodde att han ville.

Enkelt uttryckt såg jag saker annorlunda. Jake ville egentligen inte ha en flickvän, lika mycket som han försökte säga till sig själv annars. Hur visste jag det? För hans beteende berättade vad han egentligen ville. Han tillbringade de flesta helgerna med att gå på barer med sina kompisar och ha kopplingar som aldrig gick någonstans. Visade Jakes beteende att allt han ville var att koppla upp sig? Att han var totalt förnekad när han sa att han ville ha en flickvän? Med Jake, som med de flesta andra, är verkligheten inte så svart och vit. Sanningen är att Jake var i konflikt: En del av honom ville ha verklig intimitet med en flickvän, medan den andra delen njöt av höjdpunkterna som följde med anslutningar.

Kort sagt, Jakes beteende visade att han inte riktigt var redo för ett hälsosamt romantiskt förhållande. För att komma dit skulle han behöva bli mer kräsna när det gäller vem han var intim med; självmedicinera mindre med höjdpunkterna av alkohol och andra bedrifter; och blanda ihop sin helgrutin med mer varierade aktiviteter än att gå på samma barer och klubbar. Dessutom är Jake inte ensam. Jag känner och arbetar med många män och kvinnor som säger att de vill ha ett verkligt förhållande medan deras beteende tydligt indikerar något annat.

När det kommer till dig och ditt kärleksliv är ditt beteende det första stället att börja när du frågar dig själv om du verkligen är redo för ett förhållande. Det enda sättet du ska hitta och upprätthålla en sund romantisk relation är om du startar den på en någorlunda solid grund, vilket innebär att ni behöver ha er (pip) tillsammans.

När du verkligen är redo för ett bra vuxenförhållande kommer dina beteenden att återspegla hur balanserad du är. Ta en titt på några av kraven för att vara redo för ett förhållande nedan.

1. Din kyrka är inte en bar eller nattklubb. Att gå ut på barer eller nattklubbar är inte nödvändigtvis en dålig sak eller avskräckande för att hitta en bra relation. Frågan handlar mer om hur du känner och agerar när du är där, vilket indikerar om du verkligen är redo för ett förhållande. Om du dricker mycket när du går ut har du inte möjlighet att starta ett bra förhållande. Visst, du kan träffa någon, men det är inte ditt bästa jag som du lägger fram, så du kommer att hamna med någon som inte är bra för dig. Om du älskar att gå ut men vill ha ett förhållande är det inget fel med det: Presentera dig själv för människor och, när du träffar någon du gillar, gör planer för att se dem i en annan miljö.

2. Du har reflekterat över varför dina tidigare relationer inte fungerade. Det finns ingen mogen tid att spela "skulden spelet" än när du avslutar ett förhållande. Alla älskar att rikta fingret mot den andra personen, men det krävs två personer för att förstöra ett förhållande. När du verkligen är redo för ett nytt förhållande kan du se tillbaka på tidigare relationer och se vilka beteenden du ägnade dig åt som var ohälsosamma och kontraproduktiva. Vad mer är, när du ser tillbaka på dessa relationer, känner du inte-väntar på det-bittert. Du kanske känner dig arg på ditt ex av goda skäl, men du känner dig inte bitter (en känsla som är en blandning av ilska och hopplöshet).

3. Du har gått i pension från dramat. Inte bara kan du förstå varför tidigare relationer inte fungerade, du kan nu med säkerhet säga-och känna det med känslor-att du har gått i pension från det drama som kommer med dåliga relationer och är redo att lugna ner sig och ha ett riktigt vuxenförhållande. När du hör vänner prata om sina bedrifter med så och så som stod upp dem eller deras slagsmål följt av galet sminkad sex, suckar du och påminner dig själv om att du inte har någon plats för det där dramat längre i ditt liv. Du känner dig klokare, mer mogen och vet mer än någonsin vad du vill och behöver från din nästa partner.

Målet för alla är att matcha vad de säger att de vill ha med beteendet de ägnar sig åt, och det är mycket svårare än det låter. Men om du tittar närmare på dina känslor och ditt beteende kommer du att komma ett steg närmare en relation som är bra för dig.

Mer om eHarmony:

Huvudskälen till att kvinnor inte vill ha sex

Online dating säkerhetstips varje kvinna borde veta

Vad man ska göra när han inte ringer

Recension för