Hur man får knubbiga kinder

Innehåll

• 13 Naturliga sätt att få tjockare kinder
• 1. Ansiktsövning
• 2. Applicera aloe
• 3. Ät aloe
• 4. Applicera äpple
• 5. Ät äpplen
• 6. Applicera glycerin och rosenvatten
• 7. Applicera älskling
• 8. Ät älskling
• 9. Applicera mjölk
• 10. Drick mjölk
• 11. Applicera olja
• 12. Applicera sheasmör
• 13. Nötter och frön
• Ytterligare tips för knubbiga kinder
• Hämtmat

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Tjocka kinder

Feta, rundade kinder ger de flesta ansikten ett ungdomligt utseende, medan hängande kinder ofta indikerar åldrande och sjunkna kinder är ofta förknippade med ohälsa. Ett fylligare ansikte med knubbiga kinder är på mode, och om du vill ha knubbiga kinder har du alternativ.

Till exempel kan du genomgå en kosmetisk procedur, såsom kirurgi för fettöverföring, eller få en injektion av ett hudfyllmedel, som Voluma. Eller så kan du prova några mer naturliga tillvägagångssätt som, även om det inte nödvändigtvis omfattas av det medicinska samfundet, men många tror att de är effektiva.

13 Naturliga sätt att få tjockare kinder

Det finns ett antal naturliga metoder och huskurer som många litar på för att få knubbiga kinder. Vissa kräver en fysisk åtgärd, andra kräver aktuell applikation, och vissa är baserade på konsumtion.

1. Ansiktsövning

Även kallad "ansiktsyoga", ansiktsövningar tonar ansiktsmusklerna för ett mer ungdomligt utseende. En av människor som gjorde 30 minuters ansiktsövningar dagligen i åtta veckor gav ansikten som var "fastare och mer formade som ett yngre ansikte."

Några ansiktsyogaövningar inkluderar:

• Lyft kindmusklerna medan du drar ihop dina läppar och ler. Lägg sedan fingrarna på varje hand på vardera sidan av munnen och lyft dina kinder genom att skjuta fingrarna upp till dina kinder. Håll positionen i 20 sekunder.
• Stäng munnen, fyll dina kinder med så mycket luft som de kan innehålla. Håll positionen i 45 sekunder innan du sakta blåser ut luften.
• Öppna munnen i ett ”O” med läpparna över tänderna och leende. Lägg sedan fingrarna på varje hand på toppen av motsvarande kind och lyft och sänk dina kinder försiktigt under en period av 30 sekunder.

2. Applicera aloe

Bland andra ingredienser som är gynnsamma för huden innehåller aloe vera antioxidanterna vitamin C och vitamin E. Av denna anledning tror många att applicering av aloe på kinderna har en anti-aging effekt.

Handla aloe vera gel.

3. Ät aloe

En publicerad i tidskriften Annals of Dermatology visade att kvinnor som konsumerade ungefär en tesked aloe vera gel i 90 dagar visade förbättrad ansiktselasticitet. Detta kan hjälpa dig att få knubbiga kinder. Var medveten om att vissa människor kan vara känsliga eller allergiska mot aloe.

4. Applicera äpple

Många anser att äpplen hjälper huden att upprätthålla ett ungdomligt utseende eftersom det har stora mängder:

• kollagen
• elastin
• antioxidanter

Ett av sätten att använda äpple för att få tjockare kinder som föreslagits av dessa förespråkare är en äppelmask. Riv ett äpple, gnugga det i ansiktet och låt det ligga där i 20 minuter innan du tvättar masken försiktigt med vatten.

5. Ät äpplen

Många tror att eftersom de innehåller antioxidanter och vitamin A, B och C, bör äpplen ätas regelbundet för att förhindra vävnadsskador. Vissa hävdar att kollagen och elastin i äpplen håller din hud mjuk och fyllig.

6. Applicera glycerin och rosenvatten

Många föreslår att en halv och en halv kombination av rosenvatten och glycerin som gnuggas på kinderna före sänggåendet kommer att hålla huden ren och hydratiserad och främja ett ungdomligt utseende.

Handla glycerin och rosenvatten.

7. Applicera älskling

Många tror att honung kommer att skapa ett ungdomligt utseende på kinderna på grund av dess fuktgivande och antibakteriella egenskaper. Vissa föreslår att man gör en mask med lika delar honung och papaya pasta. Gnid blandningen på kinderna och vänta 10 minuter innan du sköljer av den med varmt vatten.

8. Ät älskling

Vissa människor föreslår att att äta 9–10 matskedar honung om dagen bland annat kommer att ge antioxidanter som gynnar huden.

9. Applicera mjölk

Eftersom det är vatten, fett och proteiner, känner många människor att mjölk appliceras på kinderna kommer att rengöra och återfukta dem.

10. Drick mjölk

Mjölk innehåller många näringsämnen som främjar frisk hud:

• aminosyror
• kalcium
• riboflavin (vitamin B-12)
• protein
• vitamin A och D

Många föreslår att man dricker tre koppar mjölk dagligen för att främja en frisk hud.

11. Applicera olja

Det hävdas att vissa oljor gnuggade på kindernas hud kommer att återfukta och berika huden för att främja ett rundat, hälsosamt utseende.

Föreslagna oljor inkluderar:

• mandelolja, som har mjukgörande och skleroserande egenskaper för att förbättra hudfärg och hudton
• avokadoolja, som är bra för skurig hud
• kokosnötolja, som också skyddar mot UV-strålning
• olivolja

12. Applicera sheasmör

Sheasmör har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper eftersom det har en hög andel av:

• triterpenes
• tokoferol
• fenoler
• steroler

Vissa förespråkare av sheasmör föreslår att man blandar 2 koppar sheasmör med 1 1/2 kopp granulärt socker för att använda som en efterbehandling efter kinden. Massera pastan i kinderna i 5 minuter, låt den sitta i ytterligare 10 minuter och skölj sedan försiktigt med varmt vatten.

13. Nötter och frön

Förespråkare för att äta nötter och frön för yngre hud visar att deras fördel kommer från de hälsosamma fetter de innehåller.

Ytterligare tips för knubbiga kinder

• Använd solskydd. När du är ute kommer solskyddsmedel i ansiktet att skydda din hud från skadliga ultravioletta strålar. Handla solskyddsmedel.
• Undvik smink. Att låta huden andas bör hjälpa den att hålla ett ungdomligt utseende.Ta alltid bort din smink och tvätta ansiktet noga innan du går och lägger dig.
• Sluta röka och undvik att dricka alkohol. Dessa vanor kan få dig att se äldre ut genom att få din hud att tappa elasticitet.
• Drick vatten. Att hålla din kropp ordentligt hydratiserad hjälper din hud att behålla ett ungdomligt utseende.

Hämtmat

Ett fylligare ansikte med fylliga kinder kan få dig att se ungdomlig och frisk ut. Det finns många sätt att få knubbiga kinder, inklusive kirurgi och injektioner.

Vissa människor tror också att du kan få knubbiga kinder naturligt, även om dessa metoder inte är bevisade medicinskt. Från ansiktsövningar till direkt ansiktsbehandling av naturliga ingredienser, till att äta specifika livsmedel, det kan finnas ett sätt som är bäst för dig att få knubbiga kinder.

Innan du prövar något hemläkemedel, var noga med att kontakta din läkare för att se till att det är en säker aktivitet för dig att försöka.