Hur man masturberar med en vagina: 28 tips och tricks för solospel

Innehåll

• Det är bra för din hälsa
• Vilka är de olika typerna av onani?
• Hur man kommer igång
• Om du vill utforska din klitoris
• Klitorisorgasme
• Om du vill prova på en vaginal O
• Vaginal orgasm
• Om du vill experimentera med anal
• Anal orgasm
• Om du går efter kombinations- och erogena zoner
• Combo orgasm
• 5 positioner för att värma upp saker
• För klitoris, försök ligga på ryggen
• För vaginal, prova att huka
• För anal, prova vänd nedåt doggy style
• För kombinations- och erogena zoner, prova den låtsasälskaren
• Vill du gå vilt? Prova reflektionen
• Om du vill involvera dina andra sinnen
• Om du går in i det skriftliga ordet
• Om du är mer visuell
• Om du föredrar att lyssna
• Poängen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Det är bra för din hälsa

Visst är träning ett bra sätt att lindra stress och förbättra din sömn. Men så är det att njuta av en liten en-till-en tid med dig och din kropp.

Onani är ett säkert och naturligt sätt att:

• må bra
• upptäck vad som blir dig het
• släppa uppbyggd sexuell spänning

Solospel har faktiskt oändliga hälsofördelar och absolut inga nackdelar - plus det är kul!

Fortsätt läsa för att lära dig mer om:

• onanerar med en vagina
• hur du kan komma igång
• vad du kan göra för att verkligen skruva upp värmen

Vilka är de olika typerna av onani?

Här är en lista över de vanligaste typerna av onani och hur de vanligtvis känner sig. Kom dock ihåg: Detta kommer att variera från person till person.

Hur man kommer igång

Onani behöver inte leda till orgasm. Men om du är på humör och vill ha denna endorfinrush, är det några saker du kan göra för att hjälpa din kropp att uppnå Big O:

Sätta stämningen. Inställningen kan ibland göra en stor skillnad i huruvida du har en bra solo-session eller inte. Tänk på att stänga av lamporna, tända några ljus och lyssna på avslappnande musik för att få stämningen igång.

Tillsätt lite smörjmedel. När du är upphetsad smörjer din kropp själv, vilket gör onani till en mycket mjukare och behaglig upplevelse. Men ibland kanske det inte räcker (eller så händer det inte alls!). Så håll ett rör av smörjmedel för att öka ditt nöje. Handla efter smörjmedel nu.

Låt ditt sinne vandra. Det kan förstås självklart, men du kan slå på dig genom att helt enkelt tänka på den hottie du träffade förra veckan. Låt ditt sinne fantasera om människor eller situationer som skickar stickningar i ryggraden.

Ta din tid. Du behöver inte rusa onani. Lek med tekniker och ta dig tid att njuta av alla de upplevelser du känner i din kropp.

Utforska erogena zoner. Att spela med erogena zoner - tror att bröstvårtorna, öronen eller låren - kan skjuta gnistor med glädje i hela kroppen.

Ge dina vanliga sexleksaker en paus. Vibratorer och dildos är massor av kul att leka med, men de är inte de enda sexleksakerna i stan. Vissa människor gillar till exempel att stimulera sig själva genom att använda ett duschhuvud på klitoris eller gnugga vulven mot en kudde.

Tänk på erotik eller pornografi. Det är kul att låta ditt sinne vandra, men du behöver inte alltid använda din fantasi. Om du vill öka värmen, läs en smutsig bok eller titta på en sexig video.

Om du vill utforska din klitoris

Den synliga delen av klitoris är ett pärlstorkt organ, ofta täckt av en huva, som finns på toppen av din vulva där de två inre läpparna möts.

Klitorisens glans är ungefär lika stor som en pärla / ärta, men strukturen i sig är mycket mer komplex och omfattande.

Din klitoris är full av tusentals nervändar, vilket gör den till den mest känsliga delen av dina könsorgan. Det är därför de flesta människor med en vagina upplever orgasm genom att stimulera deras klitoris.

Klitorisorgasme

• Massera det köttiga området på toppen av ditt skamben och kör sedan fingrarna längs de yttre och inre läpparna i din vulva.
• Börja gnugga eller stryka din klitoris genom huven. Du kan också bilda en "V" med pekaren och långfingrarna och skjuta dem upp och ner på sidorna på klitorisaxeln. Hitta en rytm som får dig att må bra.
• Flytta fingrarna snabbare och hårdare när din klitoris blir våt eller efter att du har applicerat smörjmedel. Förstärk känslan genom att applicera hårt tryck tills du får orgasm.
• Att använda en vibrator är ett bra sätt att stimulera din klitoris utan att behöva överarbeta fingrarna. Kör bara din sexleksak upp och ner i området tills du går av.

Om du vill prova på en vaginal O

Trots vanliga myter har de flesta människor med en vagina svårt att klimma av vaginal stimulering. Det betyder dock inte att det inte kan vara kul!

Genomträngning av din vagina med fingrarna eller en sexleksak kan ge dig enormt nöje, även om du inte är orgasm.

Men om du vill se stjärnor, kan du experimentera med att stimulera din G-plats - en nöjesplats på din vaginalvägg - med konsekvent, tungt tryck (genom att göra det kan det också leda till utlösning!).

Vaginal orgasm

• Massera först din vaginalöppning, sätt sedan in fingrarna (eller sexleksaken) långsamt i din vagina. Se till att din vagina är våt eller att du har applicerat tillräckligt med smörjmedel för att undvika friktion.
• Börja flytta fingrarna eller leksaken i en cirkulär, in-och-ut, stryka eller kombination av rörelser. Det är bäst att använda en "kom hit" -rörelse för att stimulera din G-punkt.
• Öka hastigheten och trycket när de goda vibrationerna börjar byggas. Du kanske känner en explosiv orgasm, men oroa dig inte om du inte gör det. Inte alla kan gå av med vaginal penetration.

Om du vill experimentera med anal

Vem säger att anala orgasmer endast är för personer med peniser? Du kan fortfarande gå av genom analspel genom att indirekt stimulera G-punkten genom väggen delad mellan rektum och vagina.

Men kom ihåg: du måste, måste, måste använd smörjmedel, eftersom din anus inte själv smörjer naturligt.

Anal orgasm

• Börja massera utsidan och insidan av din analöppning, sätt sedan långsamt och försiktigt fingret eller sexleksaken i din anus.
• Växla mellan en cirkulär och in och ut rörelse när du tränger in i anus. Gå snabbare när nöjet börjar byggas tills du är redo att bli klar.
• Experimentera med leksaker! Vibratorer, pluggar, analpärlor och massagemaskiner kan intensifiera din orgasm tiofaldigt. Hitta analsexleksaker här.

Om du går efter kombinations- och erogena zoner

Många rapporterar jordskalande orgasmer när de stimulerar vagina och klitoris på samma gång.

Combo solo-spel intensifierar känslan av nöje genom att stimulera alla känsliga delar av dina könsorgan. Rör vid och gnugga in dina erogena zoner medan du är på det för en ångande, fullkroppsupplevelse.

Combo orgasm

• Du kan använda båda händerna eller en kombination av fingrar och sexleksaker för klitoris och vaginal stimulering under en solo-session.
• Gå vild! Använd parallella eller motsatta rytmer när du spelar med din klitoris och vagina samtidigt. Även överväga att växla hastigheter mellan de två (tänk snabba fingrar, långsam penetration).
• Det handlar om experiment! När det gäller att stimulera erogena zoner, leka med olika handen (tänk gnugga, tugga eller klämma) och sexleksaker (tänk fjädrar eller fingervibratorer) för att veta vad som får dig att må bra.

5 positioner för att värma upp saker

Onani behöver inte vara tråkigt! Du kan använda olika positioner för att sparka din solo-session upp ett hack i nöjesskalan.

Här är bara några att prova:

För klitoris, försök ligga på ryggen

Visst kan ligga på ryggen verka gammaldags, men när det gäller att stimulera din klitoris är ingen position bättre.

När du är på ryggen, med en kudde stödd under huvudet, sprider du benen och böjer dem vid knäna. Börja gnugga din klitoris. Du kan gå långsamt eller snabbt, hårt eller mjukt - vad som känns bra för dig.

För vaginal, prova att huka

Om du letar efter en explosiv orgasme är det dig som du vill prova. Squatting gör det lättare för dig att hitta din G-plats, som är cirka 2 till 3 tum inuti din vaginalkanal.

Crouch ner med klackarna nära eller vid beröringen på lårens baksida. Börja sedan skjuta fingrarna eller leksaken in i din vagina och rör dig djupare när du går.

Blanda upp det med en rad rörelser, från strykning och cirkulär, in och ut.

För anal, prova vänd nedåt doggy style

När det gäller anal spel, öppnar vänd nedåt doggy stil dig för så mycket nöje.

Positionen ger dig det rum du behöver för att sätta i fingrarna eller en leksak i din baksida med ena handen medan du gnuggar dig själv med den andra.

Stig på fyra och lägg sedan ansiktet ner på din säng eller golv så att din baksida är högre i luften.

Dra en arm runt ryggen för att nå din anus medan du placerar din andra arm under kroppen så att du kan röra vid din klitoris.

För kombinations- och erogena zoner, prova den låtsasälskaren

Tänk på den låtsas älskaren som en cowgirl för en.

Lägg din favoritdildo eller vibrator på din säng och sänk ner dig tills du hittar en känsla du gillar - antingen penetration, klitoris eller båda.

Du kan behöva använda dina händer för att göra din leksak stabil. Kör din leksak så snabbt eller så långsamt som du vill. På samma gång, gnugga din klitoris eller spela med dina bröstvårtor i slutet av denna solo session.

Vill du gå vilt? Prova reflektionen

Reflektionen är ett bra sätt att verkligen upptäcka din kropp och vad som tänder dig.

Sitt framför en spegel i full längd med ett stort smörjrör. Häll smörjmedlet över hela kroppen - dina bröst, mage, inre lår och vulva - och börja skjuta händerna över dessa erogena zoner.

Nypa, kläm, dra, dra, gnugga - gör vad som känns bra och var uppmärksam på vad som verkligen får dig het och störd.

Om du vill involvera dina andra sinnen

En sexig solo-session behöver inte utesluta förspel. I stället för att hoppa rätt för att röra dig själv, varför inte gå långsamt och få dina andra sinnen stickande?

Om du går in i det skriftliga ordet

Erotiska berättelser är inte bara underhållande att läsa utan de låter dig också upptäcka din sensuella och sexuella sida.

Kinky litteratur uppmuntrar dig att fantasera och upptäcka sexuella nöjen på ett säkert och roligt sätt. Kolla in literotica.com för att komma igång med några femme-vänliga berättelser.

Om du är mer visuell

Det borde inte vara någon överraskning att vissa människor älskar att titta på porr - och varför borde de inte göra det?

Att titta på porr kan:

• öka din libido
• göra sig av med stress
• låter dig utforska dina sexuella kinks säkert

Kolla in FourChambers för supersinnliga erotiska filmer baserade på anonyma användarhistorier (prenumeration krävs).

Om du föredrar att lyssna

Att lyssna på sexiga ljud kan vara lika - om inte mer - väckande som att läsa erotik eller titta på porr. Ljud låter din fantasi löpa sig när du tappar dig själv i detaljerna i berättelsen.

Kolla in Audiobooks.com för en skattkammare med ångande ljudböcker.

Poängen

Onani är ett roligt, sexigt och säkert sätt att utforska dina önskningar och lära dig vad som tänder dig.

Dessutom finns det så många hälsofördelar med självglädje (Minskad stress! Bättre sömn! Sexuell frisläppning!) Att det inte finns någon anledning att inte smyga sig lite nöje varje dag.

Om du är ny i solospel, är det också OK. Det finns inget rätt eller fel sätt att onanera, så ta dig tid att upptäcka din kropp.

Sammanfattning: Gör vad som helst som får dig att må bra - och njut av varje minut av det!

Läs den här artikeln på spanska.