Hur du hanterar din period under en stor utekväll (eller in)

Innehåll

• Få slutet snabbare
• Ha en orgasm
• Ta ibuprofen eller naproxen
• Varning!
• Minimera inverkan på din period
• Känner till dina alternativ för nästa gång
• Kombinationspiller
• Kontinuerliga cykelpiller
• Poängen

Ingen vill ha en speciell kväll för att bli en ménage à trois med moster Flo.

Men så frustrerande som det kan vara att din period sammanfaller med dina planer, det finns inget pålitligt sätt att stoppa din period för en enda natt efter att den redan har börjat.

Du har antagligen stött på alla typer av påståenden att att göra detta eller ta det kommer att stoppa din kommandotid. Att använda äppelcidervinäger eller gelatin är populära som kommer mycket upp. Men tyvärr är dessa rent anekdotiska och stöds inte av vetenskap.

Det finns inget sätt att stoppa din period på en natt efter att den redan börjat, men det finns sätt att avsluta din period snabbare. Och med lite meddelande kan du ändra din cykel och hoppa över en period.

Få slutet snabbare

När din period sammanfaller med dina planer kanske du kan få den att sluta snabbare.

Följande tips kan hjälpa till genom att inducera livmodersammandragningar, vilket kan hjälpa din livmodern att släppa ut sin endometrial foder.

Men det är oklart om de kan avsluta din period märkbart snabbare. Fortfarande är de värda ett skott.

Ha en orgasm

Låter det inte så illa, eller hur?

Uterus muskelkontraktioner under orgasm kan hjälpa till att ta bort blod från livmodern. Att ha en orgasm genom onani eller någon annan typ av sexuell kontakt som får dig dit kan hjälpa din livmodern att förgöra blod snabbare.

Det är dock oklart om att ha en orgasm kommer att göra din period märkbart kortare.

Men orgasmer har också andra hälsofördelar, inklusive att lindra smärtsamma kramper i perioden.

Ta ibuprofen eller naproxen

Icke-steroida antiinflammatorier (NSAID), såsom ibuprofen (Advil) och naproxen (Aleve), kan leda till förödelse i magslimhinnen, så det är osannolikt att din läkare rekommenderar att du gör detta för ofta, om inte alls.

Men enligt Cleveland Clinic kan höga doser av dessa NSAID: er minska det tunga menstruationsflödet med cirka 10 till 20 procent.

Varning!

För att stoppa en period helt, behöver du en mycket högre dos än vad som rekommenderas med NSAID utan disk. Den här metoden är inte säker för alla och bör undvikas av personer med vissa villkor, inklusive sår. Prata med din läkare innan du använder NSAID så att din period slutar snabbare.

Minimera inverkan på din period

Du kanske inte kan stoppa din period på en natt, men det finns sätt att få dina periodsymptom under kontroll för att förhindra dem från att sätta för mycket av en demper på dina planer.

Testa följande:

• Ibuprofen. Att ta OTC-ibuprofen kan hjälpa till att lindra kramper i några timmar åt gången. Det kan också bidra till att minska blodförlusten. Naproxen (Aleve) och aspirin fungerar också. Försök ta dem ungefär en timme innan du går ut.
• Menstruationskoppar. Du kan hoppa över kuddar och tamponger och använda en menstruationskopp i stället. Menstruationskoppar bärs i slidan och fångar ditt periodblod. De kan bäras i upp till 12 timmar åt gången och kan återanvändas. Om sex är på dagordningen kan menstruationsbägare också bäras under samlag och annat kul mellan lakan.
• Periodbyxor. Dessa absorberande underkläder kan bäras med tamponger och kuddar som säkerhetskopiering för läckage eller bärs på egen hand. De är utformade för att bekvämt absorbera motsvarigheten till två tampongers blodvärde.
• Värmedyna. Det bromsar inte ditt flöde, men en värmedyna kan göra underverk på kramper i en nypa. Innan du går ut, applicera en på nedre del av magen i 15 till 20 minuter åt gången för lättnad.
• Onani. En snabb onani sesh är ett enkelt och trevligt sätt att kontrollera dina period symptom. Låt dina fingrar eller en sexleksak gå på gång och ge dig själv en orgasm innan du går ut för att lindra menstruationskramper och bromsa ditt flöde.

Känner till dina alternativ för nästa gång

Med lite förhandsanmälan kan du försöka hoppa över en period nästa gång du har planer och en period kommer bara inte.

Hormonella preventivpiller kan säkert minska eller eliminera perioder hos de flesta, men det är fortfarande en bra idé att kontakta din vårdgivare först för att se till att det inte finns någon medicinsk anledning för dig att hålla din cykel som den är.

Hur du hoppar över en period med dina preventivpiller beror på vilken typ du använder. Tänk på att den här metoden fortfarande kan leda till en viss genombrott, särskilt i början.

Kombinationspiller

Kombinationspiller innehåller tre veckors aktiva piller, som innehåller hormoner som förhindrar din period. Den sista veckan, som är när du får din period, består av placebo-piller.

Om du tar bara de aktiva pillerna i din förpackning och hoppar över veckan med placebo-piller kan du hoppa över en period.

Kontinuerliga cykelpiller

Förlängningscykel eller kontinuerlig preventivpiller är utformad för att hoppa över eller eliminera din period. Beroende på varumärket du tar kommer du att ha en period var tredje eller 12 månad.

Poängen

Det kanske inte är möjligt att stoppa din period på en natt efter att den har börjat, men det finns saker du kan göra för att hantera dina blödningar och symtom för att minimera deras inverkan på dina symtom.

Med lite planering med din sjukvårdsleverantör kan du kanske skjuta upp eller till och med hoppa över en period nästa gång du har stora planer.