Den här Instagrammern delar med sig av varför det är så viktigt att älska din kropp som den är

Innehåll

• Recension för

Som så många kvinnor har Instagrammer och innehållsskaparen Elana Loo ägnat många år åt att känna sig bekväm i sin egen hud. Men efter att ha lagt så mycket tid på att fokusera på yttre framträdanden insåg hon äntligen att hennes kroppstyp, form eller storlek inte var bunden till något av de mål hon hade satt för sig själv i längden. Nu uppmuntrar hon fler kvinnor att göra detsamma. (Relaterat: Katie Willcox vill att du ska veta att du är så mycket mer än vad du ser i spegeln)

"Ta en sida från mitt bokdike tanken att du kommer att vara vacker eller värdig *när* du ändrar något i ditt yttre utseende", skrev hon nyligen på Instagram. "Förtroende och skönhet [kommer] inifrån."

Elana berättade hur hon alltid har känt sig säker på sin personlighet och sin förmåga men alltid kämpat med kroppsuppfattning. "Jag skulle låta subtila tankar om" om du bara förlorade xxx mycket, du skulle vara vacker "eller" Jag undrar hur fantastiskt det skulle vara att vara smal "smyga sig in i mitt sinne", skriver hon.

Men ända sedan hon flyttade till Hawaii insåg hon att gräset, som med allt annat i livet, inte alltid är grönare på andra sidan. "Alla tror att om något var annorlunda skulle det vara bättre och det är bara inte fallet", skrev hon. "Sedan jag flyttade till öarna har jag försökt att utöva radikal självkärlek och självprat! Det finns dagar jag inte mår mitt bästa men jag har tagit hela 360 grader från att avsky bikinisäsongen och inte känna mig självsäker naken! "

Det är därför som Elana, som en del av Aeries #AerieREAL-kampanj, delade en oretuscherad bild på sig själv för att stödja deras nya initiativ. Nu, för varje oretuscherad simbild som människor delar med sin hashtag, kommer Aerie att donera $1 (upp till $25K) till National Eating Disorders Association för att hjälpa dem som kämpar med kroppsuppfattning. Så om du vill lägga upp den där strandselfien, slå ett filter på den (de är okej, men photoshoping är det inte), och posta det med #AerieREAL med vetskap om att ditt gram är till för en god sak.

"Jag älskar att Aerie har revolutionerat den här verkligheten", skrev hon. "Under uppväxten fanns det väldigt få kurviga modeller, positiva budskap i media, etc., så jag är ALL om deras insatser som företag!" (Relaterat: Iskra Lawrence, Aly Raisman och Yara Shahidi poserar med sina mammor i bedårande New Aerie-kampanj)

I slutändan hoppas Elana att fler och fler kvinnor lär sig att uppskatta och omfamna sina kroppar som de är. "Vi måste inse att vi, med alla våra ärr, bristningar och celluliter, är vackra nu-inte 'en gång *blank* händer'", skrev hon. "Inte när vi går ner i vikt, inte när vi blir solbränna, NU! Att vara frisk-känslomässigt och fysiskt-det är där det är för mig! "

Recension för