Vad orsakar irritation?

Innehåll

• Vad orsakar irritabilitet?
• Symtom som ofta åtföljer irritabilitet
• Diagnos av orsaken till irritabilitet
• Behandla orsaken till irritabilitet

Översikt

Irritabilitet är en känsla av agitation. Även om vissa beskriver "agitation" som en allvarligare form av irritabilitet.

Oavsett vilken term du använder, när du är irriterad, kommer du troligen att bli frustrerad eller upprörd lätt. Du kan uppleva det som svar på stressiga situationer. Det kan också vara ett symptom på ett mentalt eller fysiskt hälsotillstånd.

Spädbarn och småbarn rapporteras ofta känna sig irriterade, särskilt när de är trötta eller sjuka. Till exempel blir barn ofta noga när de har öroninfektioner eller magont.

Vuxna kan också känna sig irriterade av olika skäl. Om du känner dig irriterad regelbundet, boka en tid med din läkare. Du kan ha ett underliggande tillstånd som kräver behandling.

Vad orsakar irritabilitet?

Många saker kan orsaka irritabilitet. Orsakerna kan delas in i två allmänna kategorier: fysisk och psykisk.

Flera vanliga psykologiska orsaker till irritabilitet inkluderar:

• påfrestning
• ångest
• autism

Vissa psykiska sjukdomar har förknippats med irritabilitet, inklusive, men inte begränsat till:

• depression
• bipolär sjukdom
• schizofreni

Vanliga fysiska orsaker kan inkludera:

• sömnbrist
• lågt blodsocker
• öroninfektioner
• tandvärk
• några diabetesrelaterade symtom
• vissa andningsstörningar
• influensa

Medicinska tillstånd som orsakar hormonella förändringar kan också påverka ditt humör. Exempel inkluderar:

• klimakteriet
• premenstruellt syndrom (PMS)
• polycystiskt äggstockssyndrom (POS)
• hypertyroidism
• diabetes

Du kan också uppleva irritabilitet som en bieffekt av mediciner som du tar. Andra potentiella orsaker inkluderar:

• drog användning
• alkoholism
• nikotinuttag
• koffeinuttag

De flesta människor känner sig irriterade då och då. Det är till exempel normalt att känna sig vred efter en dålig natts sömn.

Vissa människor känner sig irriterade på en mer regelbunden basis. Om du upptäcker att irritabilitet stör ditt dagliga liv, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att identifiera potentiella orsaker till din irritabilitet.

Symtom som ofta åtföljer irritabilitet

I vissa fall kan dina känslor av irritabilitet åtföljas eller föregås av andra symtom.

Dessa symtom kan till exempel innefatta:

• svettas
• racing hjärta
• snabb andning
• förvirring
• ilska

Om en hormonell obalans orsakar din irritabilitet kan du ha andra symtom som:

• feber
• huvudvärk
• värmevallningar
• oregelbundna menstruationscykler
• minskad sexlust
• håravfall

Diagnos av orsaken till irritabilitet

Om du känner dig irriterad regelbundet och inte vet varför, boka en tid med din läkare. De kan hjälpa dig att identifiera möjliga orsaker. De kan också diskutera behandlingsalternativ och strategier för att hantera ditt humör när orsaken har identifierats.

Under ditt besök kommer din läkare sannolikt att begära din medicinska historia, inklusive alla mediciner du tar.

De kommer också att fråga om din historia av psykologiska tillstånd. Dina livsstilsvanor, som sömnmönster och alkoholkonsumtion eller andra ämnen som du använder kommer sannolikt att diskuteras. Din läkare vill veta om källor till stress i ditt liv.

Beroende på dina symtom och sjukdomshistoria kan de beställa en eller flera tester, inklusive blod- och urinanalyser. Nivån av vissa hormoner i ditt blod kan peka på en hormonell obalans. Nivån av glukos i ditt blod eller urin kan peka på diabetes.

De kan också hänvisa dig till en mentalvårdspersonal för utvärdering.

Behandla orsaken till irritabilitet

Din läkares rekommenderade behandlingsplan beror på din specifika diagnos. Det bästa sättet att behandla irritabilitet är att ta itu med den bakomliggande orsaken.

Om din läkare diagnostiserar dig med ett psykiskt tillstånd kan de hänvisa dig till en professionell för rådgivning. Receptbelagda läkemedel kan rekommenderas för att kontrollera ditt humör. Talkterapi och mediciner kombineras ofta för att behandla tillstånd, såsom depression.

Om de misstänker att din irritabilitet orsakas av alkohol, koffein, nikotin eller annat läkemedelsuttag, kan din läkare rekommendera en kombination av samtalsterapi och mediciner. Tillsammans kan de hjälpa till att kontrollera dina begär.

Om du har diagnosen hormonell obalans kan din läkare rekommendera hormonbehandling. Denna behandling är inte rätt för alla. Diskutera noga dina alternativ med din läkare innan du testar hormonersättningsterapi på egen hand.

Om du upplever irritabilitet som ett symptom på en infektion kommer det troligen att lösa sig när din infektion rensas. Din läkare kan ordinera antibiotika eller andra mediciner för att behandla det.

Din läkare kan också rekommendera livsstilsförändringar för att kontrollera ditt humör. De kan till exempel uppmuntra dig att justera din:

• diet
• träningsrutin
• sömnvanor
• metoder för stresshantering