Jennifer Lopez lanserar en utmaning för viktminskning

Innehåll

• Recension för

Från och med idag vill JLo piska dig i form! Och egentligen, vem bättre att inspirera och motivera oss att få våra rumpor till gymmet än kvinnan vars kropp praktiskt taget är kriminell vid 45? (Se stjärnan konsekvent konkurrera med kändisar som är halva hennes ålder, oavsett om hon är på röda mattan eller lämnar gymmet!)

I ett försök att bekämpa den stigande fetmahastigheten i USA inbjuder hennes 10-veckors program kvinnor över hela världen att kickstarta hälso- och träningsmål genom det kvinnofokuserade livsstils- och tilläggsmärket hon grundade tidigare i år, BodyLab. (Hör mer från Jennifer Lopez om Staying Happy, Healthy and Starting BodyLab!)

"Jag ber kvinnorna i Amerika att gå med mig i vår i #BeTheGirl -utmaningen så att vi tillsammans kan arbeta, motivera och ge varandra möjlighet att vara den bästa versionen av oss själva", sa hon. "När jag äter, äter du. När jag svettas, svettas du. När jag springer springer du. Låt oss sätta igång en hälsosam livsstil tillsammans med BodyLab -serien, gratisapp och onlineverktyg."

Förutom träningsspårningsverktygen i gratisappen, lovas deltagarna också att få hälsosamma och lättlagade recept, personliga träningsplaner och expertnäringsråd från JLo och ett team av handplockade experter. Bäst av allt, efter att ha slutfört utmaningen kan du skicka in en transformationshistoria för chansen att åka på en resa och till och med träffa JLo själv!

Kolla in #BeTheGirl -utmaningsvideon nedan och besök BodyLab.com för att registrera dig!

Recension för