5 Hjärnstimuleringsspel

Innehåll

• 1. Tetris
• 2. 2048
• 3. Sudoku
• 4. Candy Crush Saga
• 5. 7 Bugs Game

Tetris, 2048, Sudoku eller Candy Crush Saga är några exempel på spel för att stimulera hjärnan, vilket förbättrar smidighet, minne och resonemang, samt förbättrar förmågan att fatta beslut och lösa pussel snabbt. Dessa spel är lämpliga för människor i alla åldrar och den enda regeln är att ordna ett spel som du tycker om och som ger glädje när du spelar. Upptäck andra tips för att hålla din hjärna ung i fem vanor för att hålla din hjärna ung.

Det rekommenderas vanligtvis att ägna 30 minuter om dagen åt att spela och några av de rekommenderade spelen för att stimulera hjärnan inkluderar:

1. Tetris

Tetris är ett mycket populärt spel där målet är att stapla och passa fallande bitar. Dessa bitar, när de är korrekt inriktade och monterade ihop, bildar linjer som elimineras, vilket undviker att "block av bitar" går upp och förlorar spelet.

Tetris är ett spel som enkelt kan spelas på din dator, telefon eller surfplatta, som kan spelas online eller laddas ner till din enhet. Det rekommenderas att du ägnar 30 minuter om dagen åt att spela för att stimulera din hjärna.

2. 2048

2048 är ett utmanande och matematiskt spel där virtuella tegelstenar kombineras med lika antal med hjälp av piltangenterna. Målet med detta spel är att göra summor tills du får tegelstenen med siffran 2048, utan att använda för många block, vilket, eftersom de inte kombineras med varandra, kan leda till förlust av spelet.

2048 är ett spel som enkelt kan spelas online eller kan laddas ner till din telefon eller dator. För att stimulera din hjärna effektivt rekommenderas att du ägnar 30 minuter av din dag åt att spela.

3. Sudoku

Sudoku är ett mycket populärt spel runt om i världen, där 81 rutor, 9 rader och 9 kolumner är ifyllda med siffrorna 1 till 9. Målet med detta spel är att använda siffrorna 1 till 9 i varje rad, kolumn och 3 x 3 kvadrat, utan att upprepa siffrorna. Varje Sudoku-spel måste bara ha en lösning och det finns olika svårighetsgrader för spelet, som måste väljas enligt spelarens övning, beräkningsförmåga och resonemang.

Sudoku är ett spel som kan spelas online, på mobil, surfplatta eller dator, samt kan spelas i tidningar eller tidningar. Dessutom finns det på vissa webbplatser också möjlighet att skriva ut spelet, för att spela senare. För att hålla hjärnan aktiv rekommenderas att du löser 1 sudoku-spel om dagen.

4. Candy Crush Saga

Candy Crush Saga är ett mycket populärt spel på det sociala nätverket Facebook, där målet är att bilda sekvenser av virtuella "godis" av samma färg och form, för att uppnå vissa mål som definieras av spelet, som att nå ett visst antal poäng, till exempel.

Candy Crush Saga kan enkelt spelas online på din telefon, surfplatta eller dator med Facebooks sociala nätverk. Det rekommenderas att spela 30 minuter om dagen, och den här spelstilen finns i andra liknande versioner med olika namn, till exempel Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic eller Diamond Battle.

5. 7 Bugs Game

Game of 7-fel är ett gammalt och mycket populärt spel, där målet är att jämföra två identiska bilder i början för att hitta de 7 skillnaderna (eller 7 fel) mellan de två bilderna.

Detta spel kan spelas online, på mobil, surfplatta eller dator samt i tidningar eller tidningar. Game of 7-fel hjälper till att utveckla förmågan att koncentrera sig och uppmärksamhet på detaljer, det rekommenderas att spela 1 eller 2 spel om dagen.

Dessutom är mat också en mycket viktig komponent för att ha en frisk och aktiv hjärna, vet vad du ska äta regelbundet i 10 bästa hjärnmatar.