Katrín Davíðsdóttir, den starkaste kvinnan på jorden, delar med sig av hur en idrottsman ger henne kraft

Innehåll

• Recension för

ICYMI, den 5 februari var National Girls and Women In Sports Day (NGWSD). Dagen firar inte bara kvinnliga idrottares prestationer, utan den hedrar också framstegen mot jämställdhet inom idrotten. För att hedra dagen, CrossFit Games -mästare, tog Katrín Davíðsdóttir till Instagram för att dela med sig av vad det är att vara en idrottsman för henne.

"Idrott får mig att känna mig stark", skrev Davíðsdóttir, som innehöll titeln Fittest Woman on Earth i två år i rad 2015 och 2016. "[De] utmanar mig [och] har visat mig att jag är kapabel till allt jag bestämmer tänk på ", tillade hon.

Davíðsdóttir krediterar också sport för att ha gett henne några av hennes "närmaste och bästa relationer", fortsatte hon att dela i sitt NGWSD-inlägg. "[Det har] gett mig möjligheter som jag aldrig ens hade kunnat drömma om", tillsammans med "lycka, tårar, svårigheter, kamp och triumfer", tillade hon.

Men att vara idrottare har också lärt Davíðsdóttir att idrott "inte definierar" henne, delade hon i sitt inlägg. Med andra ord kan Davíðsdóttir ha vunnit flera CrossFit -mästerskap och häpnat världen med sin otroliga styrka - men hon kan inte vara den starkaste Allt tiden, berättade hon tidigare Form.

"Topprestanda är avsedd för en gång om året", sa Davíðsdóttir till oss. "Det är menat för den där ena tiden på året då jag försöker vara bäst i världen. Om du försöker hålla i det kommer du att bränna ut dig och få fler skador." (Relaterat: Är det dåligt att göra samma träning varje dag?)

Även om Davíðsdóttir då och då har kämpat med trycket att bli känd som den starkaste kvinnan på jorden, har hon också fått en enorm känsla av egenmakt av att vara en CrossFit-atlet, berättade hon Form under 2018.

"När jag startade CrossFit gick det från att vara så mycket om mitt utseende till att fokusera på allt det fantastiska som min kropp kunde göra", delade hon då. "Ju mer jag arbetade med att lyfta, desto starkare blev jag. Ju mer jag sprang, desto snabbare blev jag. Jag blev så förvånad över de saker som min kropp kunde göra och samtidigt så stolt.Jag arbetade hårt för det och jag har nu lärt mig att älska det för vad det är." (Relaterat: Möt de vältränade kvinnliga idrottarna från ESPN Body Issue)

Slutsats: Oavsett upp -och nedgångar skulle Davíðsdóttir inte vara den hon är utan sport i sitt liv, hon fortsatte att dela med sig av sitt NGWSD -inlägg.

"Att träna får mig att känna mig kraftfull", delade hon tidigare med oss. "Det är alltid ett val - och i gymmet väljer jag att skjuta till mina absoluta gränser varje dag. Jag får göra mitt bästa. Jag får jobba med saker som jag kämpar med ... Allt detta gäller livet också. Jag antar att jag bara älskar hårt arbete och en positiv attityd. Du kan aldrig gå fel med det, i sporten eller i livet."

Recension för