Kayla Itsines födde precis sin flicka

Innehåll

• Recension för

Efter månader av att ha delat sin graviditetsresa har Kayla Itsines fött en vacker flicka.

Aussie -tränaren publicerade ett hjärtvärmande foto på Instagram av sin man, Tobi Pearce, som vaggade sin nyfödda flicka i hans famn. "Välkommen till världen - Arna Leia Pearce", lyder bildtexten. (Relaterat: Kayla Itsines delar med sig av sin gå-till graviditetssäkra träning)

Itsines sa att hon knappt vet hur hon ska beskriva det livsförändrande ögonblicket. "Jag stirrade bara in i Tobis ögon hela tiden under förlossningen och viskade nervöst" snälla låt henne vara frisk, snälla var okej, snälla var okej "och Tobi upprepade hela tiden" jag älskar dig så mycket - hon kommer att vara frisk det är okej bara andas det är okej.' Vi grät båda", skrev hon.

Hon skämtade om att Tobi "gick in i" pappaläge "" inom några ögonblick efter att hon fick sin flicka. "Från någon som skämtade hela 9 månader om att inte kunna byta blöja ... till att nu inte vilja låta någon ändra henne för att han vill hjälpa - har fått mig att älska honom ännu mer", skrev Itsines.

Tränaren sa att hennes bebis är i "helt perfekt" hälsa, även om hon slutade med en C-sektion på läkarens rekommendation. "Jag hade lite ont, men efter ett par dagar mådde jag i allmänhet bra, bara inga lyft annat än Arna. Nu behöver jag bara vila, äta god mat, dricka mycket vatten och jag mår bra!" delade hon. (Relaterat: 7 mammor delar hur det verkligen är att ha en C-sektion)

Även om Itsines publicerade detta intima foto av sin nyfödda tjej, är det värt att notera att hon har varit tydlig med hur mycket hon kommer att dela av sin dotter framåt. För ett par veckor sedan sa Itsines i ett Instagram -inlägg att hon inte planerar att bli mammabloggare efter att hon fött, helt enkelt för att hon vill behålla en hälsosam gräns mellan sitt arbete och sitt privata liv.

"Detta kan förändras i framtiden, men just nu skulle jag vilja säga att [att dela foton på min dotter] inte är något jag vill göra regelbundet", skrev hon. "Mitt fokus OFFLINE som alltid är min familj. Det är därför jag inte kommer att skriva ofta om min dotter", tillade hon. (Relaterat: This Mom Fitness Blogger postade en ärlig PSA om hennes viktminskningsresa)

Oavsett hur mycket Itsines väljer att dela med världen om sitt nya bunt med glädje, är det viktigaste att hon och hennes familj är lyckliga, friska och trygga. "Jag känner mig så VÄLsignad just nu," delade Itsines. "Vi är så kär och lyckliga. Att hålla henne för första gången i våra famnen var verkligen den bästa dagen i vårt liv."

Recension för