Kayla Itsines syster Leah berättar om människor som jämför sina kroppar

Innehåll

• Recension för

Vi behöver inte berätta att kroppar finns i alla former och storlekar-duh. Men det gör det inte mindre svårt att undvika att jämföra dig själv med några av de otroligt tonade och magra fitnessinfluenser som översvämmar ditt Instagramflöde. Föreställ dig nu om en av de där slitna och skulpterade kvinnorna med miljontals följare var din syster. Leah Itsines-japp, du gissade det, hon är Kayla Itsines syster-nyligen öppnade om hur det är att ständigt jämföras med en av de mest inflytelserika personerna i fitnessvärlden idag.

Leah skildrade ett foto av sig själv på gymmet med shorts och sport -BH, systrarna Itines systrar, och började med att säga: "Jag fick en fråga häromdagen ... som jag får hela tiden! Jag är inte kränkt av mycket, så jag svarar gärna här. Frågan var "har du någonsin svårt att ha en annan kroppstyp än Kaylas?" ... TYVLIGT hade den här underbara tjejen inga dåliga avsikter med den kommentaren-jag förstår helt ... Kayla är dåligt skrämd. " (Relaterat: Varför Kayla Itsines ångrar att hon kallade sitt program "Bikini Body Guide")

Men Leah såg till att svara på frågan med ett stärkande budskap om självkärlek och uppskattning. "Självklart, när jag blir jämförd är det svårt ibland, MEN Kayla och jag har HELT olika kroppstyper", skriver hon. "Jag kommer aldrig att likna henne, hon kommer aldrig att se ut som jag ... precis som jag aldrig kommer att se ut som du, och du kommer aldrig att se ut som jag! Vi är ALLT olika och har saker som gör oss SJÄLV." Vi vill också skriva att Leah ser ganska vältränad ut oavsett.

Leah avslutade sitt inlägg med en #realtalk uppmaning till handling för att flytta fokus från jämförelser till firande av vad som gör dig annorlunda, speciell och helt dig. "Vi kan inte jämföra oss med andra människor eftersom de INTE är USA", skriver hon. "Vi måste fokusera på att vara den bästa möjliga versionen av oss själva för det är i slutändan det som spelar roll. Jag fokuserar på att vara den bästa möjliga versionen av mig, och det är att vara superpassad så att jag kan hänga med henne, supernöjd och med några jäkla naanbröd i min hand. " (Upptäck mer om #MyPersonalBest-rörelsen som handlar om denna typ av självupptäckt och målsättning.)

Recension för