Vad orsakar smärta i min nedre rygg på vänster sida?

Innehåll

• Nedre ryggvärk på vänster sida orsakar
• Muskelstam eller vrickning
• Ischias
• Diskbråck
• Artros
• Dysfunktion i sakroiliära leder
• Njursten eller infektion
• Endometrios
• Fibroider
• Andra potentiella orsaker till ryggsmärta på vänster sida
• Smärta i nedre ryggen på vänster sida under graviditeten
• Nedre ryggvärk röda flaggor
• Diagnos av nedre ryggont
• Behandlar smärta i nedre ryggen på vänster sida
• Egenvård
• Medicinsk vård
• Takeaway

Cirka vuxna rapporterar att de har smärta i nedre ryggen någon gång i livet. Smärtan kan vara på ena sidan av ryggraden eller på båda sidor. Den exakta platsen för smärtan kan ge ledtrådar om orsaken.

Din rygg består av fem ryggkotor. Skivor mellan dem dämpar benen, ligament håller ryggkotorna på plats och senor fäster musklerna i ryggraden. Ländryggen har 31 nerver. Dessutom finns organ som njurar, bukspottkörteln, tjocktarmen och livmodern nära din nedre rygg.

Alla dessa kan vara ansvariga för smärta i vänstra sidan av nedre delen av ryggen, så det finns många potentiella orsaker. Medan många behöver behandling är de flesta inte allvarliga.

Nedre ryggvärk på vänster sida orsakar

Det finns många potentiella orsaker till ryggsmärta på vänster sida. Vissa är specifika för det området, medan andra kan orsaka smärta i någon del av ryggen. Vanliga orsaker är:

Muskelstam eller vrickning

En muskelspanning eller vrickning är den vanligaste orsaken till ryggsmärta.

En stam är en tår eller sträckning i en sena eller muskel, medan en vrickning är en tår eller sträcker sig i ett ligament.

Förstuvning och belastning sker vanligtvis när du vrider eller lyfter något felaktigt, lyfter något tungt eller översträcker ryggmusklerna.

Dessa skador kan orsaka svullnad, svårigheter att röra sig och ryggkramper.

Ischias

Ischias är smärta orsakad av kompression av ischiasnerven. Det här är nerven som går genom skinkorna och ner på baksidan av benet.

Ischias orsakas vanligtvis av en hernierad skiva, benspor eller ryggstenos som komprimerar en del av ischiasnerven.

Ischias påverkar vanligtvis bara ena sidan av kroppen. Det orsakar en elektrisk eller brinnande ryggsmärta som strålar ner i benet. Smärtan kan bli värre när du hostar, nyser eller sitter länge.

Allvarliga orsaker till ischias kan orsaka svaghet och domningar i benet.

Diskbråck

En hernierad skiva uppstår när en eller flera skivor mellan ryggkotorna komprimeras och böjer sig utåt i ryggradskanalen.

Dessa utbuktande skivor trycker ofta på nerverna och orsakar smärta, domningar och svaghet. En hernierad skiva är också en vanlig orsak till ischias.

Hernierade skivor kan orsakas av en skada. De blir också vanligare när du åldras, eftersom skivorna degenererar naturligt. Om du har en hernierad skiva, är det troligt att du nyligen har haft ont i ryggen.

Artros

Artros är när brosket mellan ryggkotorna börjar bryta ner. Nedre delen av ryggen är en vanlig plats för artros på grund av stressen att gå.

Artros orsakas vanligtvis av normalt slitage, men tidigare ryggskador kan göra det mer troligt.

Smärta och stelhet är de vanligaste symptomen på artros. Att vrida eller böja ryggen kan vara särskilt smärtsamt.

Dysfunktion i sakroiliära leder

Dysfunktion i sacroiliac (SI) lederna kallas också sacroiliitis. Du har två sakroiliära leder, en på vardera sidan av ryggraden där den ansluter till toppen av bäckenet. Sacroiliitis är inflammation i denna led. Det kan påverka en eller båda sidor.

Smärta i nedre delen av ryggen och skinkorna är det vanligaste symptomet. Smärtan förvärras vanligtvis av:

• stående
• klättra trappor
• löpning
• lägger för mycket vikt på det drabbade benet
• tar stora steg

Njursten eller infektion

Dina njurar spelar en viktig roll för att spola avfall från kroppen. Njursten kan bildas i dessa organ. Dessa stenar kan bero på olika orsaker, till exempel ansamling av avfall eller inte tillräckligt med vätska i dina njurar.

Små njursten får inte orsaka några symtom och kan gå över av sig själv. Större stenar, som kan kräva behandling, kan orsaka dessa symtom:

• smärta vid urinering
• skarp smärta på ena sidan av nedre delen av ryggen
• blod i urinen
• kräkningar
• illamående
• feber

En njureinfektion börjar vanligtvis som en urinvägsinfektion (UTI). Det orsakar de flesta av samma symtom som njurstenar. Om den inte behandlas kan en njureinfektion permanent skada dina njurar.

Endometrios

Endometrios uppstår när den typ av cell som utgör livmoderns foder växer utanför livmodern. Dessa celler kan svälla och blöda varje månad när du får din menstruation, vilket orsakar smärta och andra problem.

Endometrios är vanligast hos kvinnor.

Smärta är det vanligaste symptomet, inklusive:

• mycket smärtsamma menstruationskramper
• smärta i nedre delen av ryggen
• bäckensmärta
• smärta under sex
• smärtsamma tarmrörelser eller urinering när du har din menstruation

Andra symtom inkluderar:

• blödning mellan perioder (spotting)
• svåra perioder
• matsmältningsbesvär som diarré
• uppblåsthet
• infertilitet

Fibroider

Fibroids är tumörer som växer i livmoderväggen. De är vanligtvis godartade.

Symtom på fibroids inkluderar:

• kraftig blödning under perioder
• smärtsamma perioder
• uppblåsthet i nedre delen av buken
• en full känsla i underlivet
• ländryggssmärta
• regelbunden urination
• smärta under sex

Andra potentiella orsaker till ryggsmärta på vänster sida

Pankreatit och ulcerös kolit kan båda orsaka smärta i ryggen. Detta är dock ett sällsynt symptom på båda. När de orsakar ryggont, är det oftast högre i ryggen. Båda tillstånden bör behandlas så snart som möjligt av en läkare.

Smärta i nedre ryggen på vänster sida under graviditeten

Ryggont är mycket vanligt under graviditeten. Detta kan bero på:

• den tyngre framsidan av din kropp anstränger ryggmusklerna
• hållning förändringar
• dina magmuskler försvagas när magen växer, vilket betyder att din ryggrad inte är lika bra
• ischias
• hormoner som får ledbandet i bäckenet att slappna av, för att förbereda sig för födseln (f de blir för rörliga, detta kan orsaka smärta)
• SI-leddysfunktion
• njurinfektion (om urinvägsinfektioner som är vanligare under graviditeten inte behandlas ordentligt)

Nedre ryggvärk röda flaggor

Medan många orsaker till smärta i nedre ryggen kan läka med tiden och receptfria läkemedel, kan vissa kräva läkarvård. Se en läkare om du har:

• smärta som inte blir bättre efter några veckor
• domningar, stickningar och svaghet, särskilt i benen
• frågor som styr dina tarmar
• problem med att urinera
• svår smärta, särskilt om det är plötsligt
• feber
• oförklarlig viktminskning
• smärta efter ett fall eller skada

Diagnos av nedre ryggont

För att diagnostisera smärta i nedre ryggen gör en läkare först en fysisk undersökning. De kommer att titta på hur bra du rör dig och om ryggen har några synliga problem.

Då tar de en medicinsk historia. Detta kommer att täcka dina symtom, eventuella senaste skador, tidigare ryggproblem och svårighetsgraden av din smärta.

En fysisk undersökning och sjukdomshistoria räcker ofta för att en läkare ska kunna bestämma orsaken till din smärta. De kan dock också behöva göra ett avbildningstest. Potentiella tester inkluderar:

• Röntgen som kan hitta trasiga eller feljusterade ben.
• CT-skanning, som visar mjuka vävnader såsom skivorna mellan ryggkotor och potentiella tumörer
• myelogram, som använder färgämne för att förbättra kontrasten i en CT-skanning eller röntgen för att hjälpa en läkare att identifiera nerv- eller ryggmärgskompression
• nervledningstest om läkaren misstänker nervproblem
• bensökning för att se om du har några benproblem (används inte så vanligt som röntgen)
• ultraljud för att titta närmare på mjuka vävnader (används inte så vanligt som CT-skanningar)
• blodprov om läkaren misstänker en infektion
• MR-skanning om det finns tecken på ett allvarligt problem

Behandlar smärta i nedre ryggen på vänster sida

I allmänhet finns det inte mycket bevis för behandlingar för ryggsmärta som inte orsakas av ett specifikt problem. I många fall hjälper tid, vila och smärtstillande medel. Andra frågor behöver läkarvård och behandling.

Om du inte har tecken på ett allvarligt tillstånd eller nyligen har skadat kan du ofta försöka hemmahjälp först och sedan träffa en läkare om du fortfarande har ont.

Egenvård

Hemmabehandlingar kan inkludera:

• is
• heta förpackningar
• aktuell smärtlindrande lotion eller kräm
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
• vila (så länge det inte är förlängt sängstöd)
• begränsande aktiviteter som orsakar mer smärta
• träning

Medicinsk vård

Medicinsk behandling kan variera beroende på orsaken till smärtan. Potentiella behandlingar inkluderar:

• sjukgymnastik
• antikonvulsiv medicin för vissa nervproblem
• muskelavslappnande medel
• antibiotika för en njurinfektion
• nervblock
• steroidinjektioner om du har inflammation
• bryta upp eller ta bort en njursten
• akupunktur (även om forskning om dess effektivitet för ryggont är blandad)
• operation om du har ett allvarligt problem, såsom nervkompression, eller om andra behandlingar misslyckas

Takeaway

Smärta i nedre ryggen på din vänstra sida, ovanför skinkorna, har många potentiella orsaker. Många kan behandlas med huskurer. Men andra kan vara allvarliga.

Om du har haft en skada nyligen, har domningar eller svaghet i benen, har tecken på en infektion eller upplever smärta som verkar kopplad till din menstruationscykel, kontakta en läkare.