Hopp

Innehåll

• Vad är humle för?
• Humleegenskaper
• Hur man använder humle
• Biverkningar av humle
• Kontraindikationer för humle

Humle är en medicinalväxt, även känd som Engatadeira, Pé-de-cock eller Northern Vine, som ofta används för att tillverka öl, men som också kan användas vid beredning av hemmetoder för att behandla sömnstörningar, till exempel.

Dess vetenskapliga namn är Humulus Lupulus och kan köpas i hälsokostaffärer och blandade apotek.

Vad är humle för?

Humle används för att behandla agitation, ångest och sömnstörningar, och fungerar också som en antispasmodik vid menstruationskramper.

Humleegenskaper

Humles egenskaper inkluderar dess lugnande, kramplösande och sunda handling.

Hur man använder humle

De använda delarna av humlen är dess kottar, som liknar blommor, för att göra öl eller te.

• Te: Lägg 1 tsk humle i en kopp kokande vatten och låt den vila i cirka 10 minuter. Sil och drick innan sängen.

Biverkningar av humle

Biverkningar av humle inkluderar sömnighet och minskad libido när det konsumeras i överskott.

Kontraindikationer för humle

Humle är kontraindicerat under graviditet och amning, liksom för patienter med diabetes eller cancer.