Kan du använda Manuka honung för akne?

Innehåll

• Fördelar med Manuka honung
• Kosmetiska fördelar och effekt på akne
• Läkande egenskaper
• Hur man använder Manuka honung för akne
• Som ett rengöringsmedel
• Som en mask
• Som en spotbehandling
• Risker och varningar
• Hur annars behandlas akne?
• Syn

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Översikt

Acne kan vara hudens reaktion på faktorer som stress, dålig kost, hormonförändringar och föroreningar. Det drabbar cirka 85 procent av människorna i USA mellan 12 och 24 år. Det är nästan människor årligen. Det uppskattas också att 5 procent av människor mellan 40 och 49 år har akne.

En naturlig behandling som hjälper är Manuka honung från Nya Zeeland. Den består av:

• socker (främst glukos och fruktos)
• aminosyror
• vitaminer och mineraler
• väteperoxid och metylglyoxal, två antimikrobiella föreningar

Kombinerat med sitt låga pH gör dessa ingredienser Manuka honung till ett utmärkt tillskott till din skönhetsrutin som en mäktig kamp mot akne.

Fördelar med Manuka honung

Manuka honung har länge prövats som en superhonung och med goda skäl.

Kosmetiska fördelar och effekt på akne

Manuka honung kan förbättra hudens utseende. Det kan balansera hudens pH-nivå och hjälpa till att slösa bort döda cellrester för att hålla huden ren. Dess antiinflammatoriska effekt kan minska lokal inflammation orsakad av akne. Som en antibakteriell lämnar Manuka-honung färre bakterier för att infektera porer och orsaka akne. Denna älskling kan också läka befintliga finnar. Det låga pH-värdet påskyndar läkning av akne.

Läkande egenskaper

har rapporterat honungens olika fördelaktiga åtgärder. Till exempel förstör det skadliga bakterier. Eftersom den innehåller väteperoxid och föreningar som metylglyoxal, är Manuka honung effektivt för att döda patogener, inklusive antibiotikaresistenta bakterier. Att hålla bakteriefria hud påskyndar läkningsprocessen.

Denna honung är också en mycket mjukgörande, vilket betyder att den mjukar upp huden. Dess höga koncentration av sockerarter kan hålla ett sår eller bränna området fuktigt. Detta kan också påskynda läkning.

Dessutom minskar Manuka honung inflammation och smärta vid sårplatsen. Det kan också hjälpa till med hudproblem, såsom psoriasis och mjäll.

Hur man använder Manuka honung för akne

Du kan använda den som ett rengöringsmedel eller en mask. Oavsett vilket sätt du väljer att använda, ta bort smink först.

Som ett rengöringsmedel

Lägg en mängd ärtstorlek honung i ansiktet. Du kan använda lite mer eller späda ut det med några vattendroppar, om det behövs. har funnit att utspädd Manuka-honung fortfarande bibehåller sina antibakteriella egenskaper. Massera honungen försiktigt över hela ansiktet i ett par minuter. Skölj sedan huden och klappa torr.

Som en mask

Blanda följande till en pasta:

• malet havre
• honung
• citron juice

Applicera blandningen i ansiktet och låt den stå i upp till 15 minuter. Du kan istället använda en mask av honung ensam och lämna den i ansiktet i upp till 30 minuter.

Som en spotbehandling

Applicera en liten mängd honung på en formande finn. Det är allt. Låt det vara och låt honungen arbeta med sin antibakteriella magi.

Risker och varningar

Det finns inga systemreaktioner kända hittills vid användning av honung av medicinsk kvalitet. Ändå finns det några riktlinjer att veta innan du köper din första burk Manuka honung.

Manuka honung är en specifik typ av honung. Etiketter som "råa", "organiska" eller "rena" räcker inte för att garantera att en produkt har alla medicinska egenskaper hos Manuka honung.

Använd rätt typ. Honungen måste produceras och förpackas i Nya Zeeland. Det är värt att spendera lite mer på högeffektiva produkter som kommer från en ansedd källa. Du bör kunna läsa ordet ”aktivt” på etiketten. Det bör också finnas en indikation på dess kvalitet med hjälp av olika klassificeringssystem. UMF (Unique Manuka Factor) och OMA (Organic Manuka Active) bör vara 15 eller mer. MGO (metylglyoxal) bör vara minst 250. Vissa sorter är starkare än andra när det gäller antibakteriell styrka. Etiketten ska förklara det.

Allergiska reaktioner mot honung är sällsynta. Att vara försiktig sparar fortfarande framtida problem. Testa din reaktion genom att tappa en liten mängd på hakan. Se om du känner några reaktioner, t.ex. klåda. Om inte, kan du applicera honungen på hela ansiktet.

Hur annars behandlas akne?

Det finns många andra behandlingar för akne. Dessa kan inkludera receptfria produkter som använder ingredienser som salicylsyra, svavel eller resorcinol. Andra personer med mer kroniska aknefall använder receptbelagda läkemedel, såsom:

• aktuella eller orala antibiotika
• orala preventivmedel
• isotretinoin (Accutane)

Andra behandlingar med varierande framgång inkluderar:

• kemiska skal
• ljusterapi
• laserterapi
• fotodynamisk terapi

Syn

Om du bestämmer dig för att använda Manuka honung, börja med en produkt av god kvalitet. Manuka honung kan hjälpa till att läka och förebygga akne. Detta beror på att Manuka-honung har helande och antibakteriella egenskaper, liksom antiinflammatoriska effekter.

Gör din honungsbehandling till en vanlig rutin och dokumentera förbättringen. Du kan se resultat på så lite som sju dagar. Även om det tar längre tid, var ihärdig. Din hud kommer att tacka dig för det.

Handla manuka honung online.