Mer sex betyder inte mer lycka, säger ny studie

Innehåll

• Recension för

Även om det kan tyckas ganska uppenbart att helt enkelt bli upptagen oftare med din S.O. betyder inte nödvändigtvis högre relationskvalitet (om det bara var så enkelt!), studier har länge funnit att mer sex är lika med mer lycka. Men nu, tack vare ny forskning, finns det en stor varning: samtidigt som man blir pigg oftare gör gör dig lyckligare, du kommer att vara lika glad efter en sexsesh per vecka som efter fyra. (Medan vi håller på, se 10 sexmisstag som skruvar upp dig i säcken.)

Publicerad i tidskriften Socialpsykologisk och personlighetsvetenskap, är studien baserad på undersökningar av mer än 30 000 par i USA, och det är den första som upptäcker att en gång i veckan är allt du behöver för att skörda dessa glädjefördelar! Överraskande var det ingen skillnad i resultaten baserat på kön, ålder eller hur länge paren hade varit gifta, förklarade huvudforskare och socialpsykolog, Amy Muise, Ph.D, i pressmeddelandet. (Alltså män gör det inte vill du ha sex mer än kvinnor? Tankarna blåser.)

Länken gällde dock bara för dem i romantiska relationer. Varför kan det vara så? Tja, för ensamstående är sambandet mellan sex och lycka beroende av massor av faktorer, till exempel sammanhanget i förhållandet där sexet inträffar (är du vänner med förmåner? En one-night stand?) Och hur bekvämt du är med sex utanför ett förhållande. I princip, som vilken enskild person som helst kan berätta för dig: Det är komplicerat och därför ganska omöjligt att dra några slutsatser när det gäller sex och välbefinnande.

Takeaway? Ja, sex är viktigt för att upprätthålla en intim kontakt med din partner, men du behöver inte göra det varje dag så länge du gör gärningen en gång i veckan. Och, naturligtvis, kommunikation är alltid nyckeln, så bokmärk den här killen innan du fortsätter: 7 konversationer du måste ha för ett hälsosamt sexliv.

Recension för