Morgondiarré: Orsaker och behandlingar

Innehåll

•  
• Orsaker till morgondiarré
• IBS
• Inflammatorisk tarmsjukdom
• infektioner
• Alkohol eller rökning
• mediciner
• Känslomässig stress
• Behandling för detta tillstånd
• Förändringar i kosten
• mediciner
• Förhindra morgondarré
• Komplikationer av detta tillstånd
• Utsikter för morgondiarré

En tillfällig anfall av lös avföring på morgonen är normalt. Men när morgondiarré uppstår regelbundet under flera veckors period är det dags att diagnostisera problemet.

Förutom lösa avföringar och oftare tarmrörelser, kan allvarlig morgondarré förenas av andra symtom, inklusive:

• buksmärta eller kramper
• illamående och kräkningar
• feber
• uppblåsthet
• blod i avföringen

Om du ofta upplever morgondiarré är det viktigt att upptäcka dess orsak. Det kan vara ett tecken på ett kroniskt hälsoproblem, till exempel irriterande tarmsyndrom (IBS). Eller så kan du ha en bakterieinfektion eller helt enkelt ett dietmönster som måste förändras.

Orsaker till morgondiarré

Vissa orsaker till morgondiarré är kroniska, vilket betyder att de är långvariga hälsoproblem. Andra är tillfälliga, till exempel graviditet. Bland de vanligaste orsakerna till morgondarré är:

IBS

IBS är en av de främsta orsakerna till morgondiarré. Tillståndet är ett problem med tjocktarmen. Förutom diarré kan symtom på IBS inkludera:

• uppblåsthet
• gas
• förstoppning
• magkrämpor
• slem i avföringen

Det är inte klart vad som orsakar IBS. Forskare vet att stress, förändringar i din dagliga rutin och vissa livsmedel kan utlösa morgondiarré och andra symtom.

Inflammatorisk tarmsjukdom

Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) är faktiskt ett paraplytermer för flera kroniska tarmsjukdomar, inklusive Crohns sjukdom och ulcerös kolit. Båda dessa tillstånd kännetecknas av inflammation i matsmältningskanalen.

Med Crohns sjukdom kan inflammationen spridas från foder i din matsmältningskanal och till omgivande vävnad. Ulcerös kolit orsakar att sår bildas längs fodret i tjocktarmen.

Båda dessa störningar har symtom, inklusive:

• diarré (ofta på morgonen)
• buksmärtor
• viktminskning
• Trötthet

infektioner

Obehandlade bakteriella eller virala infektioner kan orsaka morgondarré och andra relaterade symtom.

Rotavirus är en av flera virusinfektioner som utlöser diarré.

Salmonella är en vanlig bakteriell infektion som kan orsaka morgondarré. Bakterieinfektioner som orsakar lös tarmrörelse utvecklas vanligtvis efter att man har konsumerat förorenad mat eller vatten.

Alkohol eller rökning

En sent på kvällen alkohol binge eller röka lite mer än vanligt innan sängen kan utlösa morgondiarré. Alkohol kan irritera mag-tarmkanalen och orsaka lös avföring. Rökning är en viktig riskfaktor för Crohns sjukdom, liksom för många andra problem som påverkar organhälsa.

mediciner

Flera typer av mediciner listar diarré som en vanlig biverkning. Vissa antibiotika är i synnerhet förknippade med diarré. Om du tar ett läkemedel före sängen, är läkemedlet i ditt system hela natten och kan resultera i morgondiarré.

Känslomässig stress

Den nervösa magen och andra symtom som kan följa ångest eller emotionell stress tenderar att försvinna medan du sover. Men om du vaknar fokuserad på en stressig situation kan morgondirarr följa.

Behandling för detta tillstånd

Framgångsrik morgondiarrébehandling beror på dess orsak. Behandlingen kan innehålla en kombination av förändringar i kosten och mediciner.

Förändringar i kosten

Undvik följande typer av mat:

• höggasproducerande livsmedel och drycker, inklusive kolsyrade drycker, rå frukt och vissa grönsaker, som broccoli och blomkål
• bröd, spannmål, pasta och andra livsmedel som innehåller gluten
• livsmedel tillverkade med FODMAPS, som är någon av flera typer av kolhydrater, inklusive fruktos och laktos

mediciner

Mediciner som ibland förskrivs för IBS inkluderar antidepressiva medel. Om diarré är problemet, men det inte finns någon diagnostiserad depression, kan antidepressiva medel inklusive imipramin (Tofranil) och desipramin (Norpamine) hjälpa. Antikolinerga läkemedel, såsom dicyklomin (Bentyl), kan hjälpa till att minska tarmkrampar som kan orsaka diarré. Naturligtvis kan medicin mot diarré, såsom loperamid (Imodium) vara till hjälp.

Att behandla IBD innebär att minska inflammation som orsakar dina symtom. Några av de första antiinflammatoriska läkemedlen som du kan ordineras inkluderar kortikosteroider. Andra IBD-mediciner inkluderar aminosalicylater, såsom mesalamin (Asacol HD), balsalazid (Colazal) och olsalazin (Dipentum). Din läkare kan också förskriva immunsuppressiva läkemedel, såsom cyklosporin (Gengraf), merkaptururin (Purixan) och metotrexat (Trexall), för att förhindra frisättning av inflammatoriska kemikalier i tarmsväggen.

Antivirala eller antibiotika kan behandla infektioner, men var medveten om att vissa mediciner också kan orsaka diarré. Tala med din läkare eller apotekspersonal om alla möjliga biverkningar av de läkemedel du har ordinerat.

Om stress orsakar din morgondiarré eller är ansvarig för IBS-uppblåsningar, prata med din läkare eller en terapeut om sätt att bättre hantera stressen i ditt liv.

Förhindra morgondarré

När du vet orsaken till din morgondarré kan du vidta nödvändiga åtgärder för att förhindra framtida avsnitt.

Att förebygga IBS-uppblåsningar, till exempel, betyder att minska stress eller bättre hantera hur du svarar på stressiga situationer. Detta kan göras med rådgivning, mindfulness-träning, biofeedback eller progressiv avslappningsteknik som fokuserar på mental och muskelavslappning. Du bör också undvika kända matutlösare.

IBD-förebyggande kräver också förändringar i kosten, till exempel att begränsa mejeriprodukter och konsumera mer fettsnåla livsmedel än livsmedel med hög fetthalt. Du kan behöva börja äta mindre och mer frekventa måltider.

Om du tror att alkohol är din utlösare, kan du överväga att gå utan eller minska din alkoholkonsumtion och se om det har effekt.

Komplikationer av detta tillstånd

Den vanligaste komplikationen från diarré är uttorkning. Det kan vara en allvarlig hälsorisk för äldre vuxna och små barn, särskilt. Om du har ett försvagat immunförsvar är dehydrering också ett särskilt allvarligt problem.

Utsikter för morgondiarré

Om orsaken till din morgondarré är tillfällig, till exempel graviditet eller en infektion som kan behandlas framgångsrikt med medicinering, bör du vara optimistisk.

Om problemet är relaterat till kost, alkoholanvändning eller rökning, är det upp till dig att göra nödvändiga livsstilsförändringar för att förhindra framtida problem.

Men om orsaken är ett kroniskt tillstånd, till exempel IBS eller IBD, måste du vara medveten om ditt tillstånd varje dag. En kombination av koständringar, mediciner och livsstilsjusteringar kan vara nödvändig. Framtida uppblåsningar av symptom kan vara oundvikliga. Men du bör försöka följa en behandlingsplan för att begränsa avsnitt i framtiden om möjligt.

Se bara till att arbeta med din läkare och rapportera eventuella förändringar i din hälsa. Det finns ingen anledning att tänka på obehag om behandlingsalternativ finns.