Min 5-stegs morgonhudvårdsrutin för glödande hud

Innehåll

• Introduktion
• Steg 1: Rengör endast med vatten
• Steg 2: Hydrosol (toner)
• Steg 3: Serum och aktiva ämnen
• Steg 4: Fukta
• Steg 5: Solskydd
• Poängen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Introduktion

Min hudvårdsregim, och mer specifikt min morgonhudvårdsrutin, tenderar att förändras baserat på säsongens och hudens tillstånd. När vi går in på våren exfolierar jag mer för att bli av med min torra vinterhud och använder fuktgivande baser (tänk oljor och fuktgivande serum) som är mindre tunga (eller feta) än de jag använde på vintern.

Men det handlar inte bara om de produkter jag använder, utan om hur jag använder dem. Genom att applicera hudvårdsprodukter på det mest effektiva sättet ser du till att de fungerar korrekt och att du inte slösar bort dina pengar på dyr hudvård.

Så om du är intresserad av att ta reda på hur min vårmorgon hudvårdsrutin ser ut, läs vidare för mer information.

Steg 1: Rengör endast med vatten

På morgonen rengör jag bara med vatten. Eftersom jag rengör hela natten, där jag tar bort smink och smuts, känner jag fortfarande produkten nästa morgon. För att vara ärlig har min hud aldrig sett bättre ut än när jag rengör med vatten på morgonen.

Om du är skeptisk kan du prova att använda en konjac-svamp, som är en mild exfolierande svamp som är gjord av konjac-roten. De naturliga lerorna hjälper till att naturligt rengöra huden utan att återigen strippa olja.

Steg 2: Hydrosol (toner)

Efter rengöring använder jag en hydrosol för att lägga till en vattenbarriär i min hud. Detta hjälper till att fungera som en bra grund för allt som kommer nästa. Mina favorithydrosoler har små mängder eteriska oljor som lavendel eller ros, vilket är bra för att hjälpa aktiva ämnen att tränga in i huden (nästa steg).

Steg 3: Serum och aktiva ämnen

Nu är det dags för vad jag kallar ”de gör”. Produkter som innehåller en ingrediens - tänk salicylsyra - avsedda att uppnå en viss effekt betraktas som ”aktiva”. De brukar vara de "ljusare" produkterna eller "korrigerarna". Dessa produkter, plus serum, arbetar med vissa problem, problem eller fördelar för din hud.

Ett serum appliceras först så att det sipprar direkt in i huden. Jag vill sedan använda mina aktiva och låta dem sitta några minuter innan nästa steg. Om du gör detta kommer det att hjälpa till att försegla de andra produkterna.

Detta är ett valfritt steg beroende på om du väljer att använda behandlingar. Det här är till exempel scenen där jag skulle applicera en spotbehandling för att hjälpa till att läka finnar eller där jag kan använda ögonbehandlingar (som serum, olja eller grädde). Behandlingar är vanligtvis ”fläckfokuserade”, så oavsett konsistens sätter jag på dem efter mitt serum.
Jag låter vanligtvis behandlingen också sitta i en minut eller två om jag gör stickbehandling för finnar, eftersom jag inte vill sprida behandlingen över hela mitt ansikte i nästa steg.

Steg 4: Fukta

Jag flyttar sedan till fuktkräm. Jag tenderar att välja kraftig fuktighet i form av en ansiktsbalsam eller tung ansiktsolja. Jag använder sällan krämer eftersom jag känner att min hud reagerar bättre på helväxtolja.

Jag lägger till oljan genom att klappa den i ansiktet och sedan massera in i huden med uppåtgående slag. Jag brukar ta några minuter på den här processen. Detta hjälper till att bearbeta produkten i min hud och jag känner mig bortskämd med en mini-ansiktsmassage.

Om jag använder en balsam värmer jag upp den i mina händer först genom att gnugga den mellan mina händer för att få en mer fet konsistens och fortsätta sedan som nämnts ovan.

Steg 5: Solskydd

Du bör alltid applicera solskyddsmedel. För mig när jag bor i Norge, om jag ska åka på längdskidåkning eller bli utsatt för solen för stora bitar av dagen, använder jag en mineralsk solskyddsmedel som inte är nano. Detta är både miljövänligt och hjälper till att skydda mig från hyperpigmentering och andra solskador.

Jag klappar den här produkten lätt i huden, som om jag förseglar allt med den.

Poängen

Medan hudvårdsprodukter varierar från person till person kan ordningen du använder dem betyda skillnaden mellan en effektiv rutin och att kasta pengar i avloppet. Den här våren, varför inte prova och se hur din hud reagerar?

Kate Murphy är entreprenör, yogalärare och naturskönhetsjägare. En kanadensare som nu bor i Oslo, Norge, Kate tillbringar sina dagar - och några kvällar - med att driva ett schackbolag med världsmästaren i schack. På helgerna hämtar hon det senaste och bästa inom hälso- och naturskönhetsutrymmet. Hon bloggar på Living Pretty, Naturally, en naturlig skönhets- och hälsoblogg som innehåller naturliga hudvårds- och skönhetsproduktrecensioner, skönhetsförbättrande recept, miljövänliga livsstilstrick och information om naturlig hälsa. Hon är också på Instagram.