#NormalizeNormalBodies-rörelsen blir viral av alla de rätta anledningarna

Innehåll

• Recension för

Tack vare rörelsen med kroppspositivitet omfamnar fler kvinnor sina former och undviker föråldrade idéer om vad det innebär att vara "vacker". Varumärken som Aerie har hjälpt orsaken genom att presentera mer olika modeller och lovar att inte retuschera dem. Kvinnor som Ashley Graham och Iskra Lawrence hjälper till att förändra skönhetsstandarder genom att vara deras autentiska, ofiltrerade jag och poäng stora skönhetskontrakt och tidningsomslag som Vogue i processen. Det är en tid då kvinnor (äntligen) uppmuntras att fira sin kropp snarare än att ändra sig eller skämmas över dem.

Men Mik Zazon, grundare av #NormalizeNormalBodies -rörelsen på Instagram, säger att det fortfarande finns kvinnor som lämnas utanför detta samtal kring kroppspositivitet - kvinnor som inte passar den stereotypa etiketten "mager" men som inte nödvändigtvis skulle betrakta sig själva "kurvig" heller. Kvinnor som faller någonstans mitt i dessa två etiketter ser fortfarande inte deras kroppstyper representerade i media, argumenterar Zazon. Och ännu viktigare är att konversationer om kroppsbild, självacceptans och självkärlek inte alltid är inriktade på dessa kvinnor heller, berättar Zazon Form.

"Den kroppspositiva rörelsen är speciellt för människor som har marginaliserade kroppar", säger Zazon. "Men jag känner att det finns utrymme att ge kvinnor med" normala kroppar "mer röst."

Naturligtvis kan termen "normal" tolkas på många olika sätt, konstaterar Zazon. "Att vara" normalstor "betyder något annorlunda för alla", förklarar hon. "Men jag vill att kvinnor ska veta att om du inte faller i kategorierna plus-storlek, atletisk eller rak storlek, förtjänar du att vara en del av kroppspositivitetsrörelsen också." (Relaterat: Dessa kvinnor omfamnar sin status i rörelsen "Mer än min höjd")

"Jag har levt i så många olika kroppar under hela mitt liv", tillägger Zazon. "Denna rörelse är mitt sätt att påminna kvinnor om att du får dyka upp som du är. Du behöver inte passa in i en form eller kategori för att känna dig bekväm och trygg i din hud. Alla kroppar är" normala "kroppar. "

Sedan Zazons rörelse startade för ungefär ett år sedan har över 21 000 kvinnor använt hashtaggen #normalizenormalbodies. Rörelsen har gett dessa kvinnor en plattform att dela sin sanning och en möjlighet för deras röster att höras, säger Zazon Form.

"Jag var ALLTID osäker på mina" höftdoppar ", delade en kvinna som använde hashtaggen. "Det var inte förrän mitt i tjugoårsåldern när jag bestämde mig för att älska mig själv och omfamna min kropp för vad det är. Det är inget fel på mig eller mina höfter, det här är mitt skelett. Så här är jag byggd och jag är vacker. Det är du också. " (Relaterat: Jag är inte kroppspositiv eller negativ, jag är bara jag)

En annan person som använde hashtaggen skrev: "Från en ung ålder förleds vi att tro att vår kropp inte är tillräckligt vacker, eller tillräckligt överhuvudtaget. Men [kroppen] är inte ett föremål för andras nöje eller för att hindras till att passar samhällets skönhetsstandarder. Din kropp har många egenskaper. Egenskaper långt utöver storlek och form." (Relaterat: Katie Willcox vill att du ska veta att du är så mycket mer än vad du ser i spegeln)

Zazon säger att hennes personliga resa med kroppsbild inspirerade henne att skapa hashtaggen. "Jag tänkte på vad som krävdes för att jag skulle normalisera min egen kropp", säger hon. "Det har krävts mycket för att jag ska komma dit jag är idag."

Zazon växte upp som idrottare och hade "alltid en atletisk kroppstyp", berättar hon. "Men det slutade med att jag fick sluta med all sport på grund av hjärnskakning och skador", förklarar hon. "Det var ett stort slag mot min självkänsla."

När hon slutade vara lika aktiv säger Zazon att hon började gå upp i vikt. "Jag åt samma sak som när jag fortfarande idrottade, så kilona höll på att fortsätta", säger hon. "Snart började det kännas som att jag hade tappat min identitet." (Relaterat: Kan du älska din kropp och ändå vilja ändra den?)

Allt eftersom åren gick började Zazon känna sig alltmer obekväm i huden, säger hon. Under denna utsatta tid befann hon sig i det hon beskriver som "ett extremt kränkande" förhållande, delar hon. "Trauman genom det fyra år långa förhållandet påverkade mig på både en känslomässig och fysisk nivå", säger hon. "Jag visste inte vem jag var längre, och känslomässigt var jag så skadad. Jag ville bara känna en känsla av kontroll, och det var då jag började gå igenom cykler av anorexi, bulimi och ortorexia." (Relaterat: Hur löpning hjälpte mig att övervinna min ätstörning)

Även efter att det förhållandet upphörde fortsatte Zazon att kämpa med störda matvanor, säger hon. "Jag minns att jag tittade i spegeln och såg mina revben sticka ut ur bröstet", berättar hon. "Jag älskade att vara" mager ", men i det ögonblicket fick min lust att leva mig att inse att jag behövde göra en förändring."

När hon arbetade med att återhämta sin hälsa började Zazon dela med sig av sitt tillfrisknande på Instagram, berättar hon Form. "Jag började med att skriva om mitt tillfrisknande, men sedan blev det så mycket mer än så", förklarar hon. "Det handlade om att omfamna alla aspekter av dig själv. Oavsett om det var vuxen akne, bristningar, för tidig gråning - saker som är så demoniserade i samhället - jag ville att kvinnor skulle inse att allt detta är normalt."

Idag resonerar Zazons budskap hos kvinnor runt om i världen, vilket framgår av tiotusentals människor som använder hennes hashtag varje dag. Men Zazon erkänner att hon fortfarande inte riktigt kan tro hur mycket rörelsen har tagit fart.

"Det handlar inte om mig längre", delar hon. "Det handlar om dessa kvinnor som saknade en röst."

Dessa kvinnor har i sin tur gett Zazon sin egen känsla av empowerment, säger hon. "Utan att ens inse, så många människor håller vissa saker om sina liv för sig själva", förklarar hon. "Men när jag tittar på hashtagsidan ser jag att kvinnor delar saker som jag inte ens insåg att jag gömde om mig själv. De har gett mig tillåtelse att inse att jag gömde dessa saker. Det ger mig så mycket kraft varje gång en dag."

När det gäller vad som väntar hoppas Zazon att rörelsen kommer att fortsätta påminna människor om den makt du får när du känner dig befriad i din egen kropp, säger hon. "Även om du inte har en verkligt marginaliserad kroppstyp och inte ser versioner av dig själv i vanliga medier, har du fortfarande mikrofonen", säger hon. "Du behöver bara säga ifrån."

Recension för