Vad är Nutricosmetics och vad är det för

Innehåll

• Vilka är de estetiska målen?
• Vilka är de viktigaste ingredienserna och funktionerna
• 1. Vitaminer
• 2. Omega
• 3. Spårämnen
• 4. Proteiner och peptider
• 5. Probiotika
• Namnen på nutricosmetics
• 1. Hud
• 2. Hår och naglar
• 3. Viktminskning och fasthet
• 4. Solar
• Vilka försiktighetsåtgärder ska vidtas

Nutricosmetic är en term som används av kosmetikindustrin för att beteckna produkter för oral administrering, som är formulerade och marknadsförda specifikt för att förbättra silhuettens, hudens, hårets och naglarnas utseende, men bör dock inte ersätta en hälsosam och balanserad diet.

Dessa produkter kan administreras i kapslar eller serveras i livsmedel såsom barer, juice eller soppor, till exempel, vilket bidrar till exempelvis hydrering, viktminskning, fördröjd åldrande, garvning och cellulitereduktion.

Vilka är de estetiska målen?

Nutricosmeticos kan användas för följande ändamål:

• Anti-åldring;
• Hydrering;
• Antioxidant;
• Minskning av påverkan orsakad av exponering för solen;
• Förbättring av hudtonen;
• Stärker hudimmuniteten
• Förbättrar utseendet på naglar och hår;
• Bantning;
• Cellulitereduktion;
• Ökad glans och smörjning av huden;
• Minskning av hängande.

Även om det inte är nödvändigt att presentera ett recept för att köpa en nutrikosmetik, måste personen tala med läkaren så att han kan ange vilken som passar bäst för hans behov.

Vilka är de viktigaste ingredienserna och funktionerna

Några av ingredienserna som finns i nutricosmetics är:

1. Vitaminer

Vitaminerna A och B-komplex bidrar till regenerering av hud och hårsäckar. Dessutom är karotenoider som lutein, zeaxantin, betakaroten och lykopen föregångare till A-vitamin och fördröjer tecken på åldrande, bidrar till att stärka hudens immunitet och hjälper till att skydda den från de skadliga effekter som orsakas av solen.

C-vitamin är en antioxidant som bekämpar fria radikaler och stimulerar syntesen av kollagen, vilket är ett protein som ger fasthet och stöd för huden, saktar åldrandet och hjälper till att förbättra dess struktur.

E-vitamin hjälper till att stoppa håravfall och dessutom fungerar det tillsammans med C-vitamin för att skydda huden mot de skadliga effekterna av exponering för UV-strålar, saktar åldrandet och stärker hudens immunsystem.

Biotin, även känt som vitamin H, bidrar till regenerering av försvagade naglar och hår och förhindrar håravfall. Dessutom spelar det också en viktig roll i metabolismen av proteiner och kolhydrater och är nödvändig för korrekt användning av andra B-komplex vitaminer.

Vitamin B6, även känt som pyridoxin, fungerar som en medfaktor för cystin och som ett antiseborriskt medel.

2. Omega

Omegas 3 och 6 är viktiga för huden eftersom de ingår i cellmembran, intercellulära mekanismer och bidrar till inflammatorisk balans. Dess konsumtion bidrar till hudhydrering, flexibilitet och barriärfunktion.

Omega 3 bidrar också till cellförnyelse och hjälper till att minska inflammation orsakad av akne och psoriasis.

3. Spårämnen

Selen är mycket viktigt för att glutationperoxidas ska fungera korrekt, vilket är ett enzym som är involverat i skyddet av DNA mot oxidativ stress i samband med UV-strålar. Dess användning är också förknippad med minskad risk för hudcancer och immunfunktioner.

Zink är en kofaktor för många hudenzymer och spelar en nyckelroll i läkning, i immunreaktioner och fungerar också som en antioxidant, som bekämpar fria radikaler.

Mangan stimulerar syntesen av hyaluronsyra och koppar är en antioxidant och bidrar till pigmenteringen av hår och hud.

Krom hjälper till att förbättra insulinets funktion, som är ansvarig för distributionen av socker i kroppen när maten äts. Dessutom verkar det direkt på metabolismen av fetter, kolhydrater och proteiner.

4. Proteiner och peptider

Keratin är en viktig komponent i hud, hår och naglar och är ett protein som skyddar mot yttre aggressioner som kyla, hygienprodukter och skador.

Kollagen är också mycket viktigt för huden, förknippat med hydrering och ökade fibroblaster.

Koenzym Q10 är en antioxidant som finns i celler, vilket hjälper till att hämma verkan av fria radikaler, som är molekyler som är involverade i åldrande.

5. Probiotika

Probiotika stimulerar immunförsvaret och är mycket viktiga för hudens återfuktning.

Namnen på nutricosmetics

Det finns för närvarande ett brett utbud av kosttillskott för hud, naglar och hår på marknaden och därför bör du tala med läkaren innan du väljer den lämpligaste produkten.

1. Hud

Nutricosmetics som anges för huden förbättrar densiteten, tjockleken, grovheten och hudskalningen, ger huden mer glans, fasthet och återfuktning och förhindrar för tidig åldrande. Några exempel är:

2. Hår och naglar

Kosttillskott för hår och naglar är indicerade för att förhindra håravfall och stimulera tillväxt och förstärkning av hår och naglar:

3. Viktminskning och fasthet

Nutricosmetics indikerade för att minska celluliter, modernisera silhuetten och öka fasthet, arbeta genom att stimulera metabolismen av kroppsfett. Några exempel på kosttillskott som hjälper till att minska vikt och celluliter är:

4. Solar

Nutricosmetics för sol har funktionen att skydda huden från solen och stimulera och upprätthålla en solbränna. Exempel på produkter med denna funktion är solar Inneov med lykopen och probiotika och Doriance och Oenobiol, till exempel med lykopen, lutein, gurkmejaextrakt, zeaxantin, astaxantin, koppar och antioxidanter.

Se andra hälsofördelar med zeaxantin och ta reda på vilka livsmedel som är rika på denna karotenoid.

Vilka försiktighetsåtgärder ska vidtas

Nutricosmetics ska inte användas av personer som är överkänsliga mot någon av komponenterna i formeln, hos gravida kvinnor eller kvinnor som ammar.

Dessa tillskott bör endast användas efter att ha pratat med läkaren och doserna och scheman måste respekteras. Det är viktigt för personen att veta att resultaten inte är omedelbara och ta några månaders behandling för att börja se de första effekterna.