Perila olja i kapslar

Innehåll

• Pris perillaolja i kapslar
• Huvudsakliga fördelar
• Hur man tar
• Vem ska inte använda

Perillaolja är en naturlig källa till alfa-linolsyra (ALA) och omega-3, som i stor utsträckning används av japanska, kinesiska och ayurvediska läkemedel som ett starkt antiinflammatoriskt och antiallergiskt, och också för att hjälpa till att fluidisera blod och minska risken för inflammatoriska sjukdomar, såsom artrit, och hjärt-kärlsjukdomar, såsom hjärtinfarkt.

Denna medicinska olja extraheras från växten Perilla frutescens, men det finns också i kapslar, säljs i hälsokostaffärer eller apotek.

Pris perillaolja i kapslar

Priset på Perilla-olja i kapslar varierar mellan 60 och 100 reais, beroende på varumärke och plats det säljer.

Huvudsakliga fördelar

Perillaolja i kapslar hjälper till att:

1. Minska risken för hjärt-kärlsjukdom, såsom hjärtinfarkt och stroke, och uppkomsten av cancer, eftersom det är en antioxidant;
2. Behandla inflammationer såsom astma, allergisk rinit, förkylning, influensa och bronkit;
3. Förhindra artrit och andra kroniska inflammatoriska sjukdomar, Crohns sjukdom och astma och allergier;
4. Minska risken för trombos, eftersom det förhindrar överdriven blodkoagulering;
5. Förhindra hjärnsjukdomar som Alzheimers, eftersom det hjälper till att regenerera nervsystemet;
6. Underlätta viktminskning, eftersom det hjälper till att förhindra överdriven tillväxt av fettvävnad.

Dessutom är Perilla-olja extraherad från växten ett utmärkt tillskott eftersom den är rik på protein, kostfiber, kalcium, vitamin B1, B2 och niacin.

Hur man tar

Användningen av Perilla-olja i kapslar består av intag av 2 kapslar om 1000 mg per dag, vilket uppfyller det genomsnittliga behovet av omega-3 för en frisk person, vilket är 1 till 2 gram per dag.

Det bör dock användas enligt anvisningar från läkare eller nutritionist, eftersom vissa människor kan ha ett större behov av omega-3 än andra.

Vem ska inte använda

Perillaolja ska inte användas av personer som är allergiska mot komponenterna i kapseln. Dessutom bör det undvikas under graviditet, amning eller användning av antikoagulantia, och bör endast användas efter medicinsk rådgivning.

Som en bieffekt kan denna olja ha en laxerande effekt på vissa människor.