Smärta

Innehåll

• Vad orsakar smärta?
• När ska jag träffa en läkare
• Hur diagnostiseras smärta?
• Hur behandlas smärta?

Vad är smärta?

Smärta är en allmän term som beskriver obehagliga känslor i kroppen. Det härrör från aktivering av nervsystemet. Smärta kan variera från irriterande till försvagande, och det kan kännas som en skarp stickning eller en tråkig värk. Smärta kan också beskrivas som dunkande, sveda, öm och klämma. Smärta kan vara konsekvent, kan starta och stoppa ofta eller kan uppträda endast under vissa förhållanden. Människor reagerar annorlunda på smärta. Vissa människor har hög tolerans för smärta, medan andra har låg tolerans. Av denna anledning är smärta mycket subjektivt.

Smärta kan vara akut eller kan uppstå under en längre tidsperiod. Det kan vara relaterat till en specifik skada eller problem, eller det kan vara kroniskt, med pågående känslor som varar längre än tre månader. Smärta kan lokaliseras, vilket påverkar ett specifikt område av kroppen, eller det kan vara allmänt - till exempel, den övergripande kroppssmärta som är förknippad med influensa. Med många kroniska tillstånd är orsaken till smärtan okänd.

Även om det är obekvämt och obekväma kan smärta vara bra. Det låter oss veta när något är fel och ger oss tips om orsaker. En del smärta är lätt att diagnostisera och kan hanteras hemma. Men vissa typer av smärta signalerar allvarliga tillstånd.

Vad orsakar smärta?

Några vanliga orsaker till smärta är:

• huvudvärk
• kramper
• muskelspanning eller överanvändning
• skär
• artrit
• benfrakturer
• magont

Många sjukdomar eller störningar, såsom influensa, fibromyalgi, irritabel tarmsyndrom (IBS) och reproduktiva problem, kan orsaka smärta. Vissa människor upplever andra symtom med smärta. Dessa kan inkludera illamående, yrsel, trötthet, aptitlöshet, irritabilitet, depression och ilska.

När ska jag träffa en läkare

Du bör söka läkarvård för din smärta om:

• det är resultatet av en skada eller en olycka, särskilt när det finns en risk för blödning, infektion eller brutna ben, eller när skada är på huvudet
• om en inre smärta är akut och skarp: denna typ av smärta kan beteckna ett allvarligt problem, såsom en bruten bilaga.
• om smärtan är i bröstet, eftersom detta kan signalera en hjärtinfarkt
• om smärtan stör ditt liv, vilket gör det svårt att arbeta eller sova

Hur diagnostiseras smärta?

Om du söker läkarvård för din smärta kommer din läkare först att göra en fysisk undersökning och ställa några frågor. Var beredd att diskutera smärtan mycket specifikt, inklusive när den började, när smärtan är mest intensiv och om den är mild, måttlig eller svår. Du kommer också att bli tillfrågad om kända triggers, om hur smärtan påverkar ditt liv och om eventuella mediciner du tar. Ju mer information du kan ge, desto bättre diagnos kan din läkare göra.

Hur behandlas smärta?

Akut smärta försvinner vanligtvis av sig själv när orsaken till smärtan har behandlats. Vid olyckor eller en specifik skada kan detta vara en gång skada eller vävnader läker. Skadorna kan läka naturligt med tiden eller så kan du behöva medicin, operation eller annan medicinsk vård.

Behandling av akut smärta beror på problemet eller skadan som orsakar smärtan, om det är känt.

Kronisk smärta kan vara svårare att hantera, särskilt om orsaken till smärtan är okänd. Ibland är kronisk smärta resultatet av en initial skada, men inte alltid. Det enklaste sättet att lindra smärta är att hantera den underliggande frågan.

Behandlingsplaner för smärta kan inkludera:

• receptfria smärtstillande medel som aspirin och ibuprofen
• receptbelagd smärtstillande medicin
• sjukgymnastik
• kirurgi
• akupunktur
• massage
• yoga eller mjuk stretching med djup andning
• värmekuddar eller värmebad
• kalla förpackningar eller isbad
• progressiv muskelavslappning
• guidade bilder
• biofeedback

Följ de allmänna reglerna för RICE (vila, is, kompression och höjd) för mindre skador som inte kräver läkarvård.