Peak Expiratory Flow Rate

Innehåll

• När rekommenderar en läkare ett maximalt expiratoriskt flödeshastighetstest?
• Hur förbereder jag mig för ett test för maximal expiratorisk flödeshastighet?
• Hur ges ett test för maximal expiratorisk flödeshastighet?
• Hur ofta behöver jag ta testet?
• Vilka är riskerna med testet för maximal expiratorisk flödeshastighet?
• Hur vet jag om min högsta expiratoriska flödeshastighet är normal?
• Vad betyder det om jag får onormala resultat?

Vad är ett test för maximal expiratorisk flödeshastighet?

PEFR-testet (peak expiratory flow rate) mäter hur snabbt en person kan andas ut. PEFR-testet kallas också toppflöde. Detta test utförs vanligtvis hemma med en handhållen enhet som kallas en peak flow monitor.

För att PEFR-testet ska vara användbart måste du hålla kontinuerliga register över din flödeshastighet. Annars kanske du inte märker mönster som uppstår när din flödeshastighet är låg eller minskar.

Dessa mönster kan hjälpa dig att förhindra att dina symtom försämras före en fullblåst astmaattack. PEFR-testet kan hjälpa dig att upptäcka när du behöver justera din medicin. Eller det kan hjälpa till att avgöra om miljöfaktorer eller föroreningar påverkar din andning.

När rekommenderar en läkare ett maximalt expiratoriskt flödeshastighetstest?

PEFR-testet är ett vanligt test som hjälper till att diagnostisera och kontrollera lungproblem, såsom:

• astma
• kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
• en transplanterad lunga som inte fungerar ordentligt

Du kan också utföra detta test hemma. Det kommer att hjälpa till att avgöra om lungstörningar fungerar för att förhindra att symtom försämras.

Hur förbereder jag mig för ett test för maximal expiratorisk flödeshastighet?

PEFR-testet behöver inte mycket förberedelser. Du kanske vill lossa alla trånga kläder som kan hindra dig från att andas djupt. Se till att du står eller sätter dig rakt medan du tar testet.

Hur ges ett test för maximal expiratorisk flödeshastighet?

Du använder en maximal expiratorisk flödesmonitor för att utföra PEFR-testet. Detta är ett handhållet instrument med ett munstycke i ena änden och en skala på den andra. När du blåser luft in i munstycket rör sig en liten plastpil. Detta mäter luftflödeshastigheten.

För att ta testet kommer du att:

• Andas in så djupt som möjligt.
• Blås in i munstycket så snabbt och så hårt du kan. Lägg inte tungan framför munstycket.
• Gör testet tre gånger.
• Observera den högsta hastigheten av de tre.

Om du hostar eller nysar medan du andas ut måste du börja om.

Hur ofta behöver jag ta testet?

För att bestämma ett "personligt rekord" bör du mäta din toppflödeshastighet:

• minst två gånger om dagen i två till tre veckor
• på morgonen, vid uppvaknandet och på sen eftermiddag eller tidigt på kvällen
• 15 till 20 minuter efter användning av en inhalerad, snabbverkande beta2-agonist

En vanlig beta2-agonistmedicin är albuterol (Proventil och Ventolin). Denna medicinering slappnar av musklerna som omger luftvägarna och hjälper dem att expandera.

Vilka är riskerna med testet för maximal expiratorisk flödeshastighet?

PEFR-testet är säkert att göra och har inga därmed sammanhängande risker.I sällsynta fall kan du känna dig lite yr efter att du andats in i maskinen flera gånger.

Hur vet jag om min högsta expiratoriska flödeshastighet är normal?

Normala testresultat varierar för varje person beroende på din ålder, kön och längd. Testresultaten klassificeras som gröna, gula och röda zoner. Du kan bestämma vilken kategori du hamnar i genom att jämföra dina tidigare resultat.

Vad betyder det om jag får onormala resultat?

Flödeshastigheten minskar när luftvägarna blockeras. Om du märker ett betydande fall i din högsta flödeshastighet kan det orsakas av en uppblåsning i din lungsjukdom. Personer med astma kan uppleva låga toppflödeshastigheter innan de utvecklar andningssymtom.

Om något av följande symtom uppstår, gå omedelbart till akutmottagningen. Dessa är symtom på en medicinsk nödsituation:

• minskad vakenhet - detta inkluderar allvarlig sömnighet eller förvirring
• snabb andning och anstränger bröstmuskler för att andas
• blåaktig färg i ansiktet eller läpparna
• svår ångest eller panik orsakad av oförmågan att andas
• svettas
• snabb puls
• förvärrad hosta
• andnöd
• väsande andning eller raspande andning
• kan inte tala mer än korta fraser

Du kanske vill besöka din läkare och få en mer exakt avläsning med en spirometer om dina testresultat gäller. En spirometer är en mer avancerad övervakningsenhet för toppflöde. För detta test kommer du att andas in i ett munstycke anslutet till en spirometermaskin som mäter andningsfrekvensen.