Är bekämpningsmedel i livsmedel skadliga för din hälsa?

Innehåll

• Vad är bekämpningsmedel?
• Typer av bekämpningsmedel
• Syntetiska bekämpningsmedel
• Organiska eller biopesticider
• Hur regleras bekämpningsmedelsnivåer i livsmedel?
• Hur pålitliga är säkerhetsgränserna?
• Vilka är hälsoeffekterna av hög exponering för bekämpningsmedel?
• Hur mycket bekämpningsmedel finns det på maten?
• Finns det färre bekämpningsmedel i ekologiska livsmedel?
• Finns det färre bekämpningsmedel i genetiskt modifierade organismer (GMO)?
• Ska du undvika mat som använder bekämpningsmedel?
• Poängen

Många människor oroar sig för bekämpningsmedel i livsmedel.

Bekämpningsmedel används för att minska skador på grödor från ogräs, gnagare, insekter och bakterier. Detta ökar utbytet av frukt, grönsaker och andra grödor.

Denna artikel fokuserar på bekämpningsmedelsrester eller bekämpningsmedel som finns på ytan av frukt och grönsaker när de köps som livsmedel.

Den utforskar de vanligaste typerna av bekämpningsmedel som används i modernt jordbruk och om deras rester påverkar människors hälsa.

Vad är bekämpningsmedel?

I vid bemärkelse är bekämpningsmedel kemikalier som används för att kontrollera alla organism som kan invadera eller skada grödor, livsmedelsbutiker eller hem.

Eftersom det finns många typer av potentiella skadedjur finns det flera typer av bekämpningsmedel. Följande är några exempel:

• Insektsmedel: Minska förstörelse och förorening av växande och skördade grödor av insekter och deras ägg.
• Herbicider: Även känd som ogräsdödare, förbättrar dessa avkastningen.
• Rodenticider: Viktigt för att kontrollera förstörelse och förorening av grödor med skadedjur och gnagare.
• Svampdödande medel: Särskilt viktigt för att skydda skördade grödor och frön från svamprutt.

Utvecklingen av jordbruksmetoder, inklusive bekämpningsmedel, har ökat avkastningen i modernt jordbruk med två till åtta gånger sedan 1940-talet (1).

Under många år var användningen av bekämpningsmedel i stort sett oreglerad. Emellertid har bekämpningsmedels inverkan på miljön och människors hälsa varit under större granskning sedan publiceringen av Silent Spring av Rachel Carson 1962.

Idag är bekämpningsmedel under mycket större kontroll från statliga och icke-statliga organisationer.

Det ideala bekämpningsmedlet skulle förstöra sitt skadedjur utan att orsaka några negativa effekter på människor, växter som inte är mål, djur och miljön.

De vanligaste bekämpningsmedlen kommer nära den ideala standarden. De är dock inte perfekta, och deras användning har hälso- och miljöeffekter.

Bekämpningsmedel syftar till att förstöra skadedjur utan att påverka människor och miljön negativt. Bekämpningsmedel har blivit bättre med tiden, men inga är perfekta för att ge skadedjursbekämpning utan biverkningar.

Typer av bekämpningsmedel

Bekämpningsmedel kan vara syntetiska, vilket innebär att de skapas i industriella laboratorier eller organiska.

Organiska bekämpningsmedel eller biobekämpningsmedel är naturligt förekommande kemikalier, men de kan reproduceras i laboratorier för användning i ekologiskt jordbruk.

Syntetiska bekämpningsmedel

Syntetiska bekämpningsmedel är utformade för att vara stabila, ha god hållbarhet och vara lätta att distribuera.

De är också utformade för att vara effektiva mot skadedjur och har låg toxicitet för djur som inte är målgrupper och miljön.

Klasserna av syntetiska bekämpningsmedel inkluderar följande (2):

• Organofosfater: Insekticider som riktar sig mot nervsystemet. Flera av dem har förbjudits eller begränsats på grund av giftiga oavsiktliga exponeringar.
• Karbamater: Insekticider som påverkar nervsystemet på samma sätt som organofosfater, men de är mindre giftiga, eftersom deras effekter försvinner snabbare.
• Pyretroider: Påverkar också nervsystemet. De är en laboratorietillverkad version av ett naturligt bekämpningsmedel som finns i krysantemum.
• Organokloriner: Inklusive diklorodifenyltrikloretan (DDT) har dessa till stor del förbjudits eller begränsats på grund av negativa effekter på miljön.
• Neonicotinoids: Insektsmedel som används på löv och träd. De granskas för närvarande av US EPA för rapporter om oavsiktlig skada på bin.
• Glyfosat: Känd som en produkt som kallas Roundup, har denna herbicid blivit viktig vid odling av genetiskt modifierade grödor.

Organiska eller biopesticider

Ekologiskt jordbruk använder biopesticider, eller naturligt förekommande bekämpningsmedelkemikalier som har utvecklats i växter.

Det finns för många typer att beskriva här, men EPA har publicerat en lista över registrerade biopesticider.

Dessutom håller USA: s jordbruksdepartement en nationell lista över godkända syntetiska och begränsade organiska bekämpningsmedel.

Här är några exempel på viktiga organiska bekämpningsmedel:

• Rotenon: En insekticid som används i kombination med andra organiska bekämpningsmedel. Det produceras naturligt som en skalbagg som avskräckande av flera tropiska växter och är notoriskt giftigt för fisk.
• Kopparsulfat: Förstör svampar och lite ogräs. Även om det klassificeras som ett biopesticid, är det industriellt producerat och kan vara giftigt för människor och miljö på höga nivåer.
• Trädgårdsoljor: Avser oljeextrakt från olika växter med insektseffekter. Dessa skiljer sig åt i ingredienser och potentiella biverkningar. Vissa kan skada fördelaktiga insekter som bin (3).
• Bt-toxin: Producerad av bakterier och effektiv mot flera typer av insekter, har Bt-toxin införts i vissa typer av genetiskt modifierade organismer (GMO) grödor.

Denna lista är inte heltäckande, men den illustrerar två viktiga begrepp.

För det första betyder "organisk" inte "fri från bekämpningsmedel." Snarare hänvisar det till specialiserade typer av bekämpningsmedel som förekommer i naturen och används istället för syntetiska bekämpningsmedel.

För det andra betyder "naturligt" inte "icke-giftigt." Organiska bekämpningsmedel kan också vara skadliga för din hälsa och miljön.

Syntetiska bekämpningsmedel skapas i laboratorier. Organiska eller biopesticider skapas i naturen, men kan reproduceras i laboratorier. Även om det är naturligt är det inte alltid säkert för människor eller miljön.

Hur regleras bekämpningsmedelsnivåer i livsmedel?

Flera typer av studier används för att förstå vilka nivåer av bekämpningsmedel som är skadliga.

Några exempel inkluderar mätning av nivåer hos personer som av misstag utsattes för för mycket bekämpningsmedel, djurförsök och att studera den långsiktiga hälsan hos människor som använder bekämpningsmedel i sitt jobb.

Denna information kombineras för att skapa gränser för säkra exponeringar.

Till exempel kallas den lägsta dosen av ett bekämpningsmedel som orsakar även det mest subtila symptomet ”den lägsta observerade biverkningsnivån” eller LOAEL. Ibland används även ”ingen observerad negativ effektnivå” eller NOAEL ().

Organisationer som Världshälsoorganisationen, European Food Safety Authority, US Department of Agriculture och US Food and Drug Administration använder denna information för att skapa en tröskel för exponering som anses vara säker.

För att göra detta lägger de till en extra kudde av säkerhet genom att ställa in trösklar 100–1 000 gånger lägre än LOAEL eller NOAEL ().

Genom att vara mycket försiktig håller lagstadgade krav på användning av bekämpningsmedel mängden bekämpningsmedel på livsmedel långt under skadliga nivåer.

Flera regleringsorganisationer fastställer säkerhetsgränser för bekämpningsmedel i livsmedelsförsörjningen. Dessa gränser är mycket konservativa och begränsar bekämpningsmedel till många gånger lägre än den lägsta dos som är känd för att orsaka skada.

Hur pålitliga är säkerhetsgränserna?

En kritik av bekämpningsmedelssäkerhetsgränserna är att vissa bekämpningsmedel - syntetiska och organiska - innehåller tungmetaller som koppar, som byggs upp i kroppen över tid.

En studie av jord i Indien fann dock att användning av bekämpningsmedel inte resulterade i högre nivåer av tungmetaller än de som finns i bekämpningsmedelsfri mark (5).

En annan kritik är att vissa av de mer subtila, kroniska hälsoeffekterna av bekämpningsmedel kanske inte kan detekteras av de typer av studier som används för att fastställa säkra gränser.

Av denna anledning är kontinuerlig övervakning av hälsoresultat i grupper med ovanligt höga exponeringar viktigt för att förbättra reglerna.

Överträdelser av dessa säkerhetströsklar är ovanliga. En amerikansk studie fann att bekämpningsmedelsnivåer över reglerade tröskelvärden i 9 av 2 344 inhemska och 26 av 4 890 importerade prover (6).

Vidare fann en europeisk studie bekämpningsmedelsnivåer över deras regleringsgräns i 4% av 40 600 livsmedel i 17 länder (6).

Lyckligtvis, även när nivåer överskrider regleringsgränser, resulterar det sällan i skada (6,).

En granskning av årtionden av data i USA fann att sjukdomsutbrott till följd av bekämpningsmedel i livsmedel orsakades inte av rutinmässig användning av bekämpningsmedel, utan snarare sällsynta olyckor där enskilda jordbrukare använde ett bekämpningsmedel felaktigt ().

Bekämpningsmedelsnivåer i produkter överstiger sällan säkerhetströsklar och orsakar vanligtvis inte skada när de gör det. De flesta bekämpningsmedelsrelaterade sjukdomar är resultatet av oavsiktlig överanvändning eller exponering på arbetsplatsen.

Vilka är hälsoeffekterna av hög exponering för bekämpningsmedel?

Både syntetiska och organiska biopesticider har skadliga hälsoeffekter vid högre doser än de som vanligtvis finns i frukt och grönsaker.

Hos barn är oavsiktlig exponering för höga nivåer av bekämpningsmedel associerad med barncancer, uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADHD) och autism (9,).

En studie av 1139 barn fann en 50–90% ökad risk för ADHD hos barn med de högsta urinnivåerna av bekämpningsmedel, jämfört med de med de lägsta urinnivåerna (,).

I den här studien var det oklart om bekämpningsmedlen som upptäcktes i urinen kommer från produkter eller andra miljöexponeringar, som att bo nära en gård.

En annan studie visade inga negativa hälsoeffekter hos 350 spädbarn födda till kvinnor med högre urinbekämpningsmedelsnivåer under graviditeten, jämfört med mödrar med lägre bekämpningsmedelsnivåer ().

En studie av organiska bekämpningsmedel som används i trädgårdsskötsel visade att användningen av rotenon var förknippad med Parkinsons sjukdom senare i livet (14).

Både syntetiska och organiska biopesticider har associerats med ökad cancerfrekvens vid högre nivåer hos försöksdjur (15).

Ingen ökad cancerrisk har dock kopplats till små mängder bekämpningsmedel i produkterna.

En granskning av många studier drog slutsatsen att oddsen för att utveckla cancer från mängden bekämpningsmedel som ätits under en genomsnittlig livstid är mindre än en av en miljon ().

Högre exponering av bekämpningsmedel av misstag eller på arbetsplatsen är associerad med vissa cancerformer och neuroutvecklingssjukdomar. Det är dock osannolikt att de låga nivåerna av bekämpningsmedel som finns i livsmedel orsakar skada.

Hur mycket bekämpningsmedel finns det på maten?

En omfattande genomgång av bekämpningsmedel i livsmedel finns tillgänglig från Världshälsoorganisationen (17).

En studie visade att 3% av de polska äpplen innehöll bekämpningsmedelsnivåer över den lagliga säkerhetsgränsen för bekämpningsmedel på livsmedel ().

Men nivåerna var inte tillräckligt höga för att orsaka skada, inte ens hos barn.

Nivåerna av bekämpningsmedel på produkter kan minskas genom tvättning, matlagning och livsmedelsbearbetning ().

En granskningsstudie visade att bekämpningsmedelsnivåerna minskade med 10–80% genom en mängd olika matlagningsmetoder ().

I synnerhet minskar bekämpningsmedelsnivåerna med 60–70% () utan att tvätta med kranvatten (även utan speciella tvålar eller tvättmedel).

Bekämpningsmedelsnivåerna i konventionella produkter ligger nästan alltid under deras säkerhetsgränser. De kan minskas ytterligare genom att skölja och laga mat.

Finns det färre bekämpningsmedel i ekologiska livsmedel?

Inte överraskande har ekologiska produkter lägre nivåer av syntetiska bekämpningsmedel. Detta översätts till lägre syntetiska bekämpningsmedelsnivåer i kroppen (22).

En studie på över 4400 vuxna visade att de som rapporterade åtminstone måttlig användning av ekologiska produkter hade lägre syntetiska bekämpningsmedelsnivåer i urinen ().

Organiska produkter innehåller dock högre nivåer av biopesticider.

En studie av oliver och olivoljor med organiska bekämpningsmedel fann ökade halter av biopesticiderna rotenon, azadirachtin, pyretrin och kopparsvampmedel (24).

Dessa organiska bekämpningsmedel har också negativa miljöeffekter, som i vissa fall är värre än syntetiska alternativ ().

Vissa människor hävdar att syntetiska bekämpningsmedel kan vara mer skadliga över tiden eftersom de är utformade för att ha en längre hållbarhet och kan hålla längre i kroppen och miljön.

Ibland är det sant. Ändå finns det flera exempel på organiska bekämpningsmedel som kvarstår så länge eller längre än det genomsnittliga syntetiska bekämpningsmedlet (26).

En motsatt syn är att organiska biopesticider vanligtvis är mindre effektiva än syntetiska bekämpningsmedel, vilket får jordbrukarna att använda dem oftare och i högre doser.

Faktum är att i en studie, medan syntetiska bekämpningsmedel översteg säkerhetströsklarna i 4% eller mindre av produkterna, låg rotenon- och kopparnivåerna konsekvent över deras säkerhetsgränser (6, 24).

Sammantaget beror den potentiella skadan från syntetiska och organiska biopesticider på det specifika bekämpningsmedlet och dosen. Det är dock osannolikt att båda typerna av bekämpningsmedel orsakar hälsoproblem på de låga nivåer som finns på produkterna.

Ekologiska produkter innehåller färre syntetiska bekämpningsmedel, men mer organiska biobekämpningsmedel. Biopesticider är inte nödvändigtvis säkrare, men båda typerna av bekämpningsmedel är säkra vid de låga nivåer som finns i produkterna.

Finns det färre bekämpningsmedel i genetiskt modifierade organismer (GMO)?

GMO är grödor som har lagt gener till sig för att förbättra deras tillväxt, mångsidighet eller naturliga resistens mot skadedjur (27).

Historiskt uppföds vilda växter för att ha bättre egenskaper för jordbruk genom att selektivt plantera endast de mest idealiska växterna som finns tillgängliga.

Denna form av genetiskt urval har använts i alla växter och djur i vår världs livsmedelsförsörjning.

Under avel görs förändringar gradvis under många generationer, och exakt varför en växt blir mer motståndskraftig är ett mysterium. Medan en växt väljs för ett visst drag är den genetiska förändringen som orsakade denna egenskap inte synlig för uppfödarna.

GMO påskyndar denna process genom att använda vetenskapliga tekniker för att ge målväxten ett specifikt genetiskt drag. Det förväntade resultatet är känt i förväg, som i modifieringen av majs för att producera insekticiden Bt-toxin ().

Eftersom GMO-grödor naturligt har ökat motstånd kräver de färre bekämpningsmedel för ett framgångsrikt jordbruk ().

Detta gynnar förmodligen inte människor som äter produkter, eftersom risken för bekämpningsmedel på maten redan är extremt låg. Ändå kan GMO minska de skadliga miljö- och arbetshälsoeffekterna av både syntetiska och organiska biopesticider.

Flera omfattande recensioner av både studier på människor och djur drar slutsatsen att det inte finns några bevis för att GMO är skadligt för hälsan (, 30, 31, 32).

Någon oro har väckt att GMO som är resistenta mot glyfosat (Roundup) uppmuntrar användningen av denna herbicid i högre nivåer.

Medan en studie föreslog att höga nivåer av glyfosat kan främja cancer hos försöksdjur, var dessa nivåer mycket högre än de som konsumeras i GMO-produkter och till och med de som har yrkesmässig eller miljömässig exponering ().

En genomgång av flera studier drog slutsatsen att realistiska doser av glyfosat är säkra ().

GMO kräver färre bekämpningsmedel. Detta minskar risken för bekämpningsmedelskador hos jordbrukare, skördare och människor som bor nära gårdar. Ett stort antal studier visar konsekvent att GMO är säkra.

Ska du undvika mat som använder bekämpningsmedel?

Det finns överväldigande vetenskapliga bevis för att det är många, många hälsofördelar att äta mycket frukt och grönsaker (34).

Detta gäller oavsett om produkten är ekologisk eller konventionellt odlad och om den är genetiskt modifierad eller inte (,).

Vissa människor kan välja att undvika bekämpningsmedel på grund av miljö- eller arbetshälsoproblem. Men kom ihåg att organiskt inte betyder bekämpningsmedelfritt.

Att äta lokalt odlade livsmedel kan ha fördelar för miljön, men det beror på den enskilda gårdens praxis. Om du handlar på lokala gårdar, överväga att fråga dem om deras skadedjursbekämpningsmetoder (26).

De låga nivåerna av bekämpningsmedel som finns i produkterna är säkra. Att köpa lokala produkter kan minska riskerna eller inte, beroende på enskilda jordbruksmetoder.

Poängen

Bekämpningsmedel används i nästan all modern livsmedelsproduktion för att förbättra avkastningen genom att kontrollera ogräs, insekter och andra hot att producera.

Både syntetiska och organiska biopesticider har potentiella hälsoeffekter.

I allmänhet regleras och mäts syntetiska bekämpningsmedel. Ekologiska livsmedel har lägre syntetiska bekämpningsmedel, men de har högre organiska biobekämpningsmedel.

Nivåerna av både syntetiska bekämpningsmedel och organiska biopesticider i produkterna är dock många gånger under de lägsta nivåer som man känner till för att skada djur eller människor.

Dessutom är de många hälsofördelarna med att äta mer frukt och grönsaker mycket tydliga och konsekventa i hundratals studier.

Använd sunt förnuft, som att skölja produkter före användning, men oroa dig inte för bekämpningsmedel i maten.