Pinterest lanserar stressavlastande aktiviteter för att hjälpa dig att slappna av medan du klämmer fast

Innehåll

• Recension för

Livet är nästan aldrig Pinterest-perfekt. Alla som använder appen vet att det är sant: Du klämmer fast vad du furar för. För vissa betyder det mysig heminredning; för andra är det drömmarnas garderob. Vissa människor söker till och med på Pinterest efter sätt att hantera ångest och stress. För dessa individer skapade Pinterest ett användbart verktyg.

Denna vecka lanserade Pinterest en serie "känslomässiga välbefinnandeaktiviteter" som är tillgängliga direkt i appen, enligt ett officiellt pressmeddelande. De guidade övningarna utformades i samarbete med experter på emotionell hälsa från Brainstorm – Stanford Lab for Mental Health Innovation – med råd från Vibrant Emotional Health samt National Suicide Prevention Lifeline.

Övningarna kommer att vara tillgängliga för alla som söker på Pinterest med hjälp av fraser som "stresscitat", "arbetsångest" eller andra termer som kan indikera att de kämpar med sin psykiska hälsa, förklarade pressmeddelandet. (Relaterat: Ångestreducerande lösningar för vanliga bekymmersfällor)

"Under det senaste året har det varit miljontals sökningar i USA relaterade till emotionell hälsa på Pinterest", skrev Annie Ta, Pinner Product Manager, i pressmeddelandet. "Tillsammans ville vi skapa en mer medkännande, handlingsbar upplevelse som försöker ta itu med ett bredare känslomässigt spektrum av vad Pinners kan leta efter." (Relaterat: Stoppa stress på bara en minut med dessa enkla strategier)

Aktiviteterna kommer att innehålla saker som djupa andningsinstruktioner och självmedkänsla-övningar, TechCrunch rapporter. Men formatet för den här nya funktionen kommer att se ut och kännas annorlunda än ett traditionellt Pinterest-flöde "eftersom upplevelsen hålls separat", förklarade Ta. Med andra ord, du kommer inte att se annonser eller fästa rekommendationer baserat på dessa resurser. All aktivitet lagras via en tredjepartstjänst, enligt pressmeddelandet.

Pinterests nya funktion kommer att vara tillgänglig för alla i USA på både iOS- och Android -enheter under de kommande veckorna, enligt pressmeddelandet. Observera att även om dessa aktiviteter är bra för användning i ögonblicket, är de inte avsedda att ersätta professionell hjälp, skrev Ta.

Om du kämpar med tankar på självmord kan du kontakta Crisis Text Line genom att skicka "START" till 741-741 eller ringa National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255. För mer information om självmordsförebyggande och medvetenhet, besökAmerican Foundation for Suicide Prevention.

Recension för