Plack: vad det är, konsekvenser och hur man tar bort det

Innehåll

• Konsekvenser av plack
• Hur man tar bort plack
• Hur man förhindrar plackbildning
• Testa dina kunskaper
• Oral hälsa: vet du hur du tar hand om dina tänder?

Plack är en osynlig film fylld med bakterier som bildas på tänderna, särskilt i sambandet mellan tänderna och tandköttet. När plack finns i överskott kan personen ha en känsla av att ha smutsiga tänder, även om de inte kan se någon skillnad.

Dessa bakterier som ligger där jäser sockret som kommer från maten, ändrar pH-värdet på tänderna och detta gör att bakterier kan tränga in i dentinet och ge upphov till håligheter. När en person inte tandtrådar eller borstar tänderna, kan denna plack öka i storlek och påverka tungan och halsen, och när de härdar ger de upphov till tandsten.

Tandsten är faktiskt ackumuleringen av plack som har varit i kontakt med saliv under lång tid och har härdat. När tandsten är närvarande kan den ses fast mellan tänderna, det är en typ av 'smuts' som inte kommer ut när du borstar tänderna, eller när du använder tandtråd, vilket är nödvändigt för att ta bort det hos tandläkaren genom rengöring med instrument som curette och andra tandinstrument.

Plack på tänderna

Konsekvenser av plack

Den första konsekvensen av plack är att underlätta inträde av bakterier i tandens tand, vilket ger upphov till:

• Karies, som i mer avancerade fall framkallar ett litet hål eller en mörk fläck på tanden, liksom tandvärk.
• Tandstenbildning, som är ett härdat ämne, svårt att ta bort hemma;
• Gingivitsom orsakar rodnad och blödande tandkött.

När plack är i halsen kan gurgla med munvatten eller varmt vatten och salt vara användbart för att eliminera det.

Hur man tar bort plack

För att ta bort plack rekommenderas att använda tandtråd och borsta tänderna varje dag, förutom att använda munvatten, som Listerine eller Periogard, för att helt rengöra munnen och ta bort så många bakterier som möjligt. Med denna vård avlägsnas överflödiga bakterier varje dag och det finns alltid en bra balans i munnen.

När plack bildar tandsten kan ämnen som natriumbikarbonat användas för att skrubba dina tänder bättre för att få en hemlagad borttagning och en bättre rengöring av tänderna. Emellertid kan överdriven skrubbning av tänder med bakpulver eliminera emaljen som täcker tänderna, vilket ger håligheter möjlighet att manifestera. Därför är det bara tillrådligt att borsta tänderna med natron bara en gång i veckan.

Om detta inte räcker för att eliminera tandsten från dina tänder, bör du gå till tandläkaren så att han kan göra en professionell rengöring med vattenstrålar eller specialinstrument.

Hur man förhindrar plackbildning

Det är omöjligt att helt ta bort alla bakterier från munnen, men för att förhindra att plack blir överflödigt och orsakar tandproblem är det nödvändigt att:

• Borsta tänderna minst två gånger om dagen, sista gången innan du somnar;
• Flossa tänderna innan du använder borsten, åtminstone innan du somnar;
• Använd alltid alkoholfritt munvatten för att undvika att bränna munnen.
• Undvik att äta mat med mycket socker och kolhydrater under dagen, när du inte kan borsta tänderna direkt efteråt.

För att komplettera dessa tips rekommenderas att du går till tandläkaren minst en gång om året för att ta bort plack från de svåraste platserna, till exempel bak i munnen. Det är också viktigt att hålla tänderna rena, inriktade och fasta, och därför kan det vara nödvändigt att göra tandvård, till exempel genom att använda tandställning på tänderna, till exempel eftersom väljusterade tänder är lättare att hålla rena och förhindrar bildning av plack och Tartarus.

Tandborsten måste vara mjuk och helt täcka personens tand, så vuxna ska inte använda borstar som är lämpliga för barn och vice versa. Manuella borstar bör bytas var tredje eller sjätte månad, men när de är slitna och med böjda borst. Om du föredrar den elektriska tandborsten, bör du föredra en som har ett avrundat huvud och är mjukt, och dessa är mer effektiva för att eliminera matrester, bakteriell plack och till och med tandsten.

Kolla in dessa och andra tips för att upprätthålla god munhälsa och undvika täta besök hos tandläkaren:

Testa dina kunskaper

Att ha tillräcklig munhygien är viktigt för att förhindra ansamling av plack. Så ta vårt online-test för att bedöma din kunskap:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Oral hälsa: vet du hur du tar hand om dina tänder?

Starta testet Det är viktigt att konsultera tandläkaren:

• Varannan år.
• Var sjätte månad.
• Var tredje månad.
• När du har ont eller något annat symptom.

Floss bör användas varje dag eftersom:

• Förhindrar uppkomsten av håligheter mellan tänderna.
• Förhindrar utveckling av dålig andedräkt.
• Förhindrar inflammation i tandköttet.
• Alla ovanstående.

Hur länge behöver jag borsta tänderna för att säkerställa korrekt rengöring?

• 30 sekunder.
• 5 minuter.
• Minst 2 minuter.
• Minst 1 minut.

Dålig andedräkt kan orsakas av:

• Karies.
• Blödande tandkött.
• Gastrointestinala problem som halsbränna eller återflöde.
• Alla ovanstående.

Hur ofta är det lämpligt att byta tandborste?

• En gång om året.
• Var sjätte månad.
• Var tredje månad.
• Endast när borsten är skadade eller smutsiga.

Vad kan orsaka problem med tänder och tandkött?

• Ansamlingen av plack.
• Har en hög socker diet.
• Ha dålig munhygien.
• Alla ovanstående.

Inflammation i tandköttet orsakas vanligtvis av:

• Överdriven salivproduktion.
• Ackumulering av plack.
• Tandsten uppbyggnad på tänderna.
• Alternativ B och C är korrekta.

Förutom tänderna är en annan mycket viktig del som du aldrig bör glömma att borsta:

• Tunga.
• Kinder.
• Gom.
• Läpp.

Föregående Nästa