Vänligen sluta Mansplaining till mig på gymmet

Innehåll

• Recension för

Från höftstötar till hängande upp och ner-sit-ups, jag gör många pinsamma drag i gymmet. Till och med den ödmjuka knäböjningen är ganska besvärlig eftersom jag oftast grymtar, svettas och skakar samtidigt som jag sticker ut rumpan så långt som möjligt (och sedan undrar om mina leggings har blivit oanständigt skira). Åh ja, och jag försöker att inte tappa några väldigt tunga vikter på mig själv. Så jag tänker bara säga så här: Mid-squat är absolut den värsta tiden att närma sig någon kvinna på ett gym.

Men häromdagen på gymmet kom en man bakom mig, precis som jag träffade parallellt. "Ursäkta mig", började han och jag krypade så hårt som möjligt med en laddad stång på axlarna. Jag satte om min laddade bar, drog ut mina hörsnäckor och vände mig om, väntade på en förhastad snubbe som ville ha en tur på racket eller kanske en personlig tränare som kom och berättade att gymmet brann och att jag hade missat sirenerna och borde evakuera omedelbart. (Jag menar, varför skulle du annars knacka någon på axeln medan de är i en knäböj?) Nej. Det var en ung kille med en mycket självbelåten blick i ansiktet.

"Hej, jag tittade på dig från andra sidan gymmet", sa han. "Och jag måste säga att du gör det helt fel. Jag var faktiskt så orolig att du skulle skada dig själv att jag nästan sprang över och tog den där stången ifrån dig!" (Som om han kunde! Jag lyfter tungt.)

Jag borstade när han sedan fortsatte med mansplain korrekt huksteknik, vilket gav mig en massa onödiga och felaktiga råd. Han kastade till och med mina vikter på golvet (!!) och flyttade mig ur vägen för stången så att han kunde demonstrera.

Naturligtvis kunde jag inte komma på något bra att svara på just nu. Jag tror att jag erbjöd en ödmjuk, "Åh tack", till vilken han nickade och pekade ett finger mot mig som om jag var ett olydigt barn. Sedan travade han iväg och lät mig plocka upp röran han hade gjort, förbannad arg.

Här är vad jag önskar att jag hade sagt: "Egentligen har jag lyft vikter-och framgångsrikt tillbaka på huk-längre än du har haft ansiktshår. Och också, du är gör det fel. Både huk och ansiktshår."

Och tyvärr är det inte första gången det har hänt mig. Även om jag definitivt har fått bra, hjälpsamma tips från andra lyftare av båda könen, verkar det som att de människor som vet minst är de mest ivriga att ge råd. Jag har varit mansplained till allt från proteinpulver till lyftprogram till min menstruationscykel (på allvar) medan jag var på viktgolvet. Jag brukar lyssna artigt för att sedan släppa det och återgå till mitt träningspass. Jag försöker ju inte vara överkänslig eller elak här. Men något om den senaste incidenten har verkligen fastnat för mig. Kanske var det den högsta blicken i hans ansikte, som om han hade räddat mig från en säker död och att han hade gjort världen en stor nytta den dagen? I verkligheten var det enda han räddade den dagen hans eget ego.

Eller så kanske jag fortfarande är irriterad för att jag vet att min erfarenhet inte är unik. Nästan varje kvinna jag känner som har tillbringat någon tid på ett viktgolv har en liknande historia som att dela med sig av - och överivriga män är ofta en av de främsta anledningarna till att kvinnor inte vill lyfta vikter på gymmet. Men att lyfta vikter är fantastisk träning och har otroliga hälsofördelar speciellt för kvinnor. Vi behöver fler skäl för att uppmuntra kvinnor att lyfta vikter, och mansplaining har motsatt effekt.

Så killar, om du ser en dam på viktgolvet och du är osäker på om du ska lägga lite av din visdom på henne, fråga dig själv: Har hon frågade mig om hjälp? Är jag en personlig tränare i tjänst? Vet jag ens vad jag pratar om? Är hon på väg att krossa sig själv eller ett litet barn som har vandrat in var som helst små barn kommer ifrån i dessa löjliga hypotetiska situationer? Om svaret på någon av dessa frågor är Nej, avbryt sedan ditt uppdrag nu. (Eller åtminstone vänta tills vi är mellan uppsättningarna.)

Recension för