Denna Plus-Size-modell berättar varför hon är lyckligare nu när hon har gått upp i vikt

Innehåll

• Recension för

I tonåren och i början av 20-talet tävlade plus-size-modellen La'Tecia Thomas i bikinitävlingar, och för de flesta utomstående kunde hon ha verkat frisk, passform och ett A-spel. Men den australiensiska skönheten avslöjar att detta är långt ifrån sanningen. Hon säger att trots sina trasiga magmuskler och tonade kroppsbyggnad hade hon ett ohälsosamt förhållande till sin kropp och var aldrig riktigt lycklig. Nu accepterar hon (och skryter) varenda kurva. Nyligen tog 27-åringen till Instagram för att dela med sig av den fysiska och känslomässiga förändring hon har genomgått genom åren. Och det är inget mindre än otroligt.

"Jag gick igenom min telefon och jag hittade det här gamla fotot av mig när jag tränade för att tävla i en bikinitävling", skrev La'Tecia tillsammans med två sida vid sida-bilder på sig själv. "Så många människor kommer att titta på det här fotot och göra fysiska jämförelser och säga att de skulle föredra mig "förut." Jag föredrar mig oavsett vikt så länge jag är nöjd." (Relaterat: Katie Willcox vill att du ska veta att du är så mycket mer än vad du ser i spegeln)

La'Tecias inlägg tjänar som en påminnelse till hennes 374 000 följare om vikten av att omfamna din kropp, samtidigt som den inser hur svårt det kan vara att komma till den punkten. "Det är okej att älska dig själv oavsett vilken storlek du har", sa hon. "Jag minns hur olycklig jag var på bilden till vänster, jag skulle avsky vissa delar av min kropp, särskilt min rumpa/lår eftersom det var och är den svåraste delen av min kropp att förlora. Jag hade så mycket osäkerhet, jag jämförde mig själv till andra kvinnor och jag saknade självförtroende." (Relaterat: Kayla Itsines syster Leah berättar om människor som jämför sina kroppar)

Men sedan hon välkomnade en mer kroppspositiv inställning säger La'Tecia att hon har förstått hur mycket självkärlek och lycka verkligen hänger ihop och, när hon ser tillbaka, hur det skulle ha hjälpt henne att uppskatta hennes kropp oavsett storlek. "Sedan jag ändrade min syn på livet och lärde mig att omfamna vem jag är, vet jag att om jag skulle gå tillbaka till vad jag brukade vara, skulle jag vara så mycket gladare och nöjdare än vad jag var eftersom jag har lärt mig att älska mig, sa hon.

La'Tecia avslutade sitt inspirerande inlägg med att notera behovet av att prioritera psykisk hälsa eftersom det spelar en så viktig roll för att hjälpa människor att känna sig bekväma. "Den mentala hälsan är lika viktig som din fysiska [hälsa]", skrev hon och tillade att hon inte på något sätt försöker främja en kroppstyp eller storlek över en annan. "Jag säger inte att det är okej att vara inaktiv och göra ohälsosamma val", sa hon, "jag tror att det handlar om att hitta balans, lyssna på din kropp, du vet vad som är bäst för den." Tack, La'Tecia, för att du påminde oss om vad #LoveMyShape -rörelsen egentligen handlar om.

Recension för