5 Graviditetsmyter: Du kan inte äta lunchkött och andra saker du trodde att du visste

Innehåll

• Ja. Lunchkött är för det mesta bara en myt.
• Inte alla graviditetsbegär är verkliga.
• Män kan inte bli gravida.
• Kaffe och choklad är verkligen OK.
• Du äter inte riktigt för två.

När jag rensade rummet efter min patients förlossning, frågade jag henne om hon ville att jag skulle ta med henne mat.

"Eller känn dig fri att låta din familj ta med dig mat," sa jag. "Det är ditt livs bästa måltid, så ät upp!"

"Ooooo," sa hon och hennes ögon lyser upp. ”Jag vill verkligen ha en subsmörgås. Jag har längtat efter lunchkött hela graviditeten! ”

Ja, just det.

Den gemensamma mytan om graviditet "inget lunchkött tillåtet". Men är det en myt? Låt oss ta reda på …

Ja. Lunchkött är för det mesta bara en myt.

Jag bad en läkare att jag arbetar med om det fanns någon sannhet i den vanliga tron ​​att gravida kvinnor inte skulle äta delikött, och hon förnekade hårt det.

Risken ligger naturligtvis i de irriterande Listeria-bakterierna som kan lura i kallskuret. Men uppenbarligen är risken så låg att det verkligen inte är något att oroa sig för. Naturligtvis, om du har en bättre-säker-än-ledsen mentalitet men inte kan sparka den som söker efter en deli-smörgås, bara låt dem kasta din smörgås i en brödrost för att få den ånga varm, vilket är tänkt att minska risk för Listeria.

Och så långt som alla dessa andra graviditets rykten, ta en titt ...

Inte alla graviditetsbegär är verkliga.

Ledsen damer, men vi kan inte använda det "Jag vill ha glass klockan 2". ursäkta hela tiden.

Män kan inte bli gravida.

OK, så att män inte riktigt kan bli gravida, men de kan uppleva verkliga symtom på graviditet, som illamående och kräkningar och humörsvängningar. Jag måste komma ihåg detta nästa gång min man skyller på mig för sin viktökning under min graviditet ...

Kaffe och choklad är verkligen OK.

I moderation (en eller två koppar om dagen) kommer din java-vana verkligen inte att skada barnet. Den goda nyheten är att om du är bekymrad över det så förlorar många kvinnor smaken på kaffe medan de är gravida. Jag vet att jag gjorde det - det smakade för metalliskt för mig.

Du äter inte riktigt för två.

Uppenbarligen kräver det bara 300 extra kalorier per dag att växa en människa i kroppen. Låt våra kroppar vara så effektiva!

Vilka graviditetsmyter upptäckte / har du upptäckt (redigerat) när du var gravid?