6 veckor gravid: symtom, tips och mer

Innehåll

• Förändringar i kroppen
• Ditt barn
• Tvillingutveckling vid vecka 6
• 6 veckors gravida symtom
• Morgon (eftermiddag, kväll och natt) sjukdom
• Trötthet
• Förstoppning
• Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet
• 1. Schemalägg ett prenatalavtal med din läkare eller barnmorska
• 2. Ta dina multivitaminer
• 3. Rök inte
• 4. Gå utan alkohol
• 5. Hoppa över badtunnan och bastun
• 6. Ät bra
• 7. Drick mycket vatten
• 8. Ta det lugnt
• Din första prenatal möte
• När man ska ringa läkaren

Om du köper något via en länk på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Hur detta fungerar.

Förändringar i kroppen

Vid din sjätte graviditet börjar du märka förändringarna i kroppen och dina graviditetshormoner är i överdriv.

Även om människor inte kan se att du är gravid ännu växer din livmodern. Det kan trycka på urinblåsan och skicka dig rusa till badrummet oftare. Ökat blodflöde till dina njurar bidrar också till vanligare urinering.

Ditt barn

Vid vecka 6 är ditt barn ungefär 1/8 till 1/4 tum lång eller ungefär på storleken på ett granatäpplefrö eller ärt. Fostret ser ut som en rumpfälla, med en liten svans som blir en ryggraden. Små knoppar är på väg att bli armar, ben och öron. Hjärnan, lungorna och andra organ utvecklas också.

Även om det är för tidigt att se om barnet har moster Ellas näsa, utvecklas det som kommer att bli ansiktsdrag. Fostret har tänder och ett tunt hudskikt. Ett fosts hjärtslag kan ofta upptäckas genom vaginal ultraljud i detta stadium av graviditeten.

Tvillingutveckling vid vecka 6

Du har en högre risk att utveckla vissa graviditetskomplikationer om du bär flera spädbarn. Här är de vanligaste komplikationerna du kanske vill diskutera med din läkare:

• anemi
• preeklampsi
• graviditetsdiabetes
• vaginal blödning
• obstetrisk kolestas
• tvilling-till-tvillingtransfusionssyndrom, som uppstår när det ena barnet får mer blod än det andra barnet
• för tidigt arbete
• intrauterin tillväxtbegränsning, eller försenad fostertillväxt

När du har diagnostiserats med en tvillinggraviditet kan din behandlingsförlopp förändras något. Du kan behöva mer frekventa kontroller, möta vissa begränsningar eller till och med planera en tidigare födelse via kejsarsnitt. Kvinnor som är gravida med tvillingar får vanligtvis mer vikt. Denna viktökning är vanligtvis cirka 37 till 54 pund totalt. Du behöver också vanligtvis fler näringsämnen än om du bara bar ett barn, inklusive:

• folsyra
• kalcium
• järn
• protein

6 veckors gravida symtom

Graviditet är en spännande tid, men att hantera dina symtom kan vara utmanande. Andra symtom för att vara 6 veckor gravid inkluderar:

• morgonillamående
• regelbunden urination
• Trötthet
• svullna eller ömma bröst
• större och mörkare areoler runt bröstvårtorna
• känner sig känslomässig eller irriterad

Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur du hanterar dem.

Morgon (eftermiddag, kväll och natt) sjukdom

Enligt det nationella samarbetscentret för kvinnors och barns hälsa upplever 80 till 85 procent av kvinnorna illamående och 52 procent av kvinnorna upplever kräkningar under graviditetens första trimester. Du kanske redan upplever morgonsjukdom, som för många kvinnor inte bara är begränsad till morgonen.

Orsaken till morgonsjuka förstås inte helt, men en ökning av hormonet human chorionic gonadotropin tros spela en roll. De flesta kvinnor må bättre under andra trimestern.

Vad kan du göra

• Ät små måltider flera gånger om dagen.
• Håll mat du tolererar till hands för att knapra på. Många kvinnor svär att äta saltkakor innan de går ur sängen på morgonen.
• Undvik kryddig eller fet mat. En intetsägande diet tenderar att gå ner lättare.
• Låt dig inte ligga direkt efter att ha ätit.
• Försök att undvika lukt som utlöser illamående.
• Drick mycket vätska, särskilt om du har kräkat.
• Fråga din läkare om du kan ta ingefära kapslar eller ingefära te, vilket kan leda till lättnad.
• Även om studier om effektiviteten av vitamin B-6 för att lindra morgonsjuka är otydliga, rekommenderar American Congress of Obstetrics and Gynecology att du tar vitamin B-6-kosttillskott, när de godkänts av din läkare.
• Vissa kvinnor rapporterar befrielse från att bära akupressurband främjade för rörelsessjukdom.
• Du kan hitta din illamående tillfälligt lindras av syrta eller sura livsmedel och drycker.

Handla vitamin B-6-kosttillskott online på Amazon.

Trötthet

Tröttheten du upplever är normal. Det orsakas av graviditetshormoner och ökad blodvolym.

Vad kan du göra

• Ta tupplurar. Detta kan vara utmanande om du arbetar eller tar hand om andra barn, men att hitta tid för en kattenstopp under dagen kan hjälpa till att bekämpa trötthet. Detta kommer att vara viktigt även efter att ditt barn är födt.
• Gå och lägga sig tidigare.
• Drick mer vätska tidigare på dagen så att du inte behöver stå upp så ofta på natten.
• Låt andra ta över några av uppgifterna.
• Hoppa över koffein och lita på frukt eller juice för en energikraft.

Förstoppning

Prenatala vitaminer är avgörande för hälsan hos dig och ditt barn, men allt detta järn gör ofta kvinnor förstoppade.

Vad kan du göra

• Drick mycket vätska. Institutet för medicin rekommenderar att gravida kvinnor dricker 10 koppar vätska varje dag. Tips: Om urinen är mörkgul kan du vara uttorkad.
• Öka din fiberförbrukning genom att äta massor av frukt, grönsaker, fullkornsbröd och spannmål, bönor, nötter och kli.
• Börja röra. Motion är bra för kropp och själ. Det hjälper också till att förhindra förstoppning.
• Ta inte laxermedel innan du pratar med din läkare.

Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet

1. Schemalägg ett prenatalavtal med din läkare eller barnmorska

Prenatal vård är viktigt för dig och ditt barn. Om du inte redan har gjort är det dags att schemalägga ditt första prenatala besök. Vissa läkare vill se dig när du är sex veckor gravid. Andra föredrar att vänta tills du når åtta veckor.

2. Ta dina multivitaminer

Om du inte redan börjat ta ett prenatal vitamin (helst bör du börja ta dem året innan du blev gravid) bör du börja ta ett den här veckan. En av de första saker som din läkare kommer att göra är att förskriva ett tillskott som innehåller extra vitaminer och mineraler som du och ditt barn kommer att behöva under hela graviditeten.

Handla prenatala vitaminer online på Amazon.

3. Rök inte

Rökning ökar din risk för missfall och andra komplikationer av graviditeten. Det ökar också ditt barns risk för hälsoproblem och låg födelsevikt. Tala med din läkare för att lära dig mer om program för rökavvänjning.

4. Gå utan alkohol

Överdriven drickning kan orsaka fosteralkoholspektrosjukdom (FASD). Även om symtomen varierar, i dess mest extrema form, kan FASD orsaka onormala ansiktsdrag, inlärningssvårigheter och andra hälsoproblem.

5. Hoppa över badtunnan och bastun

Båda kan öka din risk för missfall och fosteravvikelser. Som tumregel ska du undvika aktiviteter som höjer din kroppstemperatur över 102 ° F.

6. Ät bra

Det är viktigt att äta näringsrika måltider under hela graviditeten. Om du upplever morgonsjukdom, ät de livsmedel som låter bra för dig och som inte gör dig sjuk.

7. Drick mycket vatten

Nu när du är gravid behöver du mer vatten än du gjorde innan din graviditet. Gravida kvinnor bör dricka minst 8 till 12 glas vatten om dagen. Uttorkning kan leda till allvarliga graviditetskomplikationer. Om du har svårt att hålla vattnet nere kan du prova att lägga till en citronpress. I en studie sågs citronaromaterapi för att minska illamående och kräkningar hos gravida kvinnor.

8. Ta det lugnt

Även om det är viktigt att fortsätta med träning med låg effekt, måste du också ta det lugnt när du är trött.

Din första prenatal möte

Även om varje läkare och barnmorska närmar sig vård lite annorlunda inkluderar de flesta följande steg i ett första prenatalbesök:

• En granskning av din medicinska historik, inklusive medicinska tillstånd och operationer som du har haft, och aktuella receptbelagda läkemedel och receptfritt läkemedel. Var beredd att ge denna information.
• Din vikt, hjärtfrekvens och blodtryck kommer att kontrolleras.
• Din läkare beställer rutinmässiga blodprover och ber om ett urinprov.
• Under din bäckenundersökning kommer din läkare att undersöka din vagina, livmodern, bäckenet, äggledarna och äggstockarna.
• Du får information om vad du kan förvänta dig under din graviditet och instruktioner för en säker, hälsosam graviditet och baby.
• Du har tid att ställa frågor. Förbered dem i förväg.

När man ska ringa läkaren

Ring din läkare omedelbart om du har något av följande symtom:

• vaginal blödning
• vätska läcker från slidan
• svår buksmärta eller bäckensmärta
• feber större än 100,4 ° F
• suddig syn
• svår huvudvärk
• svår eller plötslig svullnad i händer, ansikte eller fingrar
• smärta eller brännande vid urinering