Din relation kan påverka din kroppsbild

Innehåll

• Recension för

Att hitta personen som älskar dig villkorslöst borde vara en enorm självförtroendebooster, eller hur? Tja, enligt en ny studie är det faktiskt inte fallet för Allt relationer, särskilt sådana där den ena partnern anses vara mer attraktiv än den andra. (Sidnotering: Kan valpbilder vara hemligheten till ett starkare förhållande?)

Forskarna bakom studien, som just publicerades i tidskriften Kroppsuppfattning, ville undersöka hur romantiska relationer kan förutsäga kvinnors sannolikhet att utveckla ätstörningar. I slutändan fann de att kvinnor i relationer med män som uppfattas som mer attraktiva känner mer press att vara smala och äta. Å andra sidan, när kvinnan i ett förhållande anses vara mer attraktiv, känner de inte samma press. Kickern? Män känner inte press oavsett vilken partner som anses vara mer attraktiv. Usch.

Över 100 nyligen gifta (och modiga) par gick med på att utvärderas utifrån deras attraktivitet. Varje person som deltog fyllde i ett grundligt frågeformulär som ställde frågor om kroppsbild, om de var nöjda med hur de såg ut och hur mycket tryck de kände för att ses som tunna och/eller attraktiva. Ett helkroppsfoto av varje person togs också och utvärderades för attraktionskraft (betyg 1 till 10) av en oberoende grupp människor. I slutändan var det mer troligt att de kvinnor som betygsattes mindre attraktiva än sina män mår sämre om sig själva och hade en högre motivation att äta. Womp Womp.

Men som Paul Hokemeyer, Ph.D., LMFT, berättade för oss tidigare i år: "Poängen med ett förhållande är att balansera saker och hitta jämvikt som ett par. Två separata människor går samman som en enhet och att hitta lycka i värld." Med andra ord ska varje partner i ett par inte vara * exakt * som den andra. Skillnader i attraktivitet är inte bara vanliga, de är 100 procent normala.

Men vad kan vi göra för att fixa dietsituationen? Doktoranden Tania Reynolds, som var en av huvudförfattarna till studien, betonar vikten av att manliga partners tar sig tid att uttrycka sitt stöd för sina kvinnliga partners. "Ett sätt att hjälpa dessa kvinnor är att partnern är väldigt bekräftande och påminner dem:"Du är vacker. Jag älskar dig oavsett vikt eller kroppstyp", säger Reynolds i ett pressmeddelande. Naturligtvis bör dessa känslor ges i alla förhållanden, men kanske finns det värde i att se till att säga dem högt och vara extra tydliga om det, snarare än att bara anta att kroppsacceptans förstås. Och om din partner kritiserar din kropp på något sätt kan det vara dags att ompröva förhållandet. (FYI, här är hur sömnberövade argument med din partner skadar din hälsa.)

Författarna hoppas att genom att känna igen dessa mönster i relationer och genom att utbilda andra om prediktorer och varningstecken, kan det medicinska samfundet kunna erbjuda hjälp tidigare än senare till kvinnor som utvecklar störda ät- eller kroppsbildproblem. "Om vi ​​förstår hur kvinnors förhållanden påverkar deras beslut att äta och de sociala förutsägarna för att utveckla ohälsosamma ätbeteenden", säger Reynolds, "då kommer vi att kunna hjälpa dem bättre."

Recension för