3 hemmet för artros

Innehåll

• 1. Rosmarin te
• 2. Willow och ulmaria te
• 3. Linkompress

Vissa hemläkemedel, beredda hemma med naturliga växter som är lätta att hitta, är ett utmärkt ekonomiskt alternativ för att slutföra behandlingen av artros. I allmänhet kan de minska inflammation i leden, vilket ökar effekten av läkemedel som ordinerats av läkaren och lindrar smärtan ännu mer.

Således bör dessa läkemedel inte användas som en ersättning för den behandling som läkaren indikerar, men de är mycket indicerade eftersom de kan lindra smärtan ännu mer eller förhindra att den återkommer. När denna typ av naturläkemedel används är det viktigt att informera läkaren så att han kan bedöma behovet av att justera dosen av läkemedlen.

1. Rosmarin te

Rosemary har egenskaper som hjälper till att återställa leden, är ett bra komplement till användningen av antiinflammatoriska läkemedel och lindrar symtomen vid reumatism.

Ingredienser

• 1 tesked gröna eller torkade rosmarinblad
• 250 ml kokande vatten

Förberedelseläge

Tillsätt rosmarinbladen i en kopp kokande vatten och låt den sitta i 10 minuter. Sil sedan och drick teet medan det fortfarande är varmt, upprepa 2 till 4 gånger om dagen.

2. Willow och ulmaria te

Willow och ulmaria har starka antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper som hjälper till att lindra smärtan vid olika ledproblem, såsom artros, artrit eller gikt. Dessutom, eftersom ulmaria hjälper till att sänka kroppstemperaturen något, kan effekten kännas under en längre tid.

Ingredienser

• 1 glas vatten
• 1 matsked pilbarkbark
• 1 matsked ulmaria

Förberedelseläge

Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka i cirka 5 minuter. Täck, låt svalna och sila och drick när det är varmt. Det rekommenderas att dricka 1 kopp på morgonen och en annan på kvällen.

Förutom att ta dessa hemläkemedel dagligen kan du också göra en liten massage på den drabbade leden, med varm söt mandelolja.

3. Linkompress

Ett annat bra alternativ för hembehandling för smärtlindring är att använda en linfrökompress.

Ingredienser

• 1 kopp linfrö
• 1 strumpa eller baby örngott

Förberedelseläge

Lösningen är att placera linfrön inuti strumpan eller örngottet och binda den med en knut eller sy. Värm bara upp i mikrovågsugnen i cirka 2 minuter och lägg den fortfarande varm på leden med artros.

Titta på följande video om hur du gör denna komprimering med ris eller andra torra frön: