Running Through Heartbreak: How Running Healed Me

Innehåll

• Recension för

Fortsätt bara trycka på, Muttrade jag för mig själv när jag slingrade mig mot 12-milsmarkören för Runner's World Heartbreak Hill Half i Newton, Massachusetts, uppkallad efter Boston Marathons mest ökända stigning. Jag hade nått lutningen på den sista sträckan av halvmaraton som var tänkt för ett enda syfte: att erövra Heartbreak Hill.

Det är ett ögonblick många löpare drömmer om, inklusive mig själv. Jag hade föreställt mig att självsäkert gå över lutningen, mina lungor bråkade i rytm till mitt steg när jag slutligen bröt två timmar. Men det som skulle vara mitt snabbaste halvmaraton blev snabbt mitt långsammaste. En molnfri, 80-graders dag tvingade mig att sänka tempot. Och så stod jag öga mot öga med den berömda Heartbreak Hill, ödmjuk och besegrad.

När jag närmade mig lutningen var hjärtskäran runt omkring mig. Ett tecken signalerade dess början: Heartbreak. En man i gorillakostym bar en T-shirt med ordet: Heartbreak. Åskådare skrek: "Heartbreak Hill up ahead!"

Plötsligt var det inte bara ett fysiskt hinder. Från ingenstans sköljde mitt livs stora hjärtesorg över mig. Utmattad, uttorkad och stirrande på misslyckande kunde jag inte skaka av de erfarenheter jag förknippar med det ordet: att växa upp med en våldsam, alkoholiserad pappa som drack sig ihjäl när jag var 25, kämpade med en skenbenstumör som fick mig att gå med slapp och oförmögen att springa i över ett decennium, genomgått äggstocksoperation vid 16, tillfällig klimakteriet vid 20 och lever med en diagnos som innebar att jag kanske aldrig skulle få barn. Mina egna hjärtesorger verkade lika oändliga som den där ökända klättringen.

Min hals stramade. Jag kunde inte andas när jag grät av tårar. Jag bromsade till en promenad och flämtade efter andan när jag slog bröstet med min handflata. För varje steg uppåt Heartbreak Hill kände jag att var och en av dessa upplevelser sprack upp igen och påförde min smärta ännu en gång min röda, slagande själ. Stygnen som förband mitt krossade hjärta började dra isär. När hjärtesorgen och känslan fick mig att tänka på, tänkte jag ge upp, sitta på trottoarkanten, huvudet i händerna och bröstet som världsrekordhållaren Paula Radcliffe gjorde när hon hoppade av olympiska maraton 2004.

Men även om viljan att sluta var överväldigande, rörde något mig framåt och pressade mig uppför Heartbreak Hill.

Jag kom till sporten att springa motvilligt-man kan till och med säga sparka och skrika. Från 14 års ålder var löpning de det mest smärtsamma jag kunde göra, tack vare den bentumören. Mer än 10 år senare och mindre än två månader efter min fars död opererade jag äntligen. Sedan, på en gång, var mannen och det hinder som en gång definierade mig borta.

På läkares order började jag springa. Mitt slitna hat mot sporten förvandlades snart till något annat: glädje. Steg för steg, mil för mil upptäckte jag att jag älskade löpning. Jag kände mig fri-en frihet som både tumören och att leva i min fars skugga hade förnekat mig.

Ett decennium senare har jag sprungit 20 halvmaraton, sju maraton och byggt en karriär kring den aktivitet jag en gång fruktade. I processen blev sporten min terapi och min tröst. Mina dagliga träningspass var en kanal för sorg, ilska och frustration som plågade mitt förhållande till min pappa. Träning gav mig tid att arbeta igenom mina känslor när han var borta. Jag började läka-30, 45 och 60 minuter åt gången.

Mitt tredje maraton signalerade hur mycket löpningen har gjort för mig. Chicago Marathon 2009 föll på sjätte årsdagen av min fars död, i min ungdomsstad. Jag tillbringade barndomshelger på jobbet med min pappa, och maratonbanan passerar hans gamla kontor. Jag ägnade loppet åt honom och sprang ett personbästa. När jag ville ge upp tänkte jag på honom. Jag insåg att jag inte var arg längre, min ilska försvann i luften med min svettning.

I det ögonblicket på Bostons Heartbreak Hill tänkte jag på den fysiska rörelsen att sätta den ena foten framför den andra, hur det har fått mig genom de senaste 10 åren av mitt liv. Framåt blev en symbolisk och bokstavlig manifestation av hur jag kände.

Och så gick jag uppför den stora våningen och visste att jag skulle få mitt halvtimme under två timmar någon dag, om inte idag, med vetskap om att varje hjärtesorg så småningom uppvägs av en större glädje. Jag lugnade andan och lät mina tårar smälta in i solkrämen, salt och svett som maskerade mitt ansikte.

Nära toppen av kullen joggade en kvinna fram till mig."Kom igen", sa hon nonchalant med en vinkande hand. "Vi är nästan framme", sa hon och tog mig ur min dröm.

Fortsätt bara trycka på, Jag trodde. Jag började springa igen.

"Tack", sa jag när jag gick bredvid henne. "Jag behövde det där." Vi sprang de sista hundra varven tillsammans, steg för steg över mållinjen.

Med Heartbreak Hill bakom mig insåg jag att mitt livs kamp inte definierar mig. Men det jag har gjort med dem gör. Jag hade kunnat sätta mig på sidan av den kursen. Jag hade kunnat vifta bort den där löparen. Men det gjorde jag inte. Jag tog mig samman och fortsatte att pressa, gå framåt, i löpningen och i livet.

Karla Bruning är en skribent/reporter som bloggar om allt som löper på RunKarlaRun.com.

Recension för