Vetenskapen säger att vissa människor är avsedda att vara singlar

Innehåll

• Recension för

Titta på tillräckligt med romantiska komedier och du kan vara övertygad om att om du inte hittar din själsfrände eller, om du inte lyckas, någon andas människa med relationspotential, är du dömd till ett liv av bitter ensamhet. Men trots hur tilltalande Nicholas Sparks får relationer att verka, är vissa människor verkligen lyckligare av att vara singel, säger ny forskning i Socialpsykologisk & personlighetsvetenskap.

Studien tittade på över 4000 studenter och fann att det som bestämde en persons lycka inte var deras relationsstatus utan snarare deras mål fören relation. Två grupper av människor framkom ur data: de med högt uppsatta mål-människor som djupt önskar ett nära romantiskt förhållande-och de med hög undvikande mål-människor som djupt önskar att undvika konflikter och drama. (Att undvika drama är dock inte alltid det hälsosammaste. Här är fyra sätt att konfrontera förhållandevägar.)

Och medan de flesta av oss förmodligen bedömer en av de grupperna direkt som de som "fel", fann forskargruppen att om du ansluter dig närmare Taylor Swift eller till varje kille hon någonsin har träffat (sorry, Taylor!), Så gör det inte Det spelar ingen roll så länge du håller dig till vad du vill verkligen ha.

Ingen av kategorierna är bättre än den andra; de är bara olika ", säger huvudförfattaren Yuthika Girme, Ph.D., psykologiprofessor vid University of Auckland i Nya Zeeland. Att vara hög i undvikande mål kan skydda dig från de typiska kostnaderna för att vara singel (dvs. ensamhet) men försöka för svårt att undvika konflikter kan också vara dåligt, förklarar hon. Å andra sidan kan det innebära att du har bättre kvalitet på relationer eftersom du är villig att ta itu med konflikter direkt, men det kan också innebära att du sannolikt hantera mer drama i ditt liv i allmänhet (vilket kan vara stressande) och du tycker att uppbrott är mer smärtsamma. (Även om de alltid kommer att vara mer smärtsamma för oss än för honom-Du kommer att återhämta dig från det krossade hjärtat snabbare än ditt ex. )

Detta kan dock orsaka problem om du och din partner (eller saknar det) inte matchar. Om du är dramatiskt fri men är kär i någon som verkar gå på en Oscar, eller om du kliar i att spela i din egen rom com men är utan en ledande man, kan det orsaka mycket oroligheter .

Börja med att acceptera dig själv för den du är, säger Girme-hon är en övertygad om att vi alla lutar åt sidan naturligt och är skeptiska till att någon kan tvinga sig själv att vara den andra typen. Om du kan känna igen om du har högt undvikande eller närmar dig mål, kan du titta på hur du gör livets justeringar som kommer att hedra andras känslor samtidigt som du skyddar din personliga lycka. (Till exempel kommer dessa 6 saker du alltid bör be om i ett förhållande att förbättra din lycka så mycket att de är värda konfrontationen.)

"Påkopplade personer med höga mål för undvikande kanske uppskattar att relationskonflikter är oundvikliga och att hantering av viktiga konflikter kan förbättra relationens kvalitet", säger Girme. "På liknande sätt, för ensamstående individer som har låga undvikandemål, kan det vara viktigt att inse att ensamstående människor kan leva lyckliga och tillfredsställande liv. Att vara singel innebär att människor kan fokusera på sig själva, sina personliga ambitioner och mål och andra viktiga relationer som relationer med familj och vänner."

Och med tanke på att över hälften av amerikanerna är singlar, är denna fråga om hur man ska vara lycklig oavsett om du har ett hjärta på din Facebook-profil eller inte en viktig fråga. Kanske är det dags att sätta sig ner och bestämma vad som verkligen gör dig mest lycklig och bekväm och sedan leva så, inga ursäkter. För att du förtjänar ett riktigt lycka i alla sina dagar, inte det slut som andra tror är bäst för dig.

Recension för