Depression och sexuell hälsa

Innehåll

• Symtom och könsskillnader
• Kvinnor
• Män
• Orsaker och riskfaktorer
• Behandlingsalternativ
• Syn

Depression och sexuell hälsa

Trots social stigma är depression en mycket vanlig sjukdom. Enligt (CDC) har ungefär en av 20 amerikaner över 12 år någon form av depression. Medan National Institute of Mental Health (NIMH) rapporterar en högre förekomst hos kvinnor, är faktum att depression kan utvecklas hos vem som helst och i alla åldrar. Typerna av depression inkluderar:

• ihållande depressiv sjukdom (symtomen varar i två år)
• psykotisk depression
• djup depression
• bipolär sjukdom
• postpartum depression (förekommer hos kvinnor efter att ha fått en bebis)
• säsongsbetonad affektiv sjukdom (förekommer under vintermånaderna)
• depression i kombination med ångeststörningar

För de drabbade betyder det att ha depression mer än att bara känna sig blå - det kan orsaka en rad symtom, inklusive sexuella hälsoproblem. Lär dig mer om sambandet mellan depression och sexuell dysfunktion och vad du kan göra åt det.

Symtom och könsskillnader

Både män och kvinnor kan uppleva svårigheter med att initiera och njuta av sex på grund av depression. Ändå finns det vissa skillnader i hur depression påverkar kvinnor och män.

Kvinnor

Enligt NIMH är en högre grad av depression hos kvinnor kopplad till hormonella förändringar. Det är därför en kvinnas risk för depression kan öka:

• före och under menstruationen
• efter förlossningen
• vid jonglering av arbete, hem och familjeliv
• under klimakteriet och klimakteriet

Kvinnor är mest benägna att uppleva ihållande ”bluesiga” känslor som kan få dem att känna sig mindre självsäkra och mindre värda. Dessa känslor kan drastiskt förändra ditt totala sexliv.

När kvinnor åldras kan fysiska faktorer göra sex mindre roligt (och ibland till och med smärtsamt). Förändringar i vaginalväggen kan göra sexuell aktivitet obehaglig. Dessutom kan lägre nivåer av östrogen störa naturlig smörjning. Sådana faktorer kan vara deprimerande för kvinnor om de inte söker hjälp för att hitta lättnad.

Män

Ångest, låg självkänsla och skuld är vanliga orsaker till erektil dysfunktion. Dessa är alla symptom på depression, men sådana problem kan också förekomma naturligt med stress och ålder. NIMH förklarar att män också är mer benägna att tappa intresse för aktiviteter under depression. Detta kan också innebära att män kanske inte tycker att sex är tilltalande.

Hos män är antidepressiva direkt relaterade till impotens. Försenad orgasm eller för tidig utlösning kan också uppstå.

Hos både män och kvinnor kan problem med sexuell hälsa förvärra känslor av värdelöshet och andra depressionssymptom. Detta kan i sin tur orsaka en ond cirkel med både förvärrad depression och sexuell dysfunktion.

Orsaker och riskfaktorer

Kemiska obalanser i hjärnan orsakar depression Dessa kan uppstå på egen hand som ett resultat av genetik och hormonella problem. Depression kan också samexistera med andra sjukdomar. Oavsett den exakta orsaken till depression kan det resultera i många fysiska och emotionella symtom. Några av de vanligaste symptomen på depression inkluderar:

• ihållande sorg
• brist på intresse för aktiviteter du en gång älskade
• skuld och hopplöshet
• sömnlöshet och trötthet
• irritabilitet och ångest
• svaghet, värk och smärtor
• sexuell dysfunktion
• koncentrationssvårigheter
• viktminskning eller vinst (vanligtvis på grund av förändringar i matvanor)
• självmordstillstånd

Symtomen på depression varierar i frekvens och svårighetsgrad för varje person. Ju mer allvarlig depression du har, desto fler problem har du med sexuell hälsa.

Sexuell lust odlas i hjärnan, och könsorgan är beroende av kemikalier i hjärnan för att främja libido såväl som de förändringar i blodflödet som behövs för den sexuella handlingen. När depression stör hjärnkemikalierna kan det försvåra sexuell aktivitet. Detta kan vara värre hos äldre vuxna som redan har enstaka problem med sexuell dysfunktion.

Det är inte bara själva depressionen som kan störa sexuell hälsa. Faktum är att antidepressiva medel - de vanligaste formerna av medicinsk behandling för depression - ofta kan ha oönskade sexuella biverkningar. De vanligaste synderna är:

• monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare)
• serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI)
• selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI)
• tetracykliska och tricykliska läkemedel

Behandlingsalternativ

Att behandla depression är bara ett sätt att övervinna sexuell dysfunktion. I själva verket, enligt en studie publicerad i American Family Physician, hade 70 procent av vuxna som möter depression utan behandling problem med libido. Att må bra igen kan hjälpa dig att komma tillbaka till ett normalt sexliv.

Ändå kanske problemet inte alltid löser sig hos vuxna som söker depression. Om din primärvårdsleverantör bestämmer att sexuell dysfunktion är en bieffekt av ett antidepressivt medel du tar, kan de byta till ett annat läkemedel. Mirtazapin (Remeron), nefazodon (Serzone) och bupropion (Wellbutrin) orsakar vanligtvis inte sexuella biverkningar.

Bortsett från tillägg och justeringar inom konventionell depression, finns det andra steg du kan ta som kan förbättra den allmänna sexuella hälsan:

• Ta en antidepressiv dos efter engagera sig i sex.
• Fråga din leverantör om att lägga till ett läkemedel för sexuell funktion (som Viagra för män).
• Träna regelbundet för att förbättra humör och fysiskt välbefinnande.
• Prata med din partner om hur din depression påverkar din sexuella hälsa. Öppen kommunikation löser kanske inte automatiskt problemet, men det kan hjälpa till att lindra skuldkänslor och värdelöshet.

Syn

Depression och dess relaterade behandling kan ibland orsaka problem med sexuell hälsa, men det finns hopp att lösa båda problemen. Att behandla det ena kan ofta hjälpa den andra. Att hitta rätt balans kan dock ta tid och tålamod. Under tiden bör du inte ändra några mediciner på egen hand utan att ha kontaktat din vårdpersonal. Berätta för din leverantör om sexuell dysfunktion förvärras trots några förändringar i behandlingen.

Det är också viktigt att komma ihåg att även om depression och sexuell dysfunktion kan gå hand i hand, finns det också en mängd olika faktorer som kan orsaka problem med sexuell hälsa.