Vad du borde veta om andnöd vid ansträngning

Innehåll

• Orsaker till andfåddhet vid ansträngning
• Diagnos av den bakomliggande orsaken till andfåddhet
• Behandlar andfåddhet
• Hur man känner igen en potentiell medicinsk nödsituation

Vad är andfåddhet vid ansträngning?

”Andfåddhet vid ansträngning” är en term som används för att beskriva andningssvårigheter när man deltar i en enkel aktivitet som att gå uppför en trappa eller gå till brevlådan.

Det är också känt som:

• SOBOE
• andfåddhet vid ansträngning
• ansträngd dyspné
• dyspné vid ansträngning
• ansträngande andfåddhet
• andfådd med aktivitet
• dyspné vid ansträngning (DOE)

Medan varje person upplever detta symptom annorlunda, kännetecknas det vanligtvis av att du inte kan få andan.

Normal andning är relativt långsam och sker utan mycket eftertanke.

När du börjar andas snabbare och känner att andan är grundare, så känns andfåddhet. Du kan byta från att andas genom näsan till munnen för att försöka få mer luft. När detta händer utan atletisk ansträngning är det ett bekymmer.

Många känner andfåddhet under ansträngande aktivitet om de inte är vana att träna.

Men om du plötsligt får svårt att andas med rutinmässiga dagliga aktiviteter kan det vara en medicinsk nödsituation.

Andfåddhet vid ansträngning är ett tecken på att dina lungor inte får in tillräckligt med syre eller inte får ut tillräckligt med koldioxid. Det kan vara ett varningstecken på något allvarligt.

Orsaker till andfåddhet vid ansträngning

Andfåddhet uppstår som ett resultat av interaktionen mellan många fysiska och till och med psykologiska faktorer. En panikattack är till exempel något som utlöses av hjärnan men med mycket verkliga, fysiska symtom. Det kan till och med vara ett resultat av miljöförhållanden om luftkvaliteten är dålig i ditt område.

Allt följande kan kopplas till andfåddhet vid ansträngning:

• kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
• hjärtsvikt
• astma
• dålig fysisk konditionering
• sent graviditet
• anemi
• lunginflammation
• lungemboli
• lungsjukdom (interstitiell fibros)
• cancertumör
• fetma
• njursjukdom
• leversjukdom

Diagnos av den bakomliggande orsaken till andfåddhet

När du har andfåddhet vid ansträngning bör du boka tid för att träffa din läkare. De kommer att fråga om din medicinska historia och genomföra en undersökning.

Tester hjälper till att avgöra orsaken till andfåddhet. Dessa tester kan inkludera:

• bröstkorgsröntgen
• bröst CT-skanning
• träningstestning
• lungfunktionsstudier (spirometri)
• laboratorietester, inklusive ett blodprov

Behandlar andfåddhet

Behandling för detta tillstånd beror på resultaten från de medicinska testerna. Ledningen kommer att fokusera på att behandla orsaken till andfåddhet.

Till exempel, om det orsakas av astma, kan din läkare rekommendera att du använder en inhalator. Om det är ett tecken på dåligt fysiskt tillstånd kommer din läkare sannolikt att föreslå ett träningsprogram.

Du kan helt enkelt behöva hantera symptomet tills orsaken är löst. Under graviditet, till exempel, bör din andfåddhet förbättras efter att barnet har fötts.

Hur man känner igen en potentiell medicinsk nödsituation

En plötslig andfåddhet kan vara en medicinsk nödsituation. Ring 911 omedelbart om du eller någon du känner upplever detta, särskilt om det åtföljs av följande:

• luft hunger (känslan av att oavsett hur djupt du andas, du fortfarande inte får tillräckligt med luft)
• kippa efter andan
• kvävning
• bröstsmärta
• förvirring
• försvinner eller svimmar
• svettas kraftigt
• blekhet (blek hud)
• cyanos (blåaktig hud)
• yrsel
• hosta upp blod eller bubblande, rosa slem