Sia Cooper avslöjade hennes mest personliga hälsokampar i ett brev till sitt yngre jag

Innehåll

• Recension för

Om du kunde resa tillbaka i tiden och berätta för ditt 5-åriga jag om vad framtiden har att erbjuda, skulle du? Vad skulle du säga? Det är en svår fråga att svara på, men fitnessinfluencern Sia Cooper avslöjade i ett superpersonligt inlägg att hon skulle berätta för sitt yngre jag att hon är vacker, oavsett de giftiga kommentarer hon skulle få höra, även av sina närmaste. (ICYMI, här är Coopers berättelse om varför hon tog bort sina bröstimplantat.)

Cooper, som driver Diary of a Fit Mommy, lade upp ett barndomsfoto och photoshoppade flera kommentarer i bakgrunden på fotot. De hårda orden som "Dina lår ser stora ut", "Sluta äta så mycket" och "Bär mer smink" är en intensiv sida vid sida med hennes leende. Överst på bilden står ett uttalande med stora bokstäver: "Dina ord är viktiga", som avslöjar avsikten med inlägget. (Relaterat: Den här passande mamma är på uppdrag att bevisa att ALLA jigglar i en bikini)

I bildtexten talar Cooper direkt till sitt 5-åriga jag: "Kära 5-åriga Sia", skrev hon. "Jag vill säga att du är vacker precis som du är. Men du kommer att växa upp och höra saker som inget barn eller tonåring någonsin förtjänar att höra."

Hon fortsatte med att beskriva hur hennes mamma "slet" ifrån sig självkänslan med giftiga kommentarer om hennes utseende. "Lite förstår hon", skrev Cooper, "de där orden kommer att väga tungt och leda dig ner på en mörk väg."

Den vägen inkluderade en ätstörning vid 14 år gammal, självmordstankar vid 18 år och känslomässiga övergrepp i hennes tidiga 20-årsåldern, särskilt under hennes första äktenskap, delar Cooper. Strax efter att hon skilde sig från sin första make sa hon att hon kämpade för att hitta balans i sitt liv. "Du kommer att gå på sjuksköterskeskola och lära dig att äta dina känslor vilket leder dig till din första faktiska tid av övervikt," säger Cooper. "Men du kommer snabbt att gå ner i vikt inom ett år och sjunka till bara 100 kg och vill ha mer." (Relaterat: Den här kvinnan vill att du ska veta att gå ner i vikt inte kommer att göra dig lycklig på magiskt sätt)

Efter år av kämpande både mentalt och fysiskt fann Cooper balansen och positiviteten hon förtjänar. Hon träffade mannen som hon är "menad att vara med", skriver hon, och tillsammans fostrar de nu två vackra barn.

Cooper avslöjade ganska mycket om sig själv i det här inlägget, men hon gjorde det inte för att få sympati eller uppmärksamhet. Hon vill att folk ska veta att, oavsett hur mycket tid som går, "de små orden fastnar." Ord som "för tjock" eller "åska lår" eller "fet gris" är det inte bara ord. "Barn som du suger upp dessa ordspråk som en svamp", skrev Cooper till sitt yngre jag, "och det kan antingen leda till ett liv i tillfredsställelse eller till ett liv i hjärtesorg och katastrof." (Relaterat: Vad vi egentligen menar när vi kallar människor feta)

Oavsett hur livet utvecklas är Coopers poäng det du ansvarar för din resa. Att det kommer att ha upp- och nedgångar, och att folk kanske försöker skada dig, men det är ditt ansvar att "låta ditt liv vara en historia för andra på vägen", sa hon. Dina svårigheter kan lära dig värdefulla lektioner, och det är upp till dig att förmedla din visdom till andra och att "fortsätta kämpa", skrev Cooper. "Med kärlek, 29-åriga Sia."

Recension för